-
12-20 18:40...2700万儿童患高血糖，7600万儿童的高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）较低。这些严重疾病前兆可能并无症状，但这些孩子步入成年后可能就步入中风、糖尿病和心脏病的轨道。以往肥胖相关的非传染性疾病只在成年人中出现，而现在在儿童中越来越常见。1影响身高与骨骼发育内分泌失调，影响正常的生长激素分泌2骨骼形态异常和肌肉发育问题过... 0
-
12-20 18:40...我们减肥成功的根本原理在于实现能量支出超过能量收入，也就是创造所谓的能量赤字。实现能量赤字，有两个途径，一是减少热量摄入，即通过饮食控制来减少卡路里（热量）的收入，二是增加消耗，通过消耗增加来支出更多能量，从而达到能量负平衡。人体的能量来源相对好理解，主要是通过食物、饮料等摄入来提供，而能量支出（消耗）相对复杂一些。人... 0
-
12-20 03:30...这两种肥胖就是人们常说到的苹果型肥胖和梨型肥胖。“与梨型肥胖相比，苹果型肥胖更不利于健康。当人出现苹果型肥胖，意味着更多脂肪堆积在腹部，内脏堆积脂肪概率高，更易患上一些慢性疾病。”黄兴说。BRI可以算是腰臀比的升级版，根据身高和腰围计算得出，用于评估人体内脏脂肪含量。数值越高，说明内脏脂肪堆积越明显，慢性疾病的发病率可... 0
-
12-19 21:10...不想动哇。”“再不减肥，可能就要给国家拖后腿了！”.....《方案》在国内首次发布，立即引发网友的关注和热议。随着现代社会的发展，人们的生活方式、饮食习惯都发生着巨大的变化，肥胖成为日趋严重的公共卫生问题，因此引发的慢性病也不在少数。据权威统计，我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别达到34.3%和16.4%。2020... 0
-
12-19 18:50...保证孕期体重适宜增长十分重要。就产后体型恢复而言，孕期增重过多会增加产后体型恢复的难度。孕期体重增长包括以下几方面，首先是与孩子有关的部分，具体包括胎儿（约3-4kg）、胎盘（0.7kg）、羊水（羊水1.0kg）、增大的子宫（约增加1.5kg）；其次是乳房增长（约增重0.5kg）；第三是增加的血容量（约1.5kg）；第... 0
-
12-18 10:30...无法自制地进食直到腹胀难受方才罢休。暴食后，患者虽暂时得到满足，但随之而来的罪恶感、自责及焦虑感又促使其利用不当方式（如催吐、滥用泻剂、利尿剂、节食或过度剧烈运动）来清除已吃进的食物。在杨磊接诊的患者中，那些经常催吐的孩子，牙齿会因为接触到胃酸而受损。对于病床上的小洛来说，她的肠胃功能太弱，只能从喝营养液开始。经过细心... 0
-
-
12-18 08:10...服务项目覆盖全省10个设区市、杨凌示范区共3956万城乡常住居民。各市县、医疗卫生机构要做好老年人和慢性病患者健康服务，根据辖区65岁及以上老年人健康状况、患病情况等提供分类分级健康服务；推进开展老年人认知功能等初筛服务，关注辖区高龄失能老年群体，做好健康指导、健康咨询、健康管理等服务；将慢性阻塞性肺疾病患者纳入基本公... 0
-
12-18 08:00...科学技术的进步推动健康生活方式在理念和技术层面经历了显著的创新和发展。本次论坛围绕体重管理、肠道菌群、健康睡眠、健康管理等热点话题，大健康产业领域的专家、企业家们带来了一场生动的、前沿的健康管理和健康生活方式的科普盛宴。中国营养保健食品协会体重管理专业委员会主任委员、南方医科大学深圳医院营养科主任、营养专家朱翠凤从健康... 0
-
12-17 02:30...01危险因素：肥胖、男性、老年人、绝经后状态、吸烟、乙醇吸入、甲状腺功能减退等。02机制：由多个因素的共同作用，导致睡眠时上气道闭塞或严重狭窄。03临床症状：夜间睡眠过程中打鼾且鼾声不规律，呼吸及睡眠节律紊乱，反复出现呼吸暂停及觉醒，或患者自觉憋气，夜尿增多，晨起头痛，口干，白天嗜睡明显，记忆力下降，严重者可出现心理、... 0
-
12-17 02:30...肥胖率为16.4%。全国有超过6亿人属于超重或肥胖，使得中国成为全球肥胖人口最多的国家之一。肥胖是一种慢性代谢性疾病，研究证实，现有超过200种与肥胖相关的共存疾病，引发健康隐患。国家卫生健康委今年推出了“体重管理年”活动，希望通过科学指导、健康教育和适宜干预，帮助公众形成正确的健康观念，实现健康体重的目标。国家卫生健... 1
-
12-17 02:10...说明生长状况达标，比如5岁男童体重达到19.1千克，身高达到112厘米及以上即合格；5岁女童体重达到18.4千克，身高达到110.8厘米及以上即合格。值得注意的是，如果在第25百分位到第50百分位之间，说明孩子生长发育稍微落后，可以通过加强饮食和运动及保证睡眠来弥补；如果孩子生长指标在第25个百分位之下，说明孩子可能存... 0
-
12-16 18:20...其安全使用难以得到保障。减肥药再“神”也是药，不遵医嘱盲目用药，实在是牺牲身体健康的过激之举。面对司美格鲁肽的火“出圈”，不少求美心切的消费者都想尽快“尝鲜”。然而，无论是“降糖版”还是“减重版”都有其严格的适应群体，并非人人都能使用，也绝不可能一针见“瘦”。对于体重超高、血糖超标，已影响身体健康的患者，在医生的指导下... 0
-
-
12-13 06:10...由于内脏脂肪主要存在于腹腔内部，所以常见的内脏脂肪性肥胖主要是腹部型肥胖，看起来大腹便便。殊不知，内脏脂肪被称为“最危险的脂肪”。内脏脂肪——不可忽视的健康隐患A危害心血管健康通常情况下，不同脂肪部位相关联，难以区分其独立影响，但多种测量研究方法都显示，较高的内脏脂肪量是独立于总脂肪质量的指标，可以预测心血管代谢疾病风... 0
-
12-13 05:20...对健康造成一定影响的慢性代谢性疾病。简单来讲，就是吃得太多，造成身体脂肪过多。肥胖的分类如下：三、肥胖的判定标准有哪些？体重指数(BMI)BMI（BodyMassIndex，身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个指标。它是通过人的体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数值。计算公式为：BMI=体重（公斤）/... 8
-
12-13 04:50...桌游运动：选择一些需要动手动脑的桌游，如乒乓球、桌上足球等，既能锻炼身体，又能增加家庭互动乐趣。爬山：爬山是很有效的减脂运动，很适合各种节日后刷脂。3.我们应该如何精准把控吃动平衡呢？首先，您尽量保持健康的饮食，尽量遵循以下几点：食物种类多样、七八分饱即可、避免太晚进食。但美食实在是太多了，很容易控制不住就多吃了，这个... 0
-
12-13 04:40...三餐分配与安排限制能量平衡膳食就是在限制能量摄入的同时保证基本营养需求的膳食模式。即使是减脂，也要均衡营养，每天至少吃12种食物，每周25种。足量饮水，避免酒精摄入。举个例子，总能量：，全天饮食包括：主食200g，肉170g，鸡蛋1个，脱脂奶300ml或酸奶120g，蛋白质食物50g，蔬菜500g，水果150g，油20... 0
-
12-13 04:40...有氧运动有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。常见的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、骑自行车、跳绳等。有氧运动的特点是强度较低、持续时间较长，可以有效地提高心肺功能，消耗大量的热量。（1）快走快走是一种非常适合小白的有氧运动方式。它不需要任何特殊的装备，只需要一双舒适的运动鞋即可。快走的速度可以根据自己的... 0
-
12-13 04:20...注：最大心率=220-年龄（岁）2.选择合适的运动方式尽管一直在强调运动肯定比不运动强，但是在运动方式的选择上也可以有一些倾向性。因为运动方式也会影响脂肪氧化，跑步时脂肪氧化比骑自行车时高。耐力训练可以诱导身体产生适应性变化，也会使脂肪氧化增加。当然，如果刚开始进行运动，步行也是不错的选择，步行也是身体脂肪的克星。一项... 0
-
-
12-12 17:10...男性腰围大于90厘米，女性腰围大于85厘米的中心性肥胖率为32.6%，估算现有人数约为1675万。超重和肥胖增多现象，在全国也具有普遍性。目前，全国成年人超重肥胖率超过50%，估计有5亿至6亿人超重或肥胖。“可以用超重肥胖上升速度较快、流行水平较高、全人群均受影响来描述当前人群的超重、肥胖形势。”浙江省卫健委医疗应急处... 0
-
12-12 02:20...低盐低脂饮食是适合于高血压、高血脂、冠心病、肝胆疾病患者的一种治疗膳食。吃盐过多是引起高血压的重要原因，中国营养学会建议正常健康人每日不超过6克盐，大大低于患者们每日10~15克食盐的长期生活习惯。限盐饮食比较乏味，故在烹调方法上可采用番茄汁、芝麻酱、糖醋汁等调料改善口味，或用原汁蒸、炖的方法保持食物本身的鲜美味道。低... 0
-
12-10 23:20...才能维持身体的姿态不变。人到了一定年纪后，会时不时地感觉腰酸背痛、四肢乏力，对于提重物或爬楼梯等原来轻而易举的动作，也可能变得吃力，这可能是肌肉流失造成的。一般30岁左右，人体的肌肉含量比较高，占体重的35%～45%，此后会以每年1%～2%的速度逐渐流失，肌肉力量也会随之损耗。当肌肉流失到一定程度，会发展成肌少症，不仅... 0
-
09-22 18:20...9(普通成年人BMI适宜范围为18.5～24)，高龄老年人每年至少测量一次身高、每月至少测量两次体重……此次发布的指南中提到的高龄老年人指实足年龄大于或等于80岁的人，提到体质指数(BMI)适宜范围是指不良健康结局的发生风险相对较低的处于某一特定范围内的人体(群)BMI。指南主要起草人之一、中国疾病预防控制中心副主任施... 1
-
-
-
本页Url:
-
2024-12-21-09:06 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
-
