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社会底层穷人成长的四个制约性不利因素-4

四、习得性无助 

巴里·施瓦茨（BarrySchwartz）的《选择的悖论》（Paradox of Choice）有段文字： 

如果一个人长时间处于一种缺乏选择的状态，大脑潜意识会慢慢认为做任何事都无法改变现状改变自身命运，于是会进入一种所谓习得性无助（Learned helplessness）的状态，变得更为消极。 

即使情况改变，有机可乘时，也不去行动。 

这种情况严重时，会导致免疫力下降，甚至会得抑郁症。

   当有很多选择时，自我掌控感非常强大，这样人可以长期保持一种积极进取的态势，对身心健康很有好处。 

当然选择过多的时候又有三个问题：

决策需要耗费更多精力；

选择后犯错误的可能性更大；

犯错误造成的心理挫折感更强。 

如果长期不做选择，大脑就会变得很消极。 很多人说自己感觉自己快要得抑郁症了，其实可以反思下是不是自己平时几乎没什么事需要自己选择，完全是生活逼着你在往前走？

   这种状态下，时间长了确实会产生一种越来越严重的消极状态。 

这也是我这些年目睹的强人和穷人之间最大的差别，绝大部分正常人似乎对生活有种认命感，觉得也就这样了，凑合着过吧，又不是不能过。 

当然了，越厉害的人可以做的事越多，越穷的人可以做的事越少，手里没资源，行动力自然就差，而且干什么都不顺利，会对信心打击特别大。

   我认为，年轻人可以经营点自己的东西，可以是微博，可以是推特，甚至每天剪辑一些简易的小视频，当然也可以是更复杂的项目。 

我有个粉丝前两个月私信我，发现自己没有特别明显的长处，平时只在推特冲浪做一个吃瓜群众，在加密货币投资上也一直是韭菜。

我给他的建议是，可以尝试做一个推特博主。

在他接受建议后，我对他进行手把手的辅导，目前该博主的粉丝量已经初具规模，并且在持续稳定增长中。 他终于知道业余时间应该做什么事情了，而这，极有可能会成为他人生的第二条曲线！ 

这就是我必须要强调的，一个人要从消费者向生产者转变，才能改变困境。

  因为生产的是大哥，消费的是贫者。   

 如果一个人一直做消费者，玩别人的游戏，吃别人做的菜，而不是向生产端转进，那就会一直处在一个坑里，永远也别想翻身。 

你得让别人消费你的东西。 这里说的消费，不一定是花钱，现在花时间也是消费。

 你花了很多时间在别人的产品上，比如某款游戏，某款让你获得短暂的快乐却浪费时间的APP，也等于在别人那里贡献了价值。

 现在的一个决定可能对一个没什么资源和也没动手能力的穷人来说没什么用，但是这个决定很可能五年后就彻底改变了你的生活。

   如果一件事你做过了，没成，有很多原因，可能你不是那块料，或者运气不好。

但是如果什么都没做，就觉得自己做不好做不成，这真的有可能是心理问题了。 

五、从小的决定开始吧 

分析了半天，突然发现如果一个特别贫穷的人看了这篇内容，也许真的用途不大，反而会更郁闷。
   社会对穷人并不友好，远远不止思维方式的缺陷。

更重要的是，阶层越靠下，可使用的资源越少，试错成本也就相对越高。 这个世界做什么事都是需要试错的，试错是需要成本的。

   尤其是放在全世界的视野下，更是尴尬得很。

从当前来看，最好的办法还是我们的方法：让村里的人先进城，融入社会分工，给那些进取心强、头脑灵活的人一个机会，说不定他们可以找到一条路，能把自己的老乡带出去。

 这个不是乱说的，江西那边有个村拿到扶贫款后，在一个很厉害的农民的带领下，全村人做乡村网红，土味短视频火遍全国，现在那个村已经富裕了。

   当然了，这是宏观层面的操作，具体到每个人，就需要我们多思考多行动，多尝试一些低成本试错而且有长期红利的事情。 

所以，大家如果有时间的话就做点什么，不一定要非常盈利、非常独特、一夜翻身。

先认真做起来，说不定三五年后，你会感慨当初的小决定，竟然真的改变了自己的一生。

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