-
11-08 06:10...也可能会有痛经、月经不调。第二个方面是带来对脾胃功能的影响，会出现一些消化道的不适症状，比如胃痛或者肚子疼、肠鸣、大便稀溏，或者影响到食欲，食少腹胀等等。同时秋冬季节转换的时期，也容易带来一些胃肠疾病的复发，比如胃溃疡、十二指肠溃疡的复发，还有慢性胃炎、功能性消化不良、慢性腹泻的反复或者加重。唐旭东称，治疗这些疾病，中... 0
-
11-06 19:00...2024年度浙派冬令膏方节在浙江省中医院举行，浙江省名中医、浙江省中医院院长高祥福介绍，膏方需要道地药材精心熬制，再加胶类药物等收膏制成膏状制剂，集“营养、滋补、预防、治疗”于一体，既可以治未病，又对大病后体质虚弱及慢性病患者具有较好的调补、滋养的功能。“膏方的品质对于膏方的功效发挥起着直接的决定作用。”高祥福说，一料... 0
-
10-26 20:50...例如，可多食用白蘿卜、大部分綠色蔬菜、水果以及菱角、薏苡仁等具有涼潤特性的食物。具體如何選用，需要根據個人體質及外界氣候的寒熱情況而定。專家表示，在使用食補的方法進行秋季養生之前，還需要調理脾胃。隻有脾胃的運化功能正常，才能保証吃進去的食物更好地被消化吸收。如何兼顧調理脾胃和預防秋燥？魏幗表示，不能隻關注吃什麼，還要關... 1
-
10-10 22:20...多吃酸性和热饮以及热软食物。日常饮食应选择滋养阴液、健脾和胃的食物，比如莲藕、山药、银耳、百合、红枣、粳米、莲子、枸杞、芝麻、蜂蜜、梨子、柿子、香蕉等，减少像辣椒、葱姜这类辛辣之品的摄入。同时，天气转寒，脾胃尚未适应节气变化，不应肆意进食火锅、烧烤等肥甘厚味，容易导致脾胃运化不利，痰湿内生化火，更加损伤体内津液。此外，... 2
-
10-10 19:20...寒露时节气温下降，昼夜温差增大，人体易受寒，可能出现感冒、腹泻、腹痛及关节痛等疾病或症状；同时，燥邪最易伤肺胃之阴，从而引起肺系及脾胃系疾病，出现咽干、咽痛、便秘等症状；在感受外邪或胃肠道感染后，慢性肾炎、慢性肾衰等疾病容易复发或加重。“寒露节气不再适合‘秋冻’，应注重保暖。”徐建龙说，此时既要防外寒，应随着气温下降适... 3
-
10-06 18:20...气温常常徘徊在30℃左右，人稍微一活动还会感觉燥热，可以说，岭南地区“秋老虎”仍旧猛烈。广东省妇幼保健院中医科副主任中医师邱少红表示，从节气养生上讲，“秋冬养阴”，人体此时应该逐步将阳气收藏起来，养阴精，减少人体被邪气侵袭后出现疾病的可能。“我们可以早睡早起。早睡以顺应阳气收敛，早起则可使肺气得到舒展，预防收敛太过。”... 2
-
-
10-03 02:30...滋阴润燥的同时能补气养血；含丰富蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁以及B族维生素；适合体瘦贫血，头晕乏力，干咳便秘等；发烧或久病后口舌干燥、恢复饮食时可选择食用。牛肉性温，能补血益气、滋养脾胃、强筋健骨，所含蛋白质较高，促进生长发育；适合体虚自汗，畏寒肢冷，腰酸腹泻者；尤其有助于手术后和疾病恢复期的调养。羊肉性温，补养气血... 1
-
10-02 19:20...早晚温度低时可一层一层增加衣物，中午温度高时可逐层减少衣物。如遇腹部不适，推荐使用两个穴位缓解症状。一个是中脘穴：中脘穴在人体前正中线上，先找到胸骨，从胸骨一直往下按，到胸骨尽头是剑突，从剑突到肚脐连线的中点就是中脘穴。按摩具体方法：将右手中、食两指指腹放在中脘穴上，稍用力，顺时针或逆时针方向按揉穴位，以被按摩处有明显... 2
-
10-02 18:50...如何预防和治疗？北京大学第一医院主任医师王全桂说，秋冬季节，鼻出血的人群增加。主要有以下几个原因：干燥的空气长期刺激鼻腔黏膜，使鼻腔黏膜处于干燥状态，增加了鼻腔黏膜毛细血管的脆性而导致出血。有的患者有不良习惯，如抠鼻孔、用力擤鼻涕或者把鼻毛剃得很干净，这都会直接或间接地损伤鼻腔黏膜，也容易导致鼻出血。花粉浓度高，导致过... 2
-
10-01 20:20...晚睡晚起、常吃夜宵这种习惯应该改掉。如果在三餐定时定量的基础上，仍然感觉容易饿，可在两餐之间补充一些食物，但不宜过多，以免影响正餐。主食配菜合理搭配。米面谷类比肉菜水果易消化吸收，应以米面谷类为主食，肉菜水果等为辅。若本末倒置，则可能损伤脾胃。胃病患者应以精细米面为主食，因为精细米面比粗粮更易消化。但并不是说胃病患者就... 1
-
10-01 19:20...如何预防和治疗？北京大学第一医院主任医师王全桂说，秋冬季节，鼻出血的人群增加。主要有以下几个原因：干燥的空气长期刺激鼻腔黏膜，使鼻腔黏膜处于干燥状态，增加了鼻腔黏膜毛细血管的脆性而导致出血。有的患者有不良习惯，如抠鼻孔、用力擤鼻涕或者把鼻毛剃得很干净，这都会直接或间接地损伤鼻腔黏膜，也容易导致鼻出血。花粉浓度高，导致过... 1
-
09-28 02:50...暮莫实”之说，“暮莫实”指的就是晚上不能吃太饱，七分饱就好。其次，吃夜宵要“趁早”。睡前两小时最好不要吃东西，中医说“胃不和则卧不安”，晚上吃多了不但不易消化，还会影响睡眠。吃完夜宵不能倒头就睡，有胃食道反流问题的人尤其需要注意。再次，夜宵也要有所忌口。有些食物不适合太晚吃，比如说夜宵喝海鲜粥，可能会引起尿酸高，增加痛... 1
-
-
09-26 02:20...风寒容易侵袭人体的背部和腹部，要保护背部、腹部，避免受凉。若风寒侵袭背部，可能会出现鼻塞、咳嗽等感冒症状。风寒侵袭腹部会引起胃寒、胃痛等症状。在穿衣上可采用洋葱式穿衣法，早晚温度低时可一层一层增加衣物，中午温度高时可逐层减少衣物。如遇腹部不适，推荐使用两个穴位缓解症状。一个是中脘穴：中脘穴在人体前正中线上，先找到胸骨，... 2
-
09-24 02:10...以确保饮食和身心健康。三不吃原则螃蟹性寒，脾胃虚弱者慎食螃蟹性寒，素来阳虚，怕冷、手脚冰凉、脾胃虚寒易腹痛腹泻的人群要少食螃蟹。特别是避免与西瓜、梨、柿子、冷饮等寒凉食物同食，以免损伤脾胃阳气，出现腹胀腹泻、恶心呕吐等症状。螃蟹滋腻，基础疾病者少食螃蟹属于高嘌呤食物，痛风患者应避免进食，以免诱发或加重关节肿痛。同时，螃... 7
-
09-20 20:40...员工在公开、合法的场所进行录音，且录音的目的是为了维护自己的合法权益，这种录音行为通常是合法的。2024-09-2017:16:44被辞退时被辞退时应该注意什么多囊卵巢综合症掉头发怎么办怎么调理？多囊脱发严重首先需要做好生活方式的调节，选择药物治疗或者是手术治疗。2024-09-2017:15:20多囊卵巢综合症多囊... 3
-
09-17 01:00...累积的脾胃问题往往会显现出来。秋天天气渐凉，人们的食欲变好，进食较多油腻食物会增加肠胃负担。秋季瓜果上市，味道鲜美。但许多秋瓜性味偏寒凉，如果进食较多会损伤脾胃。脾胃虚弱不能掉以轻心脾胃为后天之本，气血生化之源。如果脾胃出现问题，不仅会引发腹胀、腹泻、胃痛、便秘等胃肠道症状，还会使五脏失养，导致多种疾病。因此，脾胃虚弱... 0
-
07-22 15:10...应在合适的时间起床及休息，在早上7点时起床，即暗合了阳气生发的运行过程；晚上11点前睡觉，且尽量不熬夜，才能使阳气得到保护。由于大暑时节炎热，易伤津耗气，因此可选用药粥滋补身体。著名医药学家李时珍尤其推崇药粥养生，其曰：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”与此同时，无... 8
-
07-19 01:30...人们常常贪食冷饮，而过食寒凉之品或者吹空调过冷过久，都容易损伤脾胃阳气。而生姜性味辛温，可升阳散寒，是一味为过冬储备阳气不可多得的好食材，也正是因为这个原因，所以又有“早上三片姜，赛过喝参汤”的说法。那么，要怎么吃才能最大程度发挥出生姜滋养脾胃的食疗作用呢？方法其实也很简单，将薏米、生姜丝加水适量煮烂成粥，再稍加调味，... 3
-
-
07-03 19:00...增强体质，经常给孩子吃些营养品，喝些滋补汤，结果，这段时间孩子的精神状态看上去越来越差，直到带着孩子去看了医生，表姐这才意识到孩子是脾虚积食了，这也是为什么小外甥会体质差，经常生病的原因。的确，孩子在成长发育的路上，需要营养的滋补，这些营养几乎全部来源于食物，然而，过多的食物，或者营养过剩，孩子的脾胃太过稚嫩，都可能会... 8
-
06-30 07:50...夏季应避免因天热、事繁而生急躁、恼怒之情，以免助阳升动太过而伤正气，应学会调节不良情志。起居：夏季自然界阳热之气旺盛，昼长夜短，应晚睡（不能超过23：00）早起，顺应自然，起居规律，培补阳气。夏季气温较高，出汗较多，津液、阳气极易损伤，常使人感觉疲劳。因此，夏季保证足够的睡眠，方能使精力充沛，有益于身体健康。夏季酷热多... 3
-
06-29 23:20...夏至养生需注意顺时养阳、健脾祛湿、顾护脾胃。夏至阴生顺时养阳夏至昼长夜短，阳气盛极，阴气初始，应顺阳护阴，合理作息。《素问·四气调神大论》指出：“夏三月夜卧早起，无厌于日。”此时起居方面宜晚睡早起，晚些入睡，以顺应自然阴气的不足，早些起床，以顺应阳气的充盛。中午应适当午休，午时(上午11时~下午1时)是一天之中阳气最盛... 3
-
06-29 21:00...且进食后缓解，手足不温，大便溏薄等，可为寒邪凝聚中焦所致，不妨饮用桂姜陈皮茶。方法：选取茶叶、桂皮、茴香、陈皮适量，鲜姜3—5片，加适量清水煮开，或用沸水冲泡浸焖，取汁饮用，能够温中散寒、行气健脾。3.脾胃虚弱：山药党参鹌鹑汤有些人腹部隐隐作痛，喜温喜按，饮用热汤水更舒服，平日四肢倦怠，手足不温，神倦懒言，大便溏稀等，... 2
-
-
-
本页Url:
-
2024-11-08-14:44 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
-
