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02-06 09:30...比如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶制品等，这些都是身体修复和维持正常生理功能的关键营养素。在主食选择上，别只依赖精细米面，适当增加粗粮比例，像玉米、燕麦、糙米、红薯等，粗粮中的膳食纤维可延缓碳水化合物吸收，对控制血糖和体重有益。二招：饮食有度避免暴饮暴食春节期间美食诱惑多，很多人不知不觉就会吃多。辛晓梅解释说，暴饮暴食会让... 0
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02-05 01:10...保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不见，这让她十分担忧是否怀孕。于是，我决定陪她去医院检查。经过一系列的检查后，医生确认她确实怀孕了2024-11-2812:15:44验孕棒第二条线浅到几乎... 0
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02-04 15:30...如何调整？北京中医药大学教授贺娟说，素来睡眠不好的人应“先睡心、后睡眼”，先让心静下来，才能尽快进入睡眠状态；《黄帝内经》提到“胃不和则卧不安”，因此晚餐应尽可能少吃，减少高能量饮食摄入。此外，不宜在没有睡意时躺在床上等着睡觉，以免产生焦虑。“中医认为，熬夜容易导致肝不藏血、肾不藏精，气血失调，甚至影响脾胃运化。”广东... 0
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02-04 10:30...不妨试试用中药代茶饮、药膳、穴位按摩等中医药方法来应对。假期作息不规律容易持续影响睡眠，如何调整？北京中医药大学教授贺娟说，素来睡眠不好的人应“先睡心、后睡眼”，先让心静下来，才能尽快进入睡眠状态；《黄帝内经》提到“胃不和则卧不安”，因此晚餐应尽可能少吃，减少高能量饮食摄入。此外，不宜在没有睡意时躺在床上等着睡觉，以免... 0
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02-02 10:40...黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的... 0
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01-22 11:50...建立以医保部门、银保监会为主导，医疗机构、商业保险公司、就医群众代表等多方参与的沟通协调机制，推出多元化的特需医疗服务体系、差异化的商业医疗保险产品，用商业保险反哺基本医疗服务；支持创新，将医疗新技术、新药品、新器械以特需医疗服务的形式纳入商业医疗健康保险的报销范围，形成多层次医疗保障体系和支持医疗、医药创新的良性循环... 1
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01-19 02:20...她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不见，这让她十分担忧是否怀孕。于是，我决定陪她去医院检查。经过一系列的检查后，医生确认她确实怀孕了2024-11-2812:15:44验孕棒第二条线浅到几乎看不见，这是怀孕了吗？大家好，今天我想分享一下我与腺样体肥大的经历。在我九岁的时候，总是感到喉咙... 2
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01-19 02:20...我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不见，这让她十分担忧是否怀孕。于是，我决定陪她去医院检查。经过一系列的检查后，医生确认她确实怀孕了2024-11-2812:15:44验孕棒第二条线浅到几乎看不见，这是怀孕了吗？大家好，今天我想分享一下我与腺样体肥大的经历。... 0
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01-17 17:30...经济日报微信中经网微信冬天喝冷藏酸奶太凉？科学回温技巧巧妙应对2025年01月17日16:15来源：中国经济网[][][字号]冷藏酸奶因其丰富的益生菌和营养价值备受消费者喜爱。然而，对于部分消费者来说，冷藏酸奶的温度过低，直接饮用可能会感到不适。那么，如何在保持酸奶营养价值的同时，又能让它变得更加适宜饮用呢？近日，《奶... 2
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01-16 11:30...保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不见，这让她十分担忧是否怀孕。于是，我决定陪她去医院检查。经过一系列的检查后，医生确认她确实怀孕了2024-11-2812:15:44验孕棒第二条线浅到几乎... 1
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01-16 00:30...例如早晨的咖啡是否优于全天饮用甚至晚间咖啡？而此次发表的新研研究则聚焦于咖啡饮用时间的影响，探讨其在降低心血管病死亡风险中的角色。研究的重要发现本次研究由全球知名学者团队联合完成，分析了美国全国健康与营养调查（NHANES）研究以及女性与男性健康生活方式验证研究（Women’sandMen’sLifestyleVali... 6
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01-14 05:10...且食物能减缓酒精吸收。空腹时，酒精会直接接触胃黏膜，快速进入血液，短时间内使血液中酒精浓度升高，增加酒精中毒风险；三是个体差异，部分人肝脏解酒酶活性低，肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶可分解酒精，若个体这两种酶活性低，酒精代谢就会变慢，易醉酒；四是体质与耐受性差，一般来说，女性体内水分相对较少，酒精在体内的分布浓度较高，... 1
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01-11 05:40...红润而富有光泽、弹性，用手挤压后褪色，松开后即可恢复。红润的手掌反映出健康的血液状态，气血运行顺畅，身体代谢良好，这样的人往往有更好的抵抗力和恢复能力。3脚底红润如果人的气血充足，身体血液循环功能较好，血液可以顺行到脚上，为脚提供足够氧气和营养物质，就会出现脚底红润的现象，是身体健康的表现。4耳垂红润耳朵是众多经脉汇集... 2
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01-08 14:20...严重时可能危及生命。除了山楂，还有柿子（尤其是未成熟的）、黑枣等这些富含鞣酸的食物。它们都是秋冬季节的常见美食，却也都可能导致胃结石的形成。这些水果中的鞣酸在胃酸作用下，与蛋白质结合，形成不溶于水的鞣酸蛋白，逐渐沉积并与果胶、纤维素等物质凝结，最终形成胃结石，这种结石通常是植物性的胃石。所以，吃山楂促进消化的观点并不是... 8
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01-06 02:30...此阶段宝宝肠胃对水果有适应能力，且可能已萌出少许乳牙，可以添加一些高维生素水果，如橙子、橘子、鸭梨、雪梨、葡萄、樱桃等，可做成水果泥，每天摄入20至30克。10至12个月的宝宝每天添加2至3次辅食，母乳或配方奶喂养2至3次，每天奶量约600毫升。此个阶段宝宝乳牙基本萌生完成，而且需要锻炼一定的咀嚼能力，宝宝的肠胃也可以... 3
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01-02 19:50...壶身上没有任何警示标记。李女士误以为是茶水。她喝下去以后，感觉身体不舒服，立马就医。检查后发现身体指标有异常，医生建议最好做血液透析，因此我们要求商家支付相关费用约5000元。李女士的家人表示，商家拒绝了他们的要求。经过整改，壶身上已经张贴了警示标志。记者毛雷君/摄12月26日，记者来到涉事门店了解情况，该门店相关负责... 0
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01-02 00:10...产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不见，这让她十分担忧是否怀孕。于是，我决定陪她去医院检查。经过一系列的检查后，医生确认她确实怀孕了2024-11-2812:1... 4
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12-31 18:40...1988年7月更名为山东即墨黄酒厂。即墨黄酒厂自成立以来，就严格按照“古遗六法”传统酿造工艺要求，后来又逐步总结出了“守六法，把五关”的工艺精髓。所谓“守六法”是指酿造即墨老酒所必备的原料和加工条件，即黍米必齐、曲蘖必时、水泉必香、陶器必良、火剂必得、湛炽必洁；“把五关”则指煪糜、糖化、发酵、压榨、陈储这五个生产环节，... 2
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12-31 08:00...研究人员分析了来自国际头颈癌流行病学协作组织不同科学家开展的14项研究的数据。他们汇总了9548名头颈癌患者和15783名未患癌症的对照者的信息后发现，与不喝咖啡的人相比，每天饮用超过4杯含咖啡因咖啡的人罹患头颈癌的总体风险降低了17%。具体而言，罹患口腔癌的风险降低了30%，罹患喉癌的风险降低了22%；而每天饮用34... 0
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12-25 03:40...日常饮用咖啡与头颈癌患病风险降低存在关联性。头颈癌包括喉癌、口腔癌、舌癌以及鼻咽癌等，是比较常见的一类癌症。近年来，有不少研究尝试分析饮用咖啡或茶是否与这类癌症的患病率存在关联。国际团队对此前开展的14项头颈癌研究的数据进行了综合分析。参与研究的人就他们日常饮用普通咖啡、无咖啡因咖啡或茶的习惯回答调查问卷。研究人员对比... 0
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12-21 06:40...检出30批次样品不合格。值得注意的是，其他污染物问题一类中仅有1批次样品不合格。根据通告显示，淘宝网全球高端水超市（经营者为安徽清之逸商贸有限公司）在淘宝（手机APP）销售的、标称意大利SANPELLEGRINOS.p.A圣培露）出品的、上海雀巢产品服务有限公司中国总代理的饮用天然泉水（原产国：意大利），其中亚硝酸盐检... 1
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10-23 12:50...也是落实“健康江门”战略的具体行动，对改善和促进江门学生健康成长意义重大。此次蓬江区在江门率先启动实施国家“学生饮用奶计划”，对改善学生营养健康状况，落实江门市企业高质量发展大会精神起到积极的推动意义。会议要求全区各学校、幼儿园不断提升学生饮用奶覆盖率，确保学生每天上、下午大课间喝上学生奶；加强学生饮用奶的宣传引导，要... 2
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