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2024-05-23...[Src: 知乎网/茶花路莫里亚蒂， 2022-12-01.]
为什么想自律却自律不起来?
你有没有发现，大多数励志电影都是体育类。
拳击 田径 游泳 跆拳道 体操。
一般会描绘一个平凡少年，或者堕落中年，通过努力操练身体，而重拾生活希望，实现人生价值的故事。
2024-05-08...知乎网赞同数最高的根话题精华Top-27:自控力极差的人如何自救？
[Src: Clei@知乎网， 2017-03-24. ]
很多人觉得自己计划完不成，拖延，生活中养成种种恶习的根源在于自制力不强，以为增强了自制力，一切问题就能迎刃而解——这个想法是错的，自制力并不是解决这些问题的... 216 🈶🖼️2024-03-30...心理抚养:家庭子女教育养成-77:第七章 性格培养决定命运
当一个人通过家庭教养培养出自律能力时，他就能够对自己的欲望进行克制，
不会轻易抛弃婚姻等以法律为名的承诺，
不会轻易地放弃对父母的赡养或幼子的抚养；
当他通过家庭教养培养出自省能力时，他会更加包容与... 2292024-02-17...心理抚养:家庭子女教育养成-4:第二章 心理彰显人之灵魂-12
情绪需要表达，更需要管理
与人发生争执时，解释或道歉以三到五句话为限，谁先停下或走开，谁就有情绪自律能力。 情绪宣泄一般是自然的、容易的。小孩一生下来都是想哭就哭，只有养育不当才会造成情绪压抑。对绝大多数人来说，情绪若顺... 1492024-01-07...时间的朋友-跨年演讲-全文-2017年-6:共同体危机-3
(2017年）新年到了！
新年第一件事，我们照个合影，用vivo Xplay6双曲面、专业级双摄手机照一个合影，兼顾两边，我照两张。
给观众席再亮一点，我的脸也太亮了。谢谢你们点亮自己... 2202023-12-19...编程随想:学习与人生:700篇博文之感悟-5 ★自律
前面聊了这么多，最终能否做到，都取决于一个关键点——你是否足够自律（是否有足够强的自制力）。
◇某个心理学实验的启示
有一个很知名的心理学实验，可能很多读者已经听说过。这个实验大致是这样的——
找一群小孩儿（学... 147
2023-12-09...對抗奶頭樂:如何自律?大道理都懂还是过不好这一生-2 总结一下这两个例子：许多人因为一些（童年）经历，人格不得不“分裂”出了自相矛盾的两面--A面 / B面。它们有着截然相反的信仰，而且往往，在某一时刻只有一面是主导，该主导面会压抑另一面，使得本体自己也意识不到另一面的存在。但那被压抑的一面并没有消失，只是藏得更深了... 1502023-12-09...[編按： 轉載于 知乎網/Iris Pan，2022-04-23. 有哪些知识，你知道后你的世界马上就不一样了？ ]
對抗奶頭樂:如何自律?大道理都懂还是过不好这一生 我想分享一个“观点”，而非“知识”。
这个观点对我个人启发非常大。参透了它，生活中的烦恼会骤然减少... 1682023-12-09...對抗奶頭樂:你是怎么变自律的？自律的生理学基础-3 关于 “训练working memory”，还可以坚持读一些长文本，训练速读，学习、记忆新语言，背诵诗歌等。
从本文提到的两种简单方法开始，如果每天训练10分钟，效果是立竿见影的。你会发现，当你的working memory提高后，意志力会明显... 1592023-12-09...對抗奶頭樂:你是怎么变自律的？自律的生理学基础-2
不要以为这只是孤独症，ADHD患者的事儿。
事实上，现在许多 “正常”人的working memory也岌岌可危。
有多少次，你不由自主的刷知乎/刷抖音/刷朋友圈，刷一些不过脑的东西，刷到凌晨却做不了 “正事”？有... 1552023-12-09... [編按： 轉載于 知乎網/Iris Pan， 2022-04-23. 你是怎么变自律的？ ]
對抗奶頭樂:你是怎么变自律的？自律的生理学基础
看了一圈，自律的生理学基础，好像其他文章都没有触及。简单的说，很多人不是不想自律，是不能自律。而为什么不能，是因为ta们的大脑... 169 🈶🖼️2023-08-13...美联储主席格林斯潘回忆录--动荡年代：勇闯新世界-106:THE CONUNDRUM-3 东亚国家储蓄率偏高有多重原因： 一是民族传统。东亚受儒家思想影响，有崇尚节俭、自律、提倡克制、中庸（低调）、反对奢华等传统。 二是文化因素。可能需从大量教科书和文学作品中找出文化差异。"... 172
2022-09-27...[编按： 转载于 腾讯微信/@ 成长树 ， 2022-09-22。 北航404名学生被退学：中考刷懒孩子、高考刷笨孩子、最后被淘汰的却是这种孩子…… 原文 | 小树妈妈。 ]
（2022年9月）前几天看到一则新闻，暨南大学一次性清退了93名研究生。
看到之后孩子挺感慨的，暨南大学是广... 1602022-09-15...[编按： 转载于 腾讯微信/ 梅子 三联生活周刊， 2022-09-13。]
上大学时我有个同学，身高一米六五 ，体重90斤左右，苗条清秀，走路如弱柳扶风，令我印象深刻。大学一别，山高水远，再没相见。毕业十年聚会，我吃惊地发现，这个同学的体重逼近了一百五，变成了一个脂肪成堆慈眉善目... 146 🈶🖼️2021-09-11... 北京证券交易所（下称“北交所”）开市前的制度建设正在加速推进。 继上周日（2021年9月5日）就上市规则、交易规则、持续监管规则等三项基本业务规则向社会公开征求意见之后，今日，北交所再就落实公开发行注册制下审核职责的，公开发行并上市、上市公司再融资、重大资产重组审核自律规则公开征求意见。 今日（2021年9月10... 2352021-09-09...第三章 业务管理
3.1 会员开展本所相关业务，应当建立健全合规管理、 内部风险控制与管理机制，严格防范和控制风险。
3.2 会员开展证券交易业务，应当完善业务流程与技术 手段，对自身及客户交易行为进行有效管理，防范异常交易 与违法违规交易行为。
3... 2322020-10-08... [编按： 转载于 腾讯/微信， 蘭陵王 VC/PE/MA金融圈， 2020-10-04.] “人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生。——薛定谔《生命是什么》”
如果物理学只能留一条定律，我会留熵增定律。 说这句话的人叫吴国盛，清华大学的科学史系主任。 虽然你可能会反驳这... 1742020-08-31... “换了是我，也会尽自己最大努力去推吧”@Kuikuikui12 真的非常理解。
逼一逼就能考第一，能考上重点高中，这说明孩子聪明，脑子好。如果是那种不灵光的，家长也就认了，不逼了，母慈子孝，各自安好吧。现在这种情况，逼了推了能上武大，不逼不推连大学都上不了，难道父母就眼睁睁的看着孩子继续后退吗？
换了... 206
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