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2024-04-22...知乎网上赞同数最高的根话题精华Top-7:如何长时间高效学习? [ 白诗诗@知乎网， 2018-10-27. ] 谢邀。此文虽长9000字整 ! 全手码，预计花费您10分钟左右才能阅读完. ①时间
如果你想要在某个知识领域成为the best of the best，你必须要花至少10000小时实实在在的练习... 224 -
2024-04-13...学习如何学习:教会自己:论什么是真正的自学-4
4. P 人宿敌：拖延、效率与自律 4.1 你也许并不需要日程表 番茄钟？每天细化到分钟的时间日程表？如果这些东西对你没用，我来介绍另一种模式：
以一个半小时为周期，利用整段时间来集中进行任务，同时引入一段热身时间进入状态 20 分钟热身期 +... 156 -
2024-04-01...摆脱内容过载资讯泛滥信息茧房的指南 Anti-information-cocoons/Echo-Chambers-2
信息末日的第三个问题：注意力持续性涣散（Constant Distraction） 大约五年前，我有机会采访了Meetup的创始人。在谈话中，我们不经意间触及了社交媒体的信... 166 -
2024-02-02...生活中有哪些坏习惯一旦改正就能带来立竿见影的好处?-2
这就像养蛊一样——越往后，越是只有那些最刺激的信息才能留在你眼前，你的刺激阈值不断地升高，你的大脑越来越难以被满足，等到你发现的时候，你的生活已经成为了刺激的海洋。
为什么你的注意力容易被转移呢？
因为你不缺刺激啊。2024-02-02...[编按： 转载于 知乎网/edmond, 2017-12-30. ]
生活中有哪些坏习惯一旦改正就能带来立竿见影的好处?
我是来终结这个问题的。再说一遍，我是来终结这个问题的。 这个问题下大多数答案，都「对」，但是「无用」。 因为对绝大多数人而言，问题的最根本之... 153 🈶🖼️2024-02-01...[编按： 转载于 知乎网/奇迹年， 2022-06-19. ]
停止玩手机否则你的脑子很快就会废了
你有没有什么忠告想告诉 20 岁的年轻人？
我的忠告是请停止玩手机，否则你的脑子很快就会废了。
人的大脑可塑性非常强，这是所有自控力和意志力相关书籍的一致观点... 191
2023-12-09...對抗奶頭樂:你是怎么变自律的？自律的生理学基础-3 关于 “训练working memory”，还可以坚持读一些长文本，训练速读，学习、记忆新语言，背诵诗歌等。
从本文提到的两种简单方法开始，如果每天训练10分钟，效果是立竿见影的。你会发现，当你的working memory提高后，意志力会明显... 1602023-12-09...[編按： 轉載于 新浪網/微博/@河森堡， 2023-12-08. ]
从我个人经验出发，短视频成瘾会给生活带来全方位的负面影响，人会变笨，变胖，丧失注意力和创造力，而这一切都和大脑内存的降低有关。 在之前的几年中，我的体脂率一直有着周期性变化，低的时候能看到六块清晰的腹肌，高的时候肚子上一层赘肉。... 1562023-11-20...全方位解析終端客戶C端和企業客戶B端的产品特性-4 6. 设计原则 C端在 C 端产品设计的过程中，我们首先要明确核心功能是给哪些目标用户使用的，也就是我们最初的设计目标是什么，需要保持产品的场景多样化，突出核心功能，因为 C 端产品的同质化现象非常严重，因此我们要好好思考，如何将我们的产品在众多产品中脱颖而出，如何让... 1442022-10-01...
关于商业
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我的好朋友铁岭是CoBuild创投基金的创始合伙人，他对创业这件事有一个精彩的总结：
所谓 “创业成功”，无非就是解答题高手做对了选择题。
029.
我花了好几年时间去琢磨：在带团队这件事上，什么更重要？得... 1622019-10-22...服装企业基本上就做几件事这个公司就能成。 第一，在央视打广告。而且这个广告不需要非常巧妙的广告设计，不需要特别高端的广告市场人员。非常简单，比如说你能记住某些服装公司他们的广告差别吗？你记不住，你是记不住的，他们打的是完全没有品位的，无差别广告，这是第一，这是他们过去的市场营销策略。 第二，扩张发展是开店。从一线城市开... 234
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