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03-01 03:10...这棵老泡桐依然年年春天开出一树紫花，成为街区的“活态地标”。城市更新中，这样的“穴位”可能是一棵树，也可能是一块布告牌、一片小绿地、一个篮球场、一幢老建筑。城市更新中，应该多运用这种“点穴式”的手法。老街区中随处可见的“居住型日常景观”，与居民生活密切相关，是城市历史与文化具体而微的载体。“点穴式”改造更新这样的节点，... 0
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02-28 04:10...药膳●五汁饮食材：梨汁、荸荠汁、藕汁、麦冬汁、鲜苇根汁各适量。制法：上五味搅匀，不拘时，凉饮。●玉参焖鸭食材：玉竹、沙参（各）50克，老鸭1只，调料适量。制法：老鸭清理后放砂锅内，放入沙参、玉竹后加水武火烧沸后，文火焖煮，放调料。穴位按摩手三里穴，定位时，曲肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处。具有疏风清热... 0
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02-28 02:00...进行醒目标识；整理树形，枝条“横向生长”。如今，这棵老泡桐依然年年春天开出一树紫花，成为街区的“活态地标”。城市更新中，这样的“穴位”可能是一棵树，也可能是一块布告牌、一片小绿地、一个篮球场、一幢老建筑。城市更新中，应该多运用这种“点穴式”的手法。老街区中随处可见的“居住型日常景观”，与居民生活密切相关，是城市历史与文... 0
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02-22 07:10...不然考试容易‘挂科’！”——来自明仿宋针灸铜人的自述文物简介：明仿宋针灸铜人现藏于中国国家博物馆，通高213厘米。针灸是中国古代创造的一种独特的医疗方法。其特点是在病人身体的某个部位用针刺入，或用火的温热刺激烧灼局部，以达到治病的目的。前一种称作针法，后一种称作灸法，统称“针灸疗法”。北宋天圣年间（公元1023年—10... 0
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02-16 13:20...探秘敷贴的制作流程，感受中医药文化底蕴。坐落于东西湖革新大道的武汉市中医医院药学基地承担着医院中药产品的加工重担，除了“冬病夏治”的敷贴外，每年市民挂号购买的冬季膏方也出自这里。作为国家级第三批名老中医药专家彭银亭先生的关门弟子，武汉市中医医院综合药学部主任药师张义生介绍说：“彭银亭先生的中药炮制工艺是湖北省级非物质文... 1
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02-15 00:10...”在湖南省妇幼保健院不孕不育与内分泌专科病房，家属心疼地说道。病床上的杨萍面色憔悴，因持续呕吐已无法正常进食，夜间也难以安眠。面对这一情况，湖南省妇幼保健院立即启动多学科会诊。中西医结合科主任梁惠珍辨证施治后，为其配制了特制止呕贴剂。这种中药穴位贴敷通过药物与穴位的双重作用，既能调和胃气又不影响胎儿发育。梁惠珍介绍。经... 3
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02-14 18:10...建议每天早晚用双手交替拍打双腹股沟，每次拍打50下左右。日常拍打腹股沟，不仅可以加速此处气血流通，缓解下肢冰凉，还可健脾和胃，调理消化系统不适，亦能对女性月经不调、不孕，男性阳痿等生殖疾患起到很好的调理作用。03胃最喜欢揉肚子揉肚子可以刺激腹部肌肉，促进胃肠道的蠕动和排气，以神阙穴为中心向外做环行运动至双天枢至关元、气... 1
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02-12 13:20...④四白穴：位于眶下孔凹陷处。按摩四白穴可以提高眼部机能，缓解眼疲劳和近视；⑤承泣穴：瞳孔直下，眼球与眶下缘之间。按摩承泣穴对眼睛红肿、迎风流泪等情况有改善效果。需要注意的是，在按摩眼部穴位时，不要过于用力，以免损伤眼睛。每个穴位可以用手指指腹轻轻按压或打圈按摩，每次1-2分钟为宜。2、头皮按摩头部是手、足三阳经汇聚之处... 1
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02-12 13:10...提高机体的抵抗力；②中药泡洗：使用具有温经散寒、舒筋通络作用的中药，如艾叶、红花、花椒、伸筋草、透骨草等煮水后泡洗手脚，促进血液循环；③中药代茶饮：可适当饮用具有解表散寒、温经止痛的中药作代茶饮，如生姜红糖茶、当归肉桂茶等。2、皮肤过敏原因：接触新的化妆品、衣物材质、环境中的过敏原（如花粉、尘螨等）、过多食用海鲜等易致... 1
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02-12 10:20...趴睡，辗转反侧难以入睡。脾胃虚弱：身体瘦弱，营养不良，厌食，容易积食，消化不良。骨龄或骨密度异常：骨龄或骨密度低于正常标准。对长高有需求：家长期望孩子身高更上一层楼。春季助长方法小儿推拿：作为传统中医特色疗法，以阴阳五行、脏腑经络学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健为... 0
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02-11 22:50...6克，太子参9克，甘草3克。药膳●五汁饮食材：梨汁、荸荠汁、藕汁、麦冬汁、鲜苇根汁各适量。制法：上五味搅匀，不拘时，凉饮。●玉参焖鸭食材：玉竹、沙参（各）50克，老鸭1只，调料适量。制法：老鸭清理后放砂锅内，放入沙参、玉竹后加水武火烧沸后，文火焖煮，放调料。穴位按摩手三里穴，定位时，曲肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上... 0
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02-09 01:50...一般晚上10点左右入睡，早上6点左右起床，中午休息30~60分钟，有助于更快调整状态。可以通过以下几种小方法促进睡眠，缓解疲劳。如睡觉之前洗热水澡，能帮助消除白天的疲劳；睡觉前用热水泡脚，可以促进血液循环，消除部分疲劳，促进睡眠；睡前喝上一杯热牛奶，听一段舒缓的音乐，让兴奋的大脑安静下来，也有利入眠；头部和足底穴位丰富... 0
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02-04 15:30...如何调整？北京中医药大学教授贺娟说，素来睡眠不好的人应“先睡心、后睡眼”，先让心静下来，才能尽快进入睡眠状态；《黄帝内经》提到“胃不和则卧不安”，因此晚餐应尽可能少吃，减少高能量饮食摄入。此外，不宜在没有睡意时躺在床上等着睡觉，以免产生焦虑。“中医认为，熬夜容易导致肝不藏血、肾不藏精，气血失调，甚至影响脾胃运化。”广东... 1
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02-04 10:30...不妨试试用中药代茶饮、药膳、穴位按摩等中医药方法来应对。假期作息不规律容易持续影响睡眠，如何调整？北京中医药大学教授贺娟说，素来睡眠不好的人应“先睡心、后睡眼”，先让心静下来，才能尽快进入睡眠状态；《黄帝内经》提到“胃不和则卧不安”，因此晚餐应尽可能少吃，减少高能量饮食摄入。此外，不宜在没有睡意时躺在床上等着睡觉，以免... 0
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02-02 21:00...坐在前排的广州中医药大学第一附属医院检验科何伟业医生，听到呼救声后立即起身，三步并作两步来到发病旅客身边。“我是医生，让我来！”亮明身份后，何伟业细心查看孩子情况。这是一名大约6岁的男童，脸色苍白，口吐白沫。何伟业一边询问家长孩子有无癫痫病史，一边检查孩子的生命体征。孩子身体发烫、四肢冰冷、脉搏微弱，何伟业意识到孩子可... 0
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02-02 08:40...“减油”本身就可以一定程度上减少饱和脂肪酸摄入，但以下几点可能更为精准有效：1、摒弃“荤油更健康”的错误观念，少用“荤油炒菜”。动物脂肪并不是不能吃，而是吃肉时就已经摄入不少动物脂肪，还需要留一些“份额”给营养价值更高的乳制品以及更加美味的腊肉、香肠等。2、多数人懂得适当控制五花肉、肥肠等肉眼可见的肥肉，但雪花牛肉、猪... 3
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02-01 03:10...百合桑菊茶：百合6g、桑叶3g、菊花3g（非野菊花或苦菊），适用于流感后口舌干燥、五心烦热的阴津耗伤患者。藿佩薄荷茶：广藿香3g、佩兰3g、薄荷3g，适用于流感后痰多、肢体困重、胸腹胀满的痰湿患者。花青芦根茶：金银花3g、大青叶3g、芦根6g，适用于流感后口干咽痛、口舌生疮、内热偏盛人群。服用方法：取上述一方放入水杯，... 0
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01-31 08:50...三、中医调理失眠的方法中医调理失眠的方法多种多样，包括中药治疗、针灸疗法、推拿按摩、拔罐刮痧、心理调适等。下面，我们将详细介绍几种常用的中医调理失眠方法。1.中药治疗中药治疗是中医调理失眠的重要手段之一。根据失眠的病因病机，中医将失眠分为多种证型，如心火旺盛型、阴虚火旺型、心脾两虚型等。针对不同证型，采用不同的中药方剂... 2
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01-31 03:00...冬季泡脚可以通过刺激脚上穴位经络,温补阳气,滋阴补肾，增强人体免疫功能。艾灸作为传统的中医养生手段，在1月补肾防寒中功效卓著。肾俞穴、关元穴均是重点艾灸穴位，适当艾灸，不仅能抵御寒邪入侵，还能为肾脏储存能量，助力来年身体强健。早睡晚起同样顺应1月的天时。夜晚是肾脏封藏精气的黄金时段，早睡可保证肾脏有充足的时间进行自我修... 4
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01-28 12:30...“用另外一只手挤压指甲旁的穴位，只要咽喉不舒服，就会感觉这些穴位特别刺痛。两只手分别按摩这6个穴位，能够缓解咽部不适的症状。”此外，对于鼻塞、呼吸不畅等，杨志敏推荐按揉迎香穴和合谷穴。“这两个穴位能达到疏风解表、通利鼻窍的效果，对缓解咽痛跟鼻塞症状有帮助。”杨志敏说。杨志敏认为，冬春季节是流行性感冒的多发季节。在流感初... 0
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01-27 07:10...王女士HPV58高危阳性。雷磊通过望闻问切四诊合参，辨证认为王女士属于肾阳虚证。于是，他结合王女士的体质和脉象，为她制定了补肾健脾、益气化湿的治疗方案。经过一个月的治疗，王女士的身体情况得到显著好转。随后，雷磊根据病情变化调整药方继续巩固治疗。70多天后，王女士的身体完全康复，到医院复查结果显示HPV感染已转阴。中医认... 0
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12-01 21:10...60岁以上的男性朋友25%，80岁以上的男性朋友50%会阳痿。2、疾病创伤：如果男性朋友有生殖器创伤、炎症、手术或全身性疾病，如肥胖、动脉硬化、雄激素缺乏等可能导致阳痿。3、不良生活习惯：专家建议，男性朋友的不良生活习惯也会导致阳痿，如长期久坐、吸烟、酗酒、滥用药物等。4、精神打击：如果男性朋友受到精神打击，也会导致阳... 7
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