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08-25 04:10...黄帝内经指出秋季宜“早卧早起”，处暑时节可适当增加睡眠时间，应该比夏季时提早1小时入睡。此外，适当的午睡亦有助于人体适应自然界的阴阳转化，但午睡不宜过长，以少于1小时为宜。每天可以睡“子午觉”来养生。“子”代表晚上11点到凌晨1点的子时，“午”则是上午11点到下午1点的“午时”，分别是阴气、阳气最重的时候，为了避免体内... 1
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08-23 21:00...还有遇冷就腹泻、关节冷痛、体虚易感冒等，其根源在于体内阳气不足，寒邪凝滞。而夏季，尤其是三伏天，阳气最为旺盛，此时借助艾灸的温热之力，刺激特定穴位，能够有效地补充人体阳气，驱散深藏体内的寒邪。从古代的医学典籍到现代的临床实践，都证明了三伏灸在防治虚寒性疾病方面的显著效果。这是中医对自然规律和人体生命活动深刻认识的体现，... 0
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08-20 00:40...当第1、2趾间IE/正上峡多的广人小少。操作:用拇指螺纹面接触皮肤，在经络循行线及穴位点进行旋转按揉刺激。足太阴脾经包胃脾腹结您共和血海阴陵泉阴交商丘隐白血海穴:屈膝，在大腿内侧，膑底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。阴陵泉穴:小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。三阴交穴:小腿内侧，当足内踝笑上3寸，脸骨内侧缘后方... 0
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08-18 20:50...高血压可分为肝阳上亢型、痰湿中阻型、瘀血阻窍型等，使用不同的手法在穴位进行推拿按摩，辅以中药方剂，可以起到平稳降血压的作用。1.肝阳上亢型肝肾阴亏、情绪失调等因素会导致肝阳上亢。当情绪波动大时，血压常会升高。症状表现：头晕头胀痛、颜面潮红、目赤口苦、烦躁易怒、失眠多梦、尿黄便秘等。治疗方法：拨按带脉：腹部两侧的“带脉穴... 0
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08-17 20:30...智力发育迟缓的强强（化名）挑选出了最喜欢的红色。游戏疗法（通讯员供图）每一位患儿的背后都承载着一个家庭的期盼和重托。因此，赵婧对待每一位患儿都充满了爱心、耐心与仁心。她耐心倾听家长的忧虑，细心观察患儿的变化，为他们量身定制个性化的康复方案。“强强对颜色很敏感，所以我常用彩色的物品吸引他的注意力。”除了游戏疗法，毕业于湖... 2
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08-14 11:20...《黄帝内经》中提到：“秋三月……早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”这便是秋季养生的核心——平衡阴阳，尤其要重视保养体内的阴气。立秋时节有以下几点养生技巧：1、情志调养：心静自然凉秋季的干燥气候容易让人心情烦躁。《黄帝内经》提倡“精神内守”，建议我们... 0
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08-14 06:10...医师均经过严格的专业培训和长期的临床实践，具备扎实的理论基础和丰富的临床经验，技术过硬，进行三伏贴治疗时，将以精湛的技术和高度的责任心，确保每一个穴位的精准定位，为健康提供有力保障。三、辨证施治，精选穴位中医讲究辨证论治，三伏贴也不例外。专家团队会根据不同个体的体质、病情进行综合分析，量身定制个性化的贴敷方案，精选穴位... 0
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08-14 02:40...我回购好几次了。茶包注明了白牡丹白茶含量、搭配了青柑皮、薏苡仁、罗汉果，也可以做冷泡茶，口感蛮好的。”选购了几款养生茶的林女士告诉记者。这并非个例。今年宁波不少超市的养生产品货架上，新式养生茶成为“黑马”。在盒马鲜生宁波万象汇店内，记者注意到，也有不少主打夏季养生的新式茶包。如五指毛桃茯苓茶、竹蔗茅根茶、赤小豆人参薏米... 0
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08-13 15:30...来自医院康复医学科、心血管内科、中医科、儿科、骨科、口腔科和护理部（急诊应急队）等多学科的专家为到场居民开展免费咨询问诊。此外，现场还免费开展了中医磁贴、耳穴压豆、康复蜂疗、手法按摩等治疗，以及应急队心肺复苏、海姆立克急救法等科普培训。立秋前后正是鼻炎的高发季节，蜂疗吸引了不少街坊体验。记者在义诊现场看到，医生用镊子从... 2
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08-12 19:40...如天枢、足三里、三阴交等，可以调节脾胃功能，促进新陈代谢，减少脂肪堆积。艾灸：艾灸利用艾草燃烧热力刺激穴位，调节体质，伏天艾灸可以温阳补气，增强减肥效果。耳针：耳针通过刺激耳部穴位，调节全身功能，耳针可以有效抑制食欲，减少进食量，帮助减肥。1共2页以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。... 0
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08-12 18:10...这些研究成果不仅为老年医学的临床工作提供了科学依据，也进一步提升了科室在业界的影响力。为更好地服务社区老年人群，科室还与玉屏街道社区卫生服务中心建立了紧密的合作关系。科室定期派遣资深医生前往该中心坐诊，为社区居民提供高质量的医疗服务。2023年，科室在该中心的服务惠及了超过1000名居民，赢得了广泛好评。同时，科室积极... 1
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08-07 20:20...当脾脏功能失调，导致内湿生成，并伴随风、热等邪气作用于皮肤，导致经络阻滞，气血运行不畅，从而引发湿疹。在急性期，湿热为主要病因；而在慢性期，则以血虚生风和肌肤失养为主。一、针灸治疗针灸通过刺激特定的穴位，可以调节体内气血的运行，增强机体的免疫力，从而缓解湿疹症状。常用的穴位包括合谷穴、曲池穴、足三里、三阴交、阴陵泉、丰... 0
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08-07 03:40...我们可以借鉴中医的智慧与方法。避寒湿，保暖关节三伏天，人体腠理开泄，汗液排出增多，易导致体内阳气外泄，寒湿之气趁机侵入。因此，养骨关键在于“固阳防寒”，避免长时间吹空调、洗冷水澡，保持居室通风干燥，适当晒太阳以促进维生素D合成，增强骨骼健康。艾灸疗法艾灸通过温热刺激穴位，能够温通经络、散寒除湿、活血化瘀，对改善关节局部... 3
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08-03 18:10...伏天是调整体质、祛除寒湿、增强抵抗力的最佳时机，也是减肥的理想时段。儿童肥胖不仅仅是体重超标的问题，还容易引发一系列健康问题，如高血压、高血脂、糖尿病等。在伏天采取有效的减肥措施，可以帮助孩子建立健康的生活习惯，预防成年后肥胖及相关疾病。于梦芸指出，伏天的高温有利于毛孔张开，汗液排出，增强针灸疗效。此外，伏天人体新陈代... 0
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08-01 22:20...来自上海市针灸经络研究所的陆嫄医生为上海国际青少年互动友谊营的营员——来自突尼斯的YassineDrira的耳朵相关穴位压上小小的中药豆。她介绍，耳朵穴位对应人体相关部位。她把王不留行籽贴在YassineDrira耳朵相关穴位上，可以起到助睡眠的作用。体验了耳穴疗法的YassineDrira告诉记者，他的妈妈是一位医生... 0
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08-01 20:00...全方位为您的健康保驾护航。一、饮食调养：清淡为上，姜盐茶驱邪入伏时节，气温高，暑湿重。因此，饮食调养应以清淡为主。新鲜蔬菜、水果和粗粮是不错的选择。《黄帝内经》中提到“春夏养阳，秋冬养阴”，因此，夏季不宜过分贪凉。一款简单的姜盐茶，既能培阳驱邪，又能清热润燥，是夏季养生的佳品。二、情绪调节：心静自然凉高温天气容易让人心... 0
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07-31 21:30...其作用机理与西医的透皮给药技术颇有相似之处。通过穴位贴敷，可使药物经皮肤吸收，保持了更多有效成分，同时也减少了一些不良反应的发生，更好地发挥治疗作用。该方法一年四季均可使用，但治疗慢性病，特别是好发于秋冬季的疾病，一般选择气温较高的夏季疗效更佳。根据中医“春夏养阳”的理论，夏季（尤其是三伏天）自然界阳气旺盛，人体阳气浮... 1
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07-31 21:10...发挥温通经络、驱寒除湿、行气活血、增强免疫等功效。该疗法自20世纪50年代开展以来，全国各地广泛应用，在防治多种疾病方面显现出巨大价值。三伏贴适用于男科哪些疾病孙大林主任指出，阳气在男性泌尿生殖系统发挥重要作用，阳气不足会引发寒湿内盛，导致慢性前列腺炎、阳痿、早泄、男性不育症、前列腺增生以及男性亚健康状态等疾病。这类患... 0
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07-31 21:00...繁花盛开的景色并不明媚，反而会因四处飘散的花粉不停地打喷嚏、流鼻涕，严重时还会连带眼睛、耳朵、气道发痒。2023年12月，他听闻江苏省中西医结合医院耳鼻喉科已运用中医药疗法帮助多名过敏性鼻炎患者有效缓解症状，于是慕名来到王勇主任门诊就医。周先生刚进诊室就表示近期自己的右耳已经堵塞2周，并且常年都会流鼻涕，王主任听闻表示... 1
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07-29 06:10...在专业医生诊断之下贴敷，千万不要自当“医生”随意购买、自我贴敷。按照中医学的说法，“三伏贴”是一种传统中医药治疗法，根据中医“冬病夏治”“春夏养阳”的理论，在每年夏季中国农历“初伏”“中伏”“末伏”里，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。但是，“三伏贴”不是包治百病的“... 0
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07-27 00:40...首先需弄清什么是“冬病”。西安市中医医院老年病科副主任医师刘亚丽介绍，“冬病”主要指人体受寒气侵袭容易发作或加重的疾病，通常呈明显的季节性，秋冬季加重，夏季有所减轻。例如，夏季养生不当而诱发的过敏性鼻炎、咽炎等慢性呼吸系统疾病，慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等寒性疾病。“夏治”即利用夏季阳气升发，皮肤腠理开泄的特性，应用特... 1
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05-17 01:20...包括人中穴、治晕厥、至阳穴、内关穴、脚后跟穴位、三阴交穴及劳宫穴等穴位，护士老师给大家讲解了这些穴位的具体位置以及穴位的按压功效，这些功效在关键时刻可以起到急救作用，现场的工作人员面对现场老人进行一对一教学，居民们都学习得很认真。我家孙女流鼻血，我要去学一下。当介绍到脚后跟穴可以止鼻血时，王阿姨马上从后排的座位走到最前... 16
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