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06-29 10:20...”①不仅是西瓜,只要是富含果糖的水果,如苹果、梨、葡萄、荔枝等,都受这个“甜蜜定律”影响。健康时报资料图张弛摄健康吃瓜,记住这4点1.别吃“冰透”的西瓜天气炎热,很多人喜欢吃那种“冰透”的西瓜,觉得这样更爽更解暑。但其实反而会引起胃肠道不适,甚至诱发心梗。正确的做法是将西瓜在15℃冷藏两小时为宜,既可消暑降温,又不过分... 0
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06-25 21:40...出现积食、腹痛、腹泻等疾病,尤其儿童、孕妇、老人或慢病人群。夏季大汗淋漓之时,毛孔大开,突然进入过冷的空调房,或对着空调直吹,会致毛窍闭塞,不但起不到清暑的作用,反而会使阳气郁闭,出现头痛、身困、乏力等不适,此种状态中医称之为“中暑”,长此反复发作,也会伤及脾胃和人体正气,导致慢病出现急性发作。但是不能将空调妖魔化,适... 0
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06-25 12:30...可选择有养阴清暑、补阳气、理气化湿功效的食物,同时注意补水和预防食源性疾病。炎炎夏日,不少人喜欢喝冷饮、吃冰镇食品消暑。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉认为,夏季人们往往出汗较多,容易导致人体脏腑内在偏虚,此时如果过度贪食冰水、冰饮料等冷饮,容易损伤脾胃,导致脾胃运化功能失常,出现积食、腹痛、腹泻等;儿童、孕妇、... 0
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06-25 10:10...6月22日,山医大一院中医科主任郭洪波提醒,绿豆寒凉,虽能下火解暑,但喝不对反而会造成脾胃不适。郭洪波说,喝绿豆汤是有讲究的,只要在绿豆汤中添加白扁豆,不仅能享受绿豆的清凉,还能达到养生的目的。“绿豆较寒凉,并不适合所有人。”郭洪波提醒,绿豆中含有丰富的维生素、生物碱、皂苷、香豆素以及矿物质、蛋白质等成分,其软脂酸极其... 3
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06-24 20:30...之类的抑制食欲的药物被不少人所推崇。然而,它也有不可忽视的副作用。2024-06-2107:25:16谨慎用药!快速减肥有可能导致臭氧脸自6月7日以来,中央气象台已经连续9天发布高温预警,全国多地连日高温,藿香正气水又成为许多家庭必备的“防暑良药”。2024-06-1907:40:21“防暑良药”藿香正气水不能乱用,儿... 0
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06-23 17:50...很多女性会感觉到情绪难以自控,易怒、敏感,甚至因小事感到悲伤、哭泣2024-06-2315:01:09如何缓解经前期综合征,经前期综合征的症状月经是女性健康的晴雨表,但月经不调现象颇为常见,其原因多样,主要包括不良生活习惯、情绪波动、药物影响及受寒等。调整生活方式对于缓解月经不调至关重要。生活中,频繁的夜间活动、噪音环... 0
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06-18 16:00...我们常感到被工作和生活的重压所困,不经意间,身体透露出疲态——显得苍白无力、精力不集中、易感冒……这些或许是气血不足的迹象。中医视气血为生命力的支柱,其盛衰直接影响身体健康2024-06-1816:00:02气血虚身体弱怎样调理,补足气血的方法有哪些中国的传统文化向来重视养生与保健,这一点随着年岁的增长尤为重要。谚语“... 2
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06-18 14:40...是否需要取环,以及取环过程是否带来疼痛,成为了值得探讨的问题2024-06-1818:00:04取环疼不疼,绝经了要取环吗月经是女性特有的生理现象,它不仅是健康状况的反映,也体现了体内气血的动态平衡。不过,不少女性在月经期会因日常琐事感到烦躁、易怒。了解这一时期生气对身体可能造成的不良影响显得尤为重要2024-06-1... 2
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06-18 12:40...其盛衰直接影响身体健康2024-06-1816:00:02气血虚身体弱怎样调理,补足气血的方法有哪些中国的传统文化向来重视养生与保健,这一点随着年岁的增长尤为重要。谚语“老泄残精,人穷寿尽”深刻提醒我们,晚年若不善待余留的精气,可能会加速生命的消耗。那么,中老年人如何科学养生呢?以下是几个核心的养生原则。合理饮食是养生... 2
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06-18 11:10...可避免乳房受压影响成长2024-06-1819:00:08女人穿内衣睡觉好还是不好绝经标志着女性生殖系统的逐步退化,意味着月经终结和生育能力的丧失。取环作为一种避孕方式,在女性生育后被广泛应用。面对绝经后的状况,是否需要取环,以及取环过程是否带来疼痛,成为了值得探讨的问题2024-06-1818:00:04取环疼不疼,... 2
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06-15 18:10...医学上我们也称之为鼻唇沟。有些法令纹重的人,可能问题也出在脾胃。法令纹在鼻翼两侧,始于嘴唇侧边缘,往下倾斜,为手阳明大肠经和足阳明胃经循行所在,故两条经络的气血衰微直接影响着容颜的衰老。右边的法令纹透露出的是肝脏和胆囊的负担过重,左边的法令纹则是脾脏有问题的信号,嘴角有小皱纹可能是有胃病的特征。脾胃为人体“后天之本”“... 0
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06-15 18:10...不能轻率地将其排除在食谱之外。其实——“发物”分为以下几种类型⬇⬇⬇01发热之物特点:多具辛热燥烈之性。举例:薤、姜、韭菜、花椒、羊肉、香菇、辣椒、胡椒、狗肉等。不适宜人群:热性体质、阴虚火旺者,以及患有结核病或伤口有炎症的人。适宜人群:寒性体质者常有畏寒怕冷的表现,适当食用有助于驱除体内的寒气。02发风之物特点:多具... 0
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06-14 02:10...由于皮肤癣菌感染大腿内侧腹股沟区、会阴、臀部所引起的皮肤病,这种感染在男性中更常见,因为阴囊和大腿间的皱褶更容易出现潮湿、闷热、多汗。股癣最常发生在温暖天气或在穿紧身内裤时,糖尿病、肥胖人群发病的风险增高。另外,足癣也变得更为常见,刘玉梅表示,湿热是足癣的复发诱因之一。多汗、穿不透气的鞋子或机体抵抗力下降亦是重要的易感... 0
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06-12 00:30...通过听音乐、散步等方式,使自己静心、安神、戒躁、息怒。同时,锻炼身体的最佳时间是6点至7点、18点至19点,应选择慢热型、强度适中的运动项目为佳。在起居上,宜晚睡早起,睡子午觉。子时阴气最盛,阳气衰弱,在子时睡觉最能养阴;午时阳气最盛,阴气衰弱,在午时小憩有利于养阳。食疗有良方端午节饮食文化丰富多彩,最有代表性的便是粽... 7
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06-09 20:20...如布洛芬、吲哚美辛、保泰松类等药物,这些药物可以起到消炎止痛的作用,对于止痛有一定的帮助,切勿盲目用药。2.性激素类药物:患者需要在医生的指导下口服性激素类药物,如雌二醇、乙烯雌酚片、甲孕酮或黄体酮等,切勿盲目用药。3.止痛解痉类药物:患者需要在医生的指导下口服止痛解痉类药物,如贝那替嗪、奥芬溴铵、可待因或颠茄合剂等,... 1
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06-09 20:00...为你推荐体内缺什么脸上爱长痘?内脏不好表现在脸上什么部位?脸上长痘一般缺乏维生素B、维生素A和锌元素等微量元素。在治疗痘痘时,合理的饮食的调理,会取得更好的治疗效果。2024-06-0711:21:01体内缺什么长痘内脏不好表现节食减肥减的是脂肪还是肌肉节食减肥可能会缺失的维生素有哪些?节食减肥先减掉的是脂肪,而不是肌... 6
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06-09 20:00...适合于中老年人脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、体倦乏力、大便溏泄等食用。2、薏米山药粥薏米10克,山药10克(鲜山药50克),大米100克,水适量;做法与红枣莲子粥相同。具有健脾渗湿、滋补肺肾的功效,适合于有消化不良性腹泻、大便溏泄、全身无力、心悸气短等症状者食用。3、益气粥薏仁米50克,红枣7枚,莲子20克,冰糖50克... 0
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06-09 19:30...为你推荐节食减肥导致月经不来怎么办?减肥代谢慢的人怎么提高代谢?因减肥导致月经不来可以通过调整饮食或服用药物进行治疗,在治疗期间患者应谨遵医嘱。2024-06-0711:06:16节食减肥导致月经不来节食减肥提高代谢如何保护脾的最佳方法,小孩调理脾胃的方法大全。脾胃的调理是非常重要的,调理脾胃要从健康的饮食习惯做起,定... 1
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06-09 19:30...3、维生素B12可以促进身体脂肪、糖类、蛋白质新陈代谢利用率,如果缺乏维生素B12就会无法顺利代谢脂肪酸;4、维生素C在身体内能起到合成肉碱,促进脂肪代谢,加速脂肪的分解和燃烧的作用。以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。为你推荐体内缺什么脸上爱长痘?内脏不好表现在脸上什么部位?脸上长... 0
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06-09 19:30...对应人体五脏六腑,通过刺激反射区,可以起到治疗疾病的作用。中医理论中,五脏指肝、心、脾、肺、肾,六腑即胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦。而人的面部有人体五脏六腑(除三焦)对应的反射区,如果人体存在某些问题,可从面部反射区辅助诊断,具体位置如下:肝:心反射区之下,两颧之间,鼻骨与鼻软骨交界处。心:位于鼻梁最低处,两目内眦连... 1
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06-09 19:20...一方面她们对节食减肥抱有过高的期望值,另一方面,当他们遇到挫折的时候,他们就会走向另外一个极端去暴饮暴食。比如当她忍不住吃了一块饼干的时候,她会这样告诉自己:“这块饼干已经破坏了我的节食计划,所以我干脆想吃什么就吃什么吧!”我们再讲另外一个方面,这两位学者的研究结果为什么跟社会上的普遍的认知相反呢?实际上暴饮暴食的背后... 2
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06-09 19:10...2024-06-0711:06:16节食减肥导致月经不来节食减肥提高代谢如何保护脾的最佳方法,小孩调理脾胃的方法大全。脾胃的调理是非常重要的,调理脾胃要从健康的饮食习惯做起,定时、定量饮食,不要暴饮暴食。平时还可以适当的增加红枣、芹菜、坚果等食物的摄入。脾胃不好的人群,要积极的进行药物调理,平时还可以通过按摩的方法缓解... 5
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