... 2024-12-04 22:20 .. 另有人直言“这不就是妥妥的小糖水！”明明是养生茶，为何食用后会出现不适？对于脾胃虚弱的人群，水果蒸煮后食用是否更好？江苏省省级机关医院中医科主任孙世竹主任中医师告诉记者，对于脾胃虚寒的人群，冬天将水果蒸煮着吃其实是合适的，“比如像梨、甘蔗，属于甘平偏凉，加热煮后，会相对温热.”
但她强调，这种吃法应注重体质差异以及均衡搭配。
今冬热门“水果茶”当数甘蔗煮水(雪梨汤)、苹果热橙茶。
记者注意到，在多个食谱攻略中，一锅热乎乎的甘蔗水中，通常还要配上雪梨、枸杞等食材；苹果热橙茶为了口感更好，苹果要切块状，橙子需捣碎，再适量加些冰糖。
“甜滋滋的！”不少网友尝鲜后给出好评。
但也有人担忧，“含糖量太高了吧”；更有人疑惑，“我怎么会腹泻？”“一吃就起痘便秘啊！”孙世竹解释，这主要与体质有关。
例如，肝火旺盛、容易长痘或便秘的人群，如果蒸煮时添加温性食材如红枣、桂圆等，易因“温热叠 .. UfqiNews ↓
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...养阳驱邪夏季虽然气温较高，但仍要顾护人体的阳气，也就是常说的“春夏养阳”.
在炎热的夏季，一般不宜进行大量运动，运动之后及时补充水分和营养物质.
调息静心养心要做到“戒燥戒怒”，静养身心，清心寡欲，戒大喜大悲，保持内心安静，情志开怀，以降心火.
初夏适宜吃这些水果立夏过后，天气一天天变热，水果、冷饮成为人们的最爱.
那么初夏适宜吃哪些水果呢？梨梨具有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜初夏食用.
另对肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者都有一定食效.
西瓜西瓜是夏季消暑珍品，凉甜可口.
具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效.
香蕉香蕉具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效.
对口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者来说，也是十分健康的食物.
食必有方1.常食葱姜以养阳俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”.
立夏后吃.. 05-10 03:10 ↓ 31
...从开通初期的10余种拓展到目前的2000余种.
中国发运到老挝的货物主要是机械设备、家用电器、蔬菜、鲜花、机械配件等，覆盖老挝、泰国、越南、缅甸等多个共建“一带一路”国家；从老挝发运到中国的货物主要是金属矿石、木薯、薏米等，通达中国25个省(区、市)，为沿线产业链、供应链的稳定畅通提供了有力支撑.
2022年12月，云南磨憨铁路口岸进境水果指定监管场地建成投入使用，中老铁路正式具备入境水果全铁路运输能力，东南亚水果搭乘中老铁路“澜湄快线”国际货物列车抵达昆明，促进中老铁路货运量稳步提升.
今年1月至4月，中老铁路累计发送货物669万吨，同比增加408万吨、增长156%.
针对进口水果保鲜期短、运输时限要求高的特点，铁路部门积极探索“中老铁路+中欧班列”“中老铁路+西部陆海新通道班列”等铁路国际运输新模式，提升运输效率，同时增强中老铁路的辐射效应.
(记者丁怡全)编辑：.. 05-22 12:10 ↓ 24 ..UfqiNews
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