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02-03 16:50...完全是挑拨离间。合着美国人要搞你，还得先看你生辰八字？华为被制裁的时候中国有5G吗？大疆被拉黑的时候全球无人机市场谁第一？美国抡大棒根本不管你是不是乖宝宝，它怕的是你长大！所谓的偷技术，偷显卡，建议看看DeepSeek的论文专利列出来能绕地球几圈。按这逻辑，OpenAI用了Transformer架构（谷歌发明的）、特斯... 1
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02-02 10:20...则需根据测试的具体时间来判断是否正常2024-11-2811:08:34早孕，早孕试纸如果你发现嘴巴里长了几个白色小点，可能是口腔溃疡、鹅口疮、牙龈炎或疱疹病毒感染等问题。如果这些白点持续存在或伴有其他不适症状，最好尽快就医以获得专业诊断和治疗。口腔溃疡常见于维生素缺乏或口腔创伤后，表现为白色斑块状隆起，伴有疼痛和灼热... 0
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01-28 14:40...询问了一系列相关问题，然后便开始了和骨科医生不大一样的部分。复健师让我躺在就诊床上，用他的方式来“核对”我的检查报告。复健师把我受伤的膝盖从各个方位和角度都试着活动了一遍，来确定哪个位置在哪种姿势会引起疼痛，并且跟另一个健康的膝盖进行对比。他东看看西看看，这个角度掰一掰，另一个位置按一按，时不时还扶着下巴歪着头想一想，... 0
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01-15 19:10...武磊一直通过打封闭的方式来缓解膝盖的疼痛感，“下半年的日常训练非常少，更多是在健身房做康复，然后直接比赛，再康复，包括后面打了封闭踢比赛。可能是这样的情况持续时间长了，到11月，膝盖里面的水肿、包括软骨磨损就越来越严重，所以就（踢不了）……”本月早些时候，武磊在接受足球之夜采访时坦言，这也是不得已而为之，“其实这也是挺... 1
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01-11 02:30...刘女士患的膝骨关节炎，也被称为退行性骨关节病，俗称“老寒腿”，是一种常见的关节退行性疾病，由于关节软骨退行变性、磨损以及骨质增生，形成骨赘（骨刺），从而引起膝关节疼痛、僵直畸形和功能障碍。该病常见于中老年人，以女性居多，主要表现为逐渐加重的膝关节疼痛。早期表现为膝关节周围或以内侧为主的不适，活动增加后伴有关节的疼痛及肿... 1
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01-02 03:10...可以帮助提升心脏储备功能，也有利于控制体重、血糖、血脂、血压。3.运动门槛低，更容易坚持对场地要求低可以在户外也可以在家进行原地超慢跑。舒适度比较高超慢跑比较舒适，运动后也不容易感到“精疲力尽”。4.对膝盖比较友好超慢跑速度较慢，对身体冲击力较小，比较适合初跑者、体重较大者和中老年人，对膝盖比较友好。5.更适合冬季在室... 2
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12-21 21:40...很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不见，这让她十分担忧是否怀孕。于... 0
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12-20 18:30...公式二：同样测量车手的胯高，将其乘以1.09，得到第二种车座高度。公式二的车座高度是指从座位顶部到踏板平台的距离，此时踏板平台应该位于踩踏循环的下死点位。图3胯高的测量方法（左图）及最佳座高的两种计算方法（右图）二、车座前后位置当我们确定了车座的高度，接下来就要正确调整座椅的前后位置，也就是座椅向后移动的距离。这个调整... 0
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12-16 03:20...患骨关节炎的风险确实会更。也就是说，久坐不动者发生骨关节炎的概率比业余跑步者，还高了3倍。我们身体的器官都遵循“用进废退”的原则，当一个器官长期不使用，就会逐渐衰退甚至失去正常的功能。久坐首先会让膝盖变“干”。滑液是关节中的“天然润滑剂”，在关节活动时滋润软骨，帮助减少摩擦。然而，久坐会减少关节和周围肌肉的活动，导致滑... 0
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12-14 19:00...也是很多健身爱好者的必备训练项目。姿势很重要脚平放在杠铃下，双脚与肩同宽或稍宽，脚尖稍微外展。杠铃应位于脚背上方，靠近身体。手握杠铃时，双手与肩同宽或稍宽于肩部，手掌向下。保持背部挺直，肩胛骨下沉，腹部收紧。动作要标准在抬起杠铃时，确保动作平稳流畅，避免突然的抬起或过度使用背部力量。深蹲时，控制下降速度，注意膝盖不超过... 0
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12-14 01:50...这让他深感自责与无奈。“对他来说，这真的太难了。”卢教练深情地说道，“他每天晚上都渴望上场，但伤病却成了他最大的绊脚石。这不是季后赛前的临时退缩，而是实实在在的伤痛让他无法动弹。我曾和他深入交谈过，他几乎在谈到如何让球队失望时，泪水就在眼眶里打转。但你知道吗？伤病这东西，真的是无能为力。”伦纳德的伤病，不仅让他自己痛苦... 3
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12-14 01:40...小崔膝盖伤势严重吗？答案是还好，万幸没有出现左膝十字韧带撕裂的情况。有专业康复师专门对比了小崔和克莱-汤普森当初受伤瞬间的画面，两人的膝盖都有掰了一下的情况。汤神当时因为疲劳所致，受伤非常严重，受十字韧带撕裂的伤势影响，被迫接受修复手术，休养了整整一年，结果接着又遭遇了跟腱伤势，整整歇了两年。和克莱的情况相比，崔永熙的... 0
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12-14 00:20...可惜加罚没进。小崔这场命中率比较低，但是给队友送出多记妙传，打得更聪明了。上一场比赛，崔永熙刚打出生涯最强一战：12月9日，长岛篮网108-128不敌科利奇帕克天鹰。崔永熙替补出战23分45秒，11投5中，三分8中4，得到14分4篮板2助攻3抢断2盖帽，正负值-14。得分、抢断和盖帽等，均是生涯新高。崔永熙逐渐适应了发... 1
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12-13 03:40...时间长也容易抽筋。3)足外侧疼痛骑行鞋如果太紧，可能会让你感到疼痛，尤其是足外侧小拇指附近的位置。现在市面上在售的多数碳纤维骑行鞋都设计的比较紧，但这种“包裹感”较强的鞋子对足型的要求非常高，一旦鞋子与脚不匹配，就很容易出现足外侧疼痛。因此，对于非竞技或长途骑行的朋友，我们建议选择舒适的鞋子即可。4)跟腱疼痛跟腱的疼痛... 1
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12-11 17:00...张楚桐很失落。以一枚铜牌的成绩站上领奖台显然不符合姑娘们赛前的预期，赛后采访中范可新和曲春雨强忍住眼泪表达了没能拿到金牌的遗憾，当镜头给到张楚桐时，19岁的吉林姑娘开始止不住哽咽，她没提未能夺金的遗憾，反而说到：“这4年，姐姐们过得都很不容易，没有她们我们拿不到今天这个成绩，所以说今天我们特别棒。”话音刚落，一旁的曲春... 1
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12-09 04:20...提高腰部的稳定性。做法：仰卧在地上，双脚踩实，双手放在耳朵旁边，慢慢抬起头部和肩膀，使肘关节靠近膝盖，然后再慢慢放下。每组重复10至15次，共3组。2、俯卧撑俯卧撑可以锻炼胸部、肩部、三头肌和腰部肌肉。做法：面朝下趴在地上，双手比肩略宽，双脚并拢。保持身体挺直，用手脚支撑身体，慢慢向下弯曲手臂，使胸部接近地面，然后再用... 0
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12-05 05:50...更容易让没有运动习惯的人，提升运动量。4对膝盖比较友好超慢跑速度较慢，对身体冲击力较小，相较于高强度跑步训练，超慢跑对心肺系统和肌肉压力较小，比较适合初跑者、体重较大者和中老年人，对膝盖比较友好。5更适合冬季●在室内也可以进行。●在室外进行运动时，天气寒冷，体温会有所下降，从而导致血液循环加速、心率升高，此时再进行强度... 2
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12-01 15:00...活泼好动的性格让郭女士感到力不从心。她发现自己的右侧膝盖开始疼痛，尤其是在陪孩子玩耍时，紧跟两步就会感到膝盖打软。起初，郭女士以为是自己太累了，加上天气转凉，身体不太适应，因此并没有太在意。然而，几个月过去了，膝盖的疼痛不仅没有好转，反而愈发严重。无论是坐下给孩子喂饭，还是想蹲下与孩子一起看书玩耍，都变得异常困难。她甚... 2
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11-29 22:50...而且这两种靴子的款式都大方简洁，内部容量大，非常适合小粗腿的小腿问题。所以在硬性的选择技巧上，骑士靴和普通长靴没什么区别，就放在一起讲了。若是腿肚较为松软的小腿类型，更适合硬挺、挺括、有筋骨的硬皮骑士靴。这样才不会像软靴那样，裹腿暴露腿部问题。靴型后侧最好选直上直下，没有任何曲线设计的，这样才能在小腿外围起到很好的直腿... 2
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11-03 22:50...北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师刘杨提醒，霜降已至，此时天气逐渐变冷，露水也逐渐凝结成霜。气温转寒，鸿雁了无踪迹，秋虫没有声息，生个大地俨然越来越寂静了。霜降过后，枫树、黄栌树等树木在秋霜抚触下，开始漫山遍野地变成红黄色，大家在外出登山、欣赏美景的时候，一定要注意保暖，尤其要保护膝关节，切不可运动过量。膝关节在... 1
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11-03 19:30...如果爬山过程中膝盖不适，则不要坚持。上山（楼梯）时，姿势错误很容易伤膝盖，膝盖会承受自身体重约3倍的重量。而下山（楼梯）时，膝盖除了体重还要承受着地的冲击力，更会增加膝盖磨损。所以不建议日常爬山、爬楼作为日常锻炼。提示：膝盖有伤，上楼时好腿先上，下楼时坏腿先下。3跳绳跳绳对膝关节的风险主要与场地有关。一般小区楼下的水泥... 10
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10-20 10:50...其中，半月板为半月状的纤维软骨，分为内侧和外侧两个部分，主要用于缓冲、减压，同时协调膝关节的平滑运动；髌骨是人体最大的一块籽骨，活动性强，可以朝上下左右四个方向移动；4条韧带分别是前交叉韧带、后交叉韧带、外侧副韧带和内侧副韧带，它们主要用于维持膝关节的稳定性；而关节囊包围着关节，起着增强关节稳定性的作用。关节囊中含有滑... 3
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2025-02-06-04:12 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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