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10-31 10:40...测试项目涵盖30秒跳绳、跑步、立定跳远、坐位体前屈、绕杆跑等项目，针对学生的速度、耐力、灵敏、力量和柔韧等方面开展检测。（立定跳远项目尹兴邦供图）“这是我第一次参加国家体育锻炼标准达标测试活动，五个项目全部拿到满分，让我对体育锻炼产生了更多的热情。”湖南电子科技职业学院软件技术专业的小张表示，通过体育锻炼，自身身体素质... 0
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10-28 18:10...由来自株洲、湘潭、衡阳、邵阳、怀化等市州的运动员组成的湖南代表队最终获得二等奖，同时多名队员获得个人单项冠军。本届国家体育锻炼标准全国邀请赛共设30秒跳绳、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、男子1000米跑/女子800米跑五个项目，18周岁至44周岁的人群均可参赛。通过选拔，每个省、直辖市、自治州各派出运动员10人，男女各... 4
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10-26 20:10...分别走进湖南电子科技职业学院和湖南师大附中特立学校，每站持续两天。活动第一天，两所学校共有1000余名学生参与测试，他们大多为12岁至24岁的青少年。测试项目涵盖30秒跳绳、跑步、立定跳远、坐位体前屈、绕杆跑等项目，针对学生的速度、耐力、灵敏、力量和柔韧等方面开展检测。（立定跳远项目。通讯员供图）“这是我第一次参加国家... 0
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10-25 08:00...骨密度下降。（2）激素变化：女性进入更年期后，卵巢功能减退，雌激素分泌减少，导致骨质流失加速。（3）遗传因素：家族中有骨质疏松病史的人更容易患病。（4）营养不良：缺乏钙、维生素D等重要营养素，会导致骨质流失。（5）缺乏运动：长期缺乏体力活动，不利于骨骼的生长和密度维持。（6）慢性疾病：某些慢性疾病，如甲状旁腺功能减退、... 4
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10-25 03:10...分别在湖南电子科技职业学院、湖南师大附中特立学校等5所学校开展。每站为期2天，共开展10天测试活动。(测试现场资料图。通讯员供图)本次测试活动针对12至59岁的群众开展，活动根据年龄、性别设置了男、女少年一组，男、女少年二组，男、女青年组，男、女壮年一组，男、女壮年二组10个组别，按照《国家体育锻炼标准》要求，对不同的... 0
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10-19 10:50...9%的受访者正为此犯难，且在三、四线城市，这一比例更是攀升至60.9%。这不仅是一个关乎个体健康的问题，更是一个值得社会深思的公共议题。在城市化进程不断加速的今天，土地资源的稀缺性愈发凸显，城市空间的每一寸土地都显得弥足珍贵。正因如此，公共健身场所的规划与建设往往难以得到充分满足。许多市民发现，想要在家附近找到一块合适... 4
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10-18 10:30...每周各进行两次羽毛球、啦啦操训练。“学校布置了体育作业，发放了《学生家庭体育锻炼指导记录评价表》。”小羽妈妈介绍，“孩子一直很喜欢运动，每天按时完成运动计划并及时记录，很有成就感。暑假里多锻炼，孩子身体更棒了。”学校通过布置体育作业，督促学生进行体育锻炼，同时鼓励家长与孩子一起运动，形成良好的家庭体育氛围。国家体育总局... 0
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10-13 18:30...开幕式由副校长常迎春主持，学校党支部书记、执行校长丁鹏致开幕辞。裁判员和运动员代表面向全体师生进行庄严宣誓，她们掷地有声的誓言，完美阐释了“和平、友谊、公正、进步”的体育竞技精神。本次运动会以体测内容为主设置比赛，共设置了仰卧起坐、跳绳、体测项目接力、50米、200米、400米等10个团体项目和个人项目，旨在全面检验学... 0
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10-10 18:30...摆在柜台销售的书包基本都是护脊书包，这种书包打着减负和防止脊柱侧弯的卖点，多由“背垫+宽肩带+腰带或胸带”组成。书包的款式、材料等不同，价格也不等，便宜的100多元，贵的则上千元，比普通书包贵。一家书包专卖店铺的销售人员介绍，护脊书包具有减轻肩负的背垫，能够回弹减震，胸带和腰带可以帮助减轻负重，使重量更贴近肩背，确保背... 0
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09-24 23:50...严禁采取或者变相采取考试、考核等形式选拔学生。全...经过多年来的发展，能源对甘肃省经济社会发展的支撑和保障能力不断提高，特别是新能源产业的发展取得了令人瞩目的成就。然而，不可回避的问题是：由于没有足够的用电负...健全体育社会组织“3+X”模式；每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到1300万，经常参加体育锻炼的人数达... 0
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09-22 16:20...可去医院进行专业检查。“阿尔茨海默病是一种常见的神经退行性疾病，其特点是进行性认知功能下降，最终导致日常生活能力严重受损。”段炜介绍，阿尔茨海默病发病前无特殊症状。在患病早期主要表现为记忆力下降，但其特点是近记忆力减退，例如忘记近1-2天的事情，学习新知识能力下降、频繁遗忘事件导致出现重复提问或赘述、无法记清时间和近期... 9
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09-21 00:10...现将有关事项公告如下：一、项目名称2024年国家体育锻炼达标冬季测验活动运营单位二、实施时间2024年9月至2024年11月三、项目内容及预算金额2024年国家体育锻炼达标测验活动组织运营服务工作，经费预算60万元。四、申报单位资质要求（一）在中华人民共和国注册的、具有独立承担民事责任能力的法人；（二）具有良好的社会信... 4
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09-17 23:50...体重超重的青少年，应当首选有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，以帮助燃烧脂肪减轻体重，并且避免强度过高、对膝关节或踝关节造成刺激。患有心脏病或哮喘的青少年应在医生帮助下选择低强度运动，如散步、瑜伽、太极拳等。运动过程中，需要注意以下细节——在运动前需要进行充分的热身活动，如慢跑等低强度训练或动态拉伸，以提高肌肉温度、促... 0
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09-15 19:00...老年人和青少年儿童抵抗力较弱，需要格外防范，可以从以下几方面着手：注意个人卫生。养成勤洗手的良好习惯，特别是饭前便后、咳嗽或打喷嚏后以及接触公共物品后，使用肥皂和流动水彻底清洗双手，减少病毒和细菌的传播。定期清洁居住环境，特别是经常接触的物品表面，如门把手、桌面、手机等。保持室内空气流通，经常开窗通风。衣物和被褥要经常... 0
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09-13 18:50...并化身“体育老师”带领孩子们在户外操场进行大课间体育活动。“举重需要用到全身的力量，不单单是眼睛，还有耳、鼻、喉等，脑血管会在一瞬间受到挤压膨胀，快速伸张让血管回弹，这样一个高负压也是一种锻炼。”在李发彬看来，能够担任家乡的儿童青少年近视防控公益宣传大使，为少年儿童树立榜样，是一件很棒的事情。“学习久了，眼睛是非常疲惫... 0
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09-13 10:30...还要结合自身身体特点。体重超重的青少年，应当首选有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，以帮助燃烧脂肪减轻体重，并且避免强度过高、对膝关节或踝关节造成刺激。患有心脏病或哮喘的青少年应在医生帮助下选择低强度运动，如散步、瑜伽、太极拳等。运动过程中，需要注意以下细节——在运动前需要进行充分的热身活动，如慢跑等低强度训练或动态拉... 1
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09-11 04:40...那璀璨的光芒瞬间照亮了世界的每一个角落。奥运之光是爱国报国之光。我们正处在一个伟大的时代。奥运的健儿们在赛场上无时无刻心中有祖国，为了国家的荣耀，奋勇拼搏，这是一束爱国的光芒。我们要站在新的历史起点上，我们应热爱祖国，关心国家发展，应树立为国家富强、民族复兴而努力学习的远大志向。不忘初心，矢志不渝，用实际行动来实现航空... 0
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09-10 23:30...我国明确提出学生常见病“多病共防”策略，即当多种疾病或健康问题存在共同的风险因素时，应采取综合干预措施。例如，日间户外活动和体育锻炼缺乏、睡眠节律紊乱、夜间接触光源刺激时间过长、营养失衡、亲子交流缺乏等，往往是近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常和心理健康问题的共同风险因素。通过增加体育锻炼和户外活动、充足睡眠和早睡早起、规律... 2
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09-09 02:30...才能持续参与。还要结合自身身体特点。体重超重的青少年，应当首选有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，以帮助燃烧脂肪减轻体重，并且避免强度过高、对膝关节或踝关节造成刺激。患有心脏病或哮喘的青少年应在医生帮助下选择低强度运动，如散步、瑜伽、太极拳等。运动过程中，需要注意以下细节——在运动前需要进行充分的热身活动，如慢跑等低强... 0
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07-22 23:50...它是主要通过患者咳嗽、喷嚏时形成的飞沫核经空气传播，人人都有感染的可能。一旦确诊肺结核，不仅影响学生的身体健康，也会影响孩子学习，同时可能传染给家人和同学，因此家长和同学们在假期也时刻不能掉以轻心。家庭防控注意要点1.保持室内空气流通；2.在假期里加强体育锻炼、生活有规律；3.饮食营养、睡眠充足、增强抵抗力，减少发病机... 1
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06-28 12:30...15-24岁的中学生和大学生增长112%。青少年是国家的未来、民族的希望，少年强则中国强。面对青少年如此突出的健康问题，日前，在第一届中国体育运动与健康大会上，国家体育总局体育决策咨询专家钟秉枢教授，号召通过体育锻炼促进青少年健康成长。“从童年早期到成年期，积极参加体育锻炼者肥胖率会下降，身体健康指数上升，不良行为降低... 4
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06-17 10:40...创新作业类型，要统筹布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业，指导学生加强体育锻炼，保护视力健康，提升劳动素养。各义务教育学校要在放假前，以班会、家长会、书面告知等多种形式对学生和家长进行再提醒、再教育、再要求，帮助家长树立正确教育观念，自觉抵制学科类违规培训活动，不给孩子布置额外家庭作... 5
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