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04-05 19:00...运动具有促进睡眠和精神健康、降低慢性病和过早死亡风险等益处,但很多人的运动量却远远不够。为什么做一件好处多多又不难进行的事情就这么难?研究人员发现,除身体状况不允许、现代生活方式等因素外,还有一个障碍:我们的大脑不希望我们锻炼。在人类存在的大部分时间里,人们的生活必须依赖体力活动,如寻找食物或种植农作物。人类进化生物学... 0
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04-05 04:20...他说:“学生在学校教室上课时可以保证照明环境。因为光线过强或过暗都会给眼睛带来不良影响,所以居家学习期间如果不能保证学生在自然光照的环境下学习,可以选择使用专业护眼灯,保证舒适的光线,同时避免频闪情况的出现。”此外,居家学习要合理利用课间休息时间。“上课的课程设置无法改变,但课间休息的时候可以让眼睛休息一下,也让自己活... 0
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04-04 20:50...参加活动代表走进天津市和平区鞍山道小学和天津市第五十五中学观摩调研,三地近视防控专家研讨京津冀近视防控科普宣传指导方案。近年来,京津冀三地牢固树立“健康第一”的教育理念,形成各具特色的近视防控做法。天津市出台《综合防控儿童青少年近视工作方案》,建立联席会议机制,加强统筹指导,强化部门责任,围绕引导学生自觉爱眼护眼、科学... 2
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04-04 19:00...参加活动代表走进天津市和平区鞍山道小学和天津市第五十五中学观摩调研,三地近视防控专家研讨京津冀近视防控科普宣传指导方案。近年来,京津冀三地牢固树立“健康第一”的教育理念,形成各具特色的近视防控做法。天津市出台《综合防控儿童青少年近视工作方案》,建立联席会议机制,加强统筹指导,强化部门责任,围绕引导学生自觉爱眼护眼、科学... 0
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03-30 15:40...呼吸道症状主要有咳嗽、咳痰2周以上,咯血或痰中带血;全身中毒症状主要有低热、盗汗、乏力、消瘦、胸闷等症状。肺结核的传播途径是什么?肺结核主要经呼吸道传播,肺结核患者咳嗽、打喷嚏时将带有致病菌的飞沫排出,健康人吸入后就可能导致感染。肺结核的潜伏感染是指已经感染了结核菌,但没有表现出明显的症状。肺结核在人体内潜伏时间因人而... 0
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03-28 20:50...坚持五育并举,构建科学规范的心理健康工作体系。三是实施学校美育浸润行动。深化美育教学改革,普及艺术实践活动,加强美育师资队伍建设,办好第七届全国大学生艺术展演。四是推动近视防控转段提质增效。找准关键影响因素,细化落实关键举措,推进近视防控六个一试点。五是抓实校园食品安全排查整治。健全工作机制,狠抓责任落实,全面提升学校... 0
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03-26 16:40...2024年国家体育锻炼达标春季测验活动临高站在临高文化公园启幕。本次活动旨在通过科学的体育锻炼测验,深入了解海南省群众参与体育锻炼的现状,推动全民健身与健康中国战略在海南的深入实施。本次体育锻炼达标春季测验活动严格遵循《国家体育锻炼标准工作指导手册》的测验标准,设置了一系列全面、科学的测试项目。在临高旅游和文化广电体育... 1
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03-25 02:40...山东省青岛市即墨区环秀城南小学的学生进行足球头球训练。随着天气转暖,各地中小学利用大课间开展生动有趣的运动游戏活动,让孩子们在体育锻炼和趣味游戏中增强体质,健康成长。新华社发(梁孝鹏摄)3月20日,山东省青岛市即墨区龙山中心小学的学生进行足球对抗赛。随着天气转暖,各地中小学利用大课间开展生动有趣的运动游戏活动,让孩子们... 0
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03-23 10:00...数据结果显示:2020年全国达到《国民体质测定标准》“合格”等级以上的人数比例(以下简称“合格率”)为90.4%,与2014年监测相比,提高了0.8个百分点。此外,2020年我国城乡居民身体形态、身体机能和力量素质的城乡差异较2014年均进一步缩小,其中乡村人群体质水平的增长为主要原因,表明城乡体质水平差距缩小,变化喜... 0
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03-19 19:00...骨质疏松预防就要早早开始。有数据显示,我国65岁以上的人群中,女性骨质疏松患病率超过了50%,男性仅超过了10%。为什么女性更容易得骨质疏松?杨蕾解释,男性在青年阶段达到的骨量峰值比女性高,同时女性绝经后存在雌激素水平下降,绝经后5-10年呈现快速的骨丢失状态,骨骼强度下降,脆性增加,导致女性患骨质疏松比例更高。“不过... 0
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03-18 19:40...充满活力和蓬勃向上的女性力量给大家带来不小的震撼。但是,西安市红会医院骨质疏松科医生杨蕾提醒大家:深蹲过量容易伤膝盖,运动一定要量力而行。杨蕾说,想做到“16连蹲”一定先要有一副强壮的骨骼,那么,骨质疏松预防就要早早开始。有数据显示,我国65岁以上的人群中,女性骨质疏松患病率超过了50%,男性仅超过了10%。为什么女性... 0
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03-14 09:50...但很多人的运动量却远远不够。为什么做一件好处多多又不难进行的事情就这么难?研究人员发现,除身体状况不允许、现代生活方式等因素外,还有一个障碍:我们的大脑不希望我们锻炼。在人类存在的大部分时间里,人们的生活必须依赖体力活动,如寻找食物或种植农作物。人类进化生物学家丹尼尔·利伯曼解释说,人类进化到可以忍受高强度的活动,但也... 0
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03-12 06:20...今年春节期间,我到医院同医护人员和患者交流,特别询问了大家对青少年健康问题的建议,进一步完善关于加强青少年健康服务的提案。学校课间活动时间难以保障,课余运动时间缩短,这些都是造成肥胖儿童增多的原因。我在提案中建议,针对当前青少年健康现状,应该加强顶层设计,构建政府主导,集家庭、学校、社会于一体的青少年健康服务体系,增加... 0
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03-11 17:30...于丽萍建议家长帮助孩子制定时间表,辅助孩子合理安排学习时间、娱乐时间、运动时间和休息时间。于丽萍特别指出,孩子身体和心理健康相互关联,对学业有积极影响。她建议家长督促孩子保持适度的体育锻炼,也可陪伴孩子进行打球、踢毽子、跑步等运动。2.与孩子共同设定学习目标于丽萍建议家长与孩子一起回顾上学期的经历,帮助孩子了解自己在学... 5
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03-10 22:20...着力解决“小眼镜”“小胖墩”和学生心理健康问题,加快实现校内减负提质增效,促进学生全面发展、健康成长。这为进一步落实“五育并举”,提升学生身心健康水平,指明了方向。保障青少年的体育锻炼与身心健康,是教育内涵的深化,也是育人本质的内在要求。成长是一个复合的多维概念,除了学到更多知识外,拥有健康的体魄、健全的人格,同样有着... 1
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03-09 13:50...人类进化生物学家丹尼尔·利伯曼解释说,人类进化到可以忍受高强度的活动,但也倾向于在可能的情况下休息,例如狩猎采集者不会出门慢跑来消耗多余的能量。利伯曼说,如今人们日常生活中不再有太多活动,但保存能量的进化本能仍然存在,因此不想体育锻炼“是完全正常和自然的”。研究体育锻炼的加拿大渥太华大学副教授马蒂厄·布瓦贡捷说,人们总... 0
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03-09 12:50...人类进化生物学家丹尼尔·利伯曼解释说,人类进化到可以忍受高强度的活动,但也倾向于在可能的情况下休息,例如狩猎采集者不会出门慢跑来消耗多余的能量。利伯曼说,如今人们日常生活中不再有太多活动,但保存能量的进化本能仍然存在,因此不想体育锻炼“是完全正常和自然的”。研究体育锻炼的加拿大渥太华大学副教授马蒂厄·布瓦贡捷说,人们总... 0
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03-08 23:40...妇女发展环境持续优化、权益维护持续强化,巾帼风采得到充分展现,全省妇女事业发展迈上了新台阶。在女性健康方面,健康水平不断提升。2023年,安徽全省宫颈癌筛查率比上年提高4.2个百分点;乳腺癌筛查率比上年提高3.2个百分点。孕产妇艾滋病病毒感染检测率为99.3%、孕产妇梅毒检测率为99.9%。女职工职业健康素养水平为47... 0
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03-08 18:30...人们还是需要想办法克服大脑的这种“惰性”。美国《时代》周刊网站近日刊文介绍,运动具有促进睡眠和精神健康、降低慢性病和过早死亡风险等益处,但很多人的运动量却远远不够。为什么做一件好处多多又不难进行的事情就这么难?研究人员发现,除身体状况不允许、现代生活方式等因素外,还有一个障碍:我们的大脑不希望我们锻炼。在人类存在的大部... 0
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03-07 16:50...为什么做一件好处多多又不难进行的事情就这么难?研究人员发现,除身体状况不允许、现代生活方式等因素外,还有一个障碍:我们的大脑不希望我们锻炼。在人类存在的大部分时间里,人们的生活必须依赖体力活动,如寻找食物或种植农作物。人类进化生物学家丹尼尔·利伯曼解释说,人类进化到可以忍受高强度的活动,但也倾向于在可能的情况下休息,例... 2
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03-05 16:30...“四高”人群减少14%。员工是企业的基石,企业应该重视员工健康,鼓励员工参加体育锻炼,除了提供体育活动场所和必要设施,还需将健康管理纳入企业管理,像设立“好身体奖”那样,出台相关激励政策,推进企业健康体系建设向纵深发展。企业设立“好身体奖”,构建常态化职工体育锻炼机制,让健康成为重要的价值导向,融入企业文化内涵。许多职... 0
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03-05 05:50...因为光线过强或过暗都会给眼睛带来不良影响,所以居家学习期间如果不能保证学生在自然光照的环境下学习,可以选择使用专业护眼灯,保证舒适的光线,同时避免频闪情况的出现。”此外,居家学习要合理利用课间休息时间。“上课的课程设置无法改变,但课间休息的时候可以让眼睛休息一下,也让自己活动一会儿,站起来到窗边进行远眺。”徐建方说,“... 1
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