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12-26 17:40...并可借助“三九天灸”及膏方调养身体。情绪上宜保持平和，饮食上需滋补得当，搭配有助于行气、消滞、健脾、理气的食物，避免过度滋补伤及脾胃。此外，要注意防范因气温低而可能引发的心血管疾病、呼吸系统疾病复发或加重，以及冬季常见的骨折摔伤等疾病。冬至养生掌握“四要领”冬至时节的养生要领，欧降红建议从饮食、起居、运动、情志四方面入... 0
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12-19 18:30...温热性食物则有温中散寒的作用，适用于寒性病症。二是归经理论。食物的归经是指其作用于人体的特定经络和脏腑。通过选择归经不同的食物，可以有针对性地调理相应的脏腑功能。例如，枸杞子归肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目之功效。三是辨证施食理论。中医强调因人、因时、因地制宜，强调辨证施治。不同体质、不同季节、不同地域的人群在选择食物... 0
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12-17 02:50...少吃辣味和生冷食物，多吃酸性和热饮以及热软食物。日常饮食应选择滋养阴液、健脾和胃的食物，比如莲藕、山药、银耳、百合、红枣、粳米、莲子、枸杞、芝麻、蜂蜜、梨子、柿子、香蕉等，减少像辣椒、葱姜这类辛辣之品的摄入。同时，天气转寒，脾胃尚未适应节气变化，不应肆意进食火锅、烧烤等肥甘厚味，容易导致脾胃运化不利，痰湿内生化火，更加... 0
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12-15 02:50...便长期坚持每天喝水2000ml。陈医生解释，由于王女士长期饮水过多损伤了脾胃阳气，导致水湿运化失常，形成湿邪，湿邪从肠道排出就出现腹泻。于是开了些温阳利水的中药，并嘱咐她少喝水，复诊时王女士的症状明显好转。出现这些症状，你可能饮水过量了其实类似王女士这样因为饮水过多引发疾病的案例在临床中并不少见。陈璐佳说，门诊中还经常... 0
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12-12 19:10...“比如像梨、甘蔗，属于甘平偏凉，加热煮后，会相对温热。”但她强调，这种吃法应注重体质差异以及均衡搭配。今冬热门“水果茶”当数甘蔗煮水(雪梨汤)、苹果热橙茶。记者注意到，在多个食谱攻略中，一锅热乎乎的甘蔗水中，通常还要配上雪梨、枸杞等食材；苹果热橙茶为了口感更好，苹果要切块状，橙子需捣碎，再适量加些冰糖。“甜滋滋的！”不... 0
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12-12 02:10...就会引发失眠，表现为入睡困难、梦多易醒、夜间盗汗等。3.脾胃不和中医有“胃不和则卧不安”之说，意思是消化功能失调也会影响睡眠。饮食不节制、暴饮暴食或晚餐吃得过饱，都会导致脾胃运化失常，进而影响睡眠。4.肾阴不足肾阴不足常见于长期熬夜、体力或脑力消耗过大的人群。肾阴虚会导致阴阳失衡，表现为夜间易醒、烦热盗汗、五心烦热(手... 3
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12-07 17:00...无不表达了远客思乡之情，如“今夜月明人尽望，不知秋思落谁家”“举杯邀明月，对影成三人”。触景生情，难免影响了一些人的情绪。中医“五情脏”理论认为，脾主思，思则伤脾。过度思念就会伤及脾脏。引起肝郁脾虚的症状，如胁肋胀痛、情绪抑郁、食欲不振、腹胀等症状。除了及时向家人、朋友倾诉自己的相思之情，我们还可以按摩自我调节，从而达... 2
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12-07 15:20...而是代表着在未来一段时间之内的气候将有所变化。例如北方，多数地区温度早已降到0℃以下，“大雪”过后，降水量（雨或雪）增多。就如诗中所说，“六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝”，此时的环境“阴气盛极，初阳始升”，在领略欣赏大雪之美的同时，我们的饮食起居则需要进行相应的调整，方能做到“辟邪不至，长生久视”。“大雪”过后，气候寒... 0
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12-04 22:20...另有人直言“这不就是妥妥的小糖水！”明明是养生茶，为何食用后会出现不适？对于脾胃虚弱的人群，水果蒸煮后食用是否更好？江苏省省级机关医院中医科主任孙世竹主任中医师告诉记者，对于脾胃虚寒的人群，冬天将水果蒸煮着吃其实是合适的，“比如像梨、甘蔗，属于甘平偏凉，加热煮后，会相对温热。”但她强调，这种吃法应注重体质差异以及均衡搭... 1
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12-04 10:10...尤其对于现代生活中久坐少动的白领来说，食用红薯有助于维护消化系统的正常运转。补虚益气、健脾养胃中医认为，红薯性平，入脾胃经，能补虚益气，健脾胃，有助于改善食欲不振和脾胃虚弱问题，堪称养生佳品。红薯食疗方推荐红薯牛奶羹【材料】红薯1个，牛奶250ml，少许蜂蜜。【做法】红薯洗净去皮切块蒸熟，放入搅拌机与牛奶一起打成羹状，... 3
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11-24 20:00...是乌龙茶中极品，最著名的就是大红袍茶。此茶性温，可健胃养胃，适合四季饮用，立冬时节，风寒渐重，易伤脾胃，肠胃不好和寒气重的人适宜饮用。红枣桂圆枸杞茶红枣、桂圆、枸杞各5克，开水冲泡，代茶饮用，每日3-5杯。大枣性味温、甘，入心脾胃经，可补中益气、养血安神、养心补脾、保护胃气；桂圆性味温、甘，入心脾经，可补益心脾、养血安... 0
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11-24 17:20...通常在移植后3-4天内着床。而囊胚则一般在移植后2天内完成着床过程2024-11-2415:19:42胚胎，着床，囊胚最近陪妈妈做了一个小手术。尽管手术不大，但妈妈还是感到有些紧张，特别是当得知需要进行椎管内麻醉时更是如此。为了更好地了解这种麻醉方式，我查阅了一些资料。椎管内麻醉是指在脊髓腔内注射麻醉药物，以阻断神经传... 1
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11-20 19:40...色香味俱全的药膳，不仅让人垂涎欲滴，更蕴含了中医药食同源的智慧。“药膳味道非常好，连平时受不了中药的小朋友也争着抢着要吃。更关键的是还能养生，老少皆宜，真是太好了！”市民陈女士在品尝后，不禁连连发出赞叹。罗湖中医院治未病科主任、罗湖区名中医魏东来到现场，与主持人搭档，为市民们揭秘药膳背后的秘密。魏东详细介绍了“药食同源... 2
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11-12 20:10...脉虚弱。临床应用：主要用于治疗慢性肾炎、支气管哮喘缓解期、前列腺增生症、男性不育症等病症。本方为肾阳不足之证而设，故以补肾助阳为法，辅以利水渗湿。有桂枝、附子温肾助阳，辅以滋补肝、脾、肾三脏之阴之药，阴阳相生，刚柔相济，使肾之元气生化无穷；再以利水渗湿，擅入血分，调血分之滞之药相配伍。助阳之弱以化水，滋阴之虚以生气，使... 8
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11-10 10:40...既可以治未病，又对大病后体质虚弱及慢性病患者具有较好的调补、滋养的功能。“膏方的品质对于膏方的功效发挥起着直接的决定作用。”高祥福说，一料好的膏方，首先需要由中医师精准辩证，然后精准开具处方，再由中药师精准选用调剂，严格把关药材质量，最后再由煎膏的中药师按照规范的工序和严格的工艺要求完成制膏。民众咨询开膏方事宜。浙江省... 2
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11-09 17:00...近视还可能影响学习和职业发展。视力下降，导致学习效率降低，甚至产生厌学情绪。对于视力要求严格，如参军、当运动员、参与精密仪器研究等，近视者往往只能望而却步。此外，高度近视还可能引发一系列并发症，如飞蚊症、视网膜脱离等，严重者甚至有致盲的风险。近视的遗传性，也让许多家长为孩子的未来担忧不已。从中医的整体观出发，视力问题并... 1
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09-19 23:40...所以在南方可以暂时延缓‘贴秋膘’。”刘梦超说，还有一些脾胃虚弱的人，容易出现乏力困倦、腹胀、腹泻、食欲不振的症状，尤其是老人和小孩，盲目进补大鱼大肉反而会增加脾胃负担。此外，患有肾病、“三高”、肝病、胃病的患者，不管春夏秋冬都需要健康饮食，也不能盲目“贴秋膘”。刘梦超表示，“贴秋膘”也要忌暴饮暴食，进补时要注意避免生冷... 1
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09-15 00:10...还能养阴润燥。此时饮食宜减少苦寒、辛辣的食物，宜多进酸甜甘温之物，以养心肝脾胃，进食不宜过饱，以免增加肠胃的负担，导致胃肠疾病。白露身勿露不可贪凉白露时节，天气冷暖多变，早晚温差较大，应该及时添衣加被。睡卧不可贪凉，以免夜里的寒凉之气侵入机体，损伤人体的阳气，诱发疾病。过分贪食寒凉容易损伤脾胃阳气，尤其是脾胃虚寒者更应... 2
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09-13 16:40...家长认为胡萝卜营养丰富，加上宝宝爱吃，几乎天天用南瓜、胡萝卜作为辅食，甚至当“正餐”，偶尔会添加橘子、橙子之类的水果。望闻问切之后，邵医生分析宝宝出现颜面、手脚发黄很有可能跟添加辅食不当有关。如果人体短时间内大量从食物中吸收胡萝卜素，当吸收量超过代谢能力，就会导致胡萝卜素随着血液流到身体器官里，外露于皮肤就显示出不正常... 3
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09-09 21:50...最后护肤品只能成为消耗品，而如果花在健脾上，才是最好的投资。脾胃强壮了，脸色自然会白皙透亮，气血充足了，脸色自然红润有光泽。何谓脾虚？脾虚是中医上的一种说法，中医上脾胃不分家，脾胃虚损会导致身体脏器失调，运化失常，这样就会造成身体对于营养的吸收出现障碍，水液会失于布散而令身体内湿痰多，甚至还可能导致败血症。我们说肾是先... 1
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09-09 10:20...容易损伤脾胃阳气。杭州市中医院中医专家送上几个食疗方，适合市民们在白露期间食用。莲子百合煲材料：莲子、百合各30克，精瘦肉200克做法：1.莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗净，置于凉水锅中烧开（用水焯一下）捞出；2.锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦肉一同入锅，加水煲熟，可适当放些精盐、味精调味。功效：清润肺燥柚... 5
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08-30 23:30...2、小便：尿液清长没有什么味道，如水一样；3、大便：寒湿导致的腹泻程度缓慢，肚子总觉得不舒服，一紧张、一吃油腻食品就想上厕所，次数多，不成形，很稀薄，中医叫便溏。慢性腹泻多数都是脾胃虚寒造成的；4、体味：寒湿体质的人汗出肤冷，身上基本上没有啥味道。寒湿的人伴有阳虚，阴盛阳衰，会怕冷，怕吹风，怕吃凉东西。寒湿内阻，会阻碍... 3
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2024-12-26-19:38 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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