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11-20 04:10...他们穿梭在大街小巷为居民们提供快递服务，然而工作强度大、工作时间长，也是快递小哥不得不面对的问题。许多小哥因为送单时间紧迫，不得不压缩吃饭时间，随便应付一餐，长此以往便会对他们的身体造成严重的伤害。这两间特殊包房的出现，无疑为快递小哥提供了一个温暖的港湾。设立特殊包间，为快递员提供便宜实惠的午餐，让他们能够在忙碌的工作... 0
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10-25 05:20...随着农村老龄化的步伐不断加快，农村老年群体的规模日益扩大。如何让老年人老有所养、老有所依、老有所乐，让老年人在家门口品尝到家的味道，感受到党组织的温暖，是基层党组织为民服务的重点。大盂镇各村积极整合各类资源，精心打造了日间照料中心的“一站式”服务模式，让老年人在家门口就能享受到优质、贴心、便捷的服务。金家岗村老年日间照... 3
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06-06 22:50...一定要注意生熟分开、烧熟煮透。3、尽量现吃现做，少食生冷食物。4、在外就餐或点外卖要选择正规餐饮单位或企业，尽量不要吃路边摊、不规范的大排档等。5、不要突然改变孩子的饮食习惯，不要吃孩子以前没吃过的食物或过敏的、不耐受的食物，以免发生胃肠道不适。三餐的具体安排早餐7:00-8:00早餐要留有充足的时间，建议在考前60-... 2
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06-05 20:20...4、在外就餐或点外卖要选择正规餐饮单位或企业，尽量不要吃路边摊、不规范的大排档等。5、不要突然改变孩子的饮食习惯，不要吃孩子以前没吃过的食物或过敏的、不耐受的食物，以免发生胃肠道不适。PART02三餐的具体安排早餐7：00-8：00★早餐要留有充足的时间，建议在考前60-90分钟吃完，因为吃完早餐的半小时内，血液主要集... 2
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06-05 12:20...比如荤素搭配的包子、饺子、馄饨、馅饼，再配上牛奶和鸡蛋、八宝粥等。午餐12:00-13:00午餐要注意荤素搭配，建议烹饪后谷薯类、蔬菜类、蛋白质类(即鱼禽畜蛋大豆类)食物的体积比例大致是3：2：1。主食很重要，脑组织主要靠碳水化合物供能，而谷薯类是碳水化合物的最佳来源，建议每餐能做到粗细搭配，均衡营养。主食种类应多样，... 3
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05-28 15:00...当天餐食有肉丸、炒鸡、木耳炒肉、芹菜炒肉、青菜等，荤素搭配，营养均衡。工作人员将热腾腾的饭菜端上桌，老人们三三两两围坐在一起聊天、吃饭，现场热闹又温馨。有菜有肉，价格又实惠，这饭堂开业真是一件好事。吃饭有政府补贴，一顿饭才几块钱，味道也不错。许多老人用餐时赞不绝口。记者注意到，饭堂墙面上展示着工作人员精心制定的每周营养... 0
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05-17 00:10...能够成为营养的重要来源，为人体的生长发育和新陈代谢提供大量的优质蛋白质和脂肪酸。因此，对一般人群来说，适当食用肉类对身体健康大有益处。所以，即使医生的要求是清淡饮食，也要尽量荤素都吃。荤素搭配的饮食可以促进人体的新陈代谢，保持组织细胞的结构完整，提高抗病能力，有助延缓衰老，促进健康长寿。食物多样化是根本原则究竟什么才是... 0
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05-02 22:40...也不要盲目给考生进补，以免增加考生的肠胃负担。中南大学湘雅二医院营养师龚偲建议，一是注意均衡饮食。早餐食物种类不宜太单一，可以安排杂粮粥、麦片、面条等主食，搭配鸡蛋、牛奶和一些蔬果；中餐讲究荤素搭配、种类多样、营养均衡；晚餐可以选择一些清淡、养胃的饮食。晚上复习时如果要加餐，家长可以为考生准备小米粥、百合粥等，既不增加... 0
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04-30 13:20...清淡饮食不等于吃素身体健康的主要因素不在于吃荤还是吃素，而在于吃什么和吃多少，也就是人体所需的营养成分是不是齐全、是不是适量。鸡、鸭、鱼、肉之类的荤食，能够成为营养的重要来源，为人体的生长发育和新陈代谢提供大量的优质蛋白质和脂肪酸。因此，对一般人群来说，适当食用肉类对身体健康大有益处。所以，即使医生的要求是清淡饮食，也... 0
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04-22 13:10...也就是人体所需的营养成分是不是齐全、是不是适量。鸡、鸭、鱼、肉之类的荤食，能够成为营养的重要来源，为人体的生长发育和新陈代谢提供大量的优质蛋白质和脂肪酸。因此，对一般人群来说，适当食用肉类对身体健康大有益处。所以，即使医生的要求是清淡饮食，也要尽量荤素都吃。荤素搭配的饮食可以促进人体的新陈代谢，保持组织细胞的结构完整，... 0
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04-22 06:10...也就是人体所需的营养成分是不是齐全、是不是适量。鸡、鸭、鱼、肉之类的荤食，能够成为营养的重要来源，为人体的生长发育和新陈代谢提供大量的优质蛋白质和脂肪酸。因此，对一般人群来说，适当食用肉类对身体健康大有益处。所以，即使医生的要求是清淡饮食，也要尽量荤素都吃。荤素搭配的饮食可以促进人体的新陈代谢，保持组织细胞的结构完整，... 0
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04-08 16:40...任昱辨证小胡属阴虚火旺、肝郁化火证，虚实夹杂，以滋阴疏肝为治疗原则开了中药方，并叮嘱家长保持长高的“五驾马车”齐头并进，发挥孩子最大的生长潜能，配合好可能避免打针治疗。什么是“五驾马车”？任昱解释，第一是早睡，晚上9-11点是生长激素分泌的第一高峰期，且在深度睡眠时才会大量分泌，建议小学生8点半洗漱睡觉，初中生9点半上... 1
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03-30 23:30...让人感觉像是吃了一晚上的斋。或者就是走向另一个极端，满桌的红烧大肠、红烧猪蹄、酱爆猪肝，每个菜都漂着厚厚一层油。当然，除此荤素搭配，冷热、咸淡的配比都大有学问。总之，你的最终目标一定是权衡、优化每个人的体验。没有菜叫“随便”越随便越麻烦这类人永远不会主动拿起菜单，每每被问起“有没有什么想吃的”“有没有什么忌口的”，脱口... 0
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02-29 19:30...注意荤素搭配、粗细搭配和色彩搭配；保证鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品、全谷物和蔬菜摄入的同时，优先选择能量较低、微量营养素密度较高和血糖生成指数较低的食物。选择食物时，要注意以下三点。1适量性每日摄入的食物要适量，根据儿童青少年生长发育及身体活动水平进行适当调整。不同年龄段正常体重儿童青少年每天各类食物建议... 1
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08-28 17:20...睡回懒觉，懒散的行卧，粗茶淡饭，简单的活着。梦醒时分，日已近午，此时腹鸣如鼓，锅中有粥，桌上有菜。忽然心有所动，取出晾晒五成干麻笋，制作特色山肴，此是佐粥珍馐，咸辣荤素由人，我是简单就好。.正是：久藏好笋五成干，宜做山肴佐粥餐，野蔌寻常偏爽口，三扒两卷便光盘。一、取出五成干麻笋，横切三、四毫米厚片，再细切成方条二、水煮... 1
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06-27 12:20...这一新菜系流派尤其受“95后”的关注和热捧。网上各种做饭糊弄学成品（图源网络）虽然与“白人饭”同样主打便捷省事，但做饭糊弄学以中餐为基底，强调万事万物一锅炖，能手掰就不用刀切，能在锅里打蛋就不用筷子和碗。食材调味料依次下锅，煮熟、炒熟后端着锅吃，能少洗许多餐具。当然，也不是所有人的视神经都能接受这样的大乱炖场面，有网友... 5
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06-07 16:10...孩子的（原有的）饮食习惯，不要吃孩子以前没吃过的食物或过敏的、不耐受的食物，以免发生胃肠道不适。三餐的具体安排早餐7:00-8:00★早餐要留有充足的时间，建议在考前60-90分钟吃完，因为吃完早餐的半小时内，血液主要集中在消化系统中，大脑的供血减少，注意力不易集中。★早餐除了要有主食以外，至少还应该包括肉蛋类、奶豆类... 16
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06-04 16:10...如何预防肥胖、警惕乙肝、正确对待心理健康问题等知识知晓率更是达到75%以上。在健康技能方面，90.4%的受访者可以准确拨打医疗急救电话，54.9%的受访者基本掌握心肺复苏等健康急救技能。健康生活方式与行为方面，84.2%的受访者一向注重饮食荤素搭配，81.9%的受访者可以做到不抽烟，67.2%的受访者保持每日两次刷牙的... 21
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06-04 15:30...超过50%的受访者明确知悉正常血压范围、吸烟的多种危害，如何预防肥胖、警惕乙肝、正确对待心理健康问题等知识知晓率更是达到75%以上。在健康技能方面，90.4%的受访者可以准确拨打医疗急救电话，54.9%的受访者基本掌握心肺复苏等健康急救技能。健康生活方式与行为方面，84.2%的受访者一向注重饮食荤素搭配，81.9%的受... 21
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06-03 03:40...包括鸡蛋、面条、馄饨等。做到饮食的均衡，早餐要吃好，粗细要搭配，荤素要搭配；午餐饭菜要丰富，注重主食的摄入，因为在补充了碳水化合物之后，整个大脑会比较清醒；晚餐要清淡、不宜过饱。晚上8点可以给孩子喝一些牛奶助眠。摄入充足的蛋白质，特别是优质蛋白质，可以选择肉、蛋、奶，然后去补充一些深海鱼食品，里面含有丰富的EPA和DH... 11
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05-14 11:00...上面摆放着卤鸡腿、狮子头、辣炒花蛤、炒花菜、西红柿炒蛋等50多盆荤素不同的菜品，尽头有一台电子秤，食客选好菜后称重付款。选菜品前，店员提醒每位食客需佩戴店里提供的口罩，荤素一个价，均按23.8元/斤计算。记者挑选了炸醋肉、香肠、玉米、清炒秋葵等多种菜品，称重后收银员快速计算好价格，“米饭2元一位，一共10.5元，店内有... 22
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03-22 03:10...本意是：切细烤熟的肉没有人不爱，后来比喻好的诗文受到人们的称赞和传颂，可见烧烤在当时的受欢迎程度。从食材上来说，古人的烧烤已有荤素搭配，海陆并行，其范围之广，种类之多，足以让现代人甘拜下风。人们熟知的有“八百里分麾下炙”“石头敲火炙黄羊”“只鸡絮酒还来续”“王婆店里炙枯鱼”……这些牛羊鸡鱼不过是常规操作，除此之外更别有... 4
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2024-11-25-22:56 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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