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知乎网上赞同数最高的根话题精华Top-5:体质极差的人该如何从头开始恢复身体素质?
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2024-04-22...知乎网上赞同数最高的根话题精华Top-5:体质极差的人该如何从头开始恢复身体素质?
[ 梦尧@知乎网, 2022-05-07. ]
一个曾经体质极差的人怒答。这不是如何健身的回答,只是一个快要把自己玩死的边缘,把自己拉回来的综合路程。
一个吸烟9年,喝酒,... 226
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