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2024-04-21...[Src: 肥肥猫@知乎网，2015-08-17.]
在大学里怎样保持饱满的精神状态?
1.大幅减少待在寝室的时间。就连看剧，都最好抱着笔记本离开寝室看。尤其不要在寝室叫外卖，白天严禁往床上躺。寝室可以说是时间的黑洞，意志力的坟墓，屌丝的培养皿。
2.忘掉 “合... 231 -
2023-12-19...编程随想:学习与人生:700篇博文之感悟-5 ★自律
前面聊了这么多，最终能否做到，都取决于一个关键点——你是否足够自律（是否有足够强的自制力）。
◇某个心理学实验的启示
有一个很知名的心理学实验，可能很多读者已经听说过。这个实验大致是这样的——
找一群小孩儿（学... 157 -
2023-12-19...编程随想:时间与人生:跨入本世纪20年代的随想-2 ★娱乐至死 VS 独善其身 ◇心理舒适区
上一个章节提到“娱乐新闻”，再顺便谈谈“娱乐至死”。
如今这个互联网时代，有时候也被称作【娱乐至死的时代】。大部分人把大部分的业余时间都浪费在消遣性的内容。这可不是俺耸人听闻——你稍微留意身边的亲戚、朋... 174 -
2023-12-09...[編按： 轉載于 知乎網/Iris Pan，2022-04-23. 有哪些知识，你知道后你的世界马上就不一样了？ ]
對抗奶頭樂:如何自律?大道理都懂还是过不好这一生 我想分享一个“观点”，而非“知识”。
这个观点对我个人启发非常大。参透了它，生活中的烦恼会骤然减少... 169 -
2023-12-09...對抗奶頭樂:你是怎么变自律的？自律的生理学基础-2
不要以为这只是孤独症，ADHD患者的事儿。
事实上，现在许多 “正常”人的working memory也岌岌可危。
有多少次，你不由自主的刷知乎/刷抖音/刷朋友圈，刷一些不过脑的东西，刷到凌晨却做不了 “正事”？有... 156 -
2022-03-26...第9章 美国年轻女性的教育
没有一个自由社会没有它的民情，而且正如我在本书上卷已经说过的，社会的民情是由女性创造的。因此，凡是影响妇女的地位、习惯和思想的一切东西，在我看来都具有重大的政治作用。
在几乎所有的信奉新教的国家里，年轻女性的行动自主性都比在信奉天主教的国家里大得无比。在象... 234 -
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2021-01-04...3、群体领袖及其说服的手法 提要：(1)群体的领袖。一切群体动物有着服从头领的本能需要，群体领袖的心理，只有他们能够使群众有所信仰并把他们组织起来/领袖的专制/领袖的分类/意志的作用。(2)领袖的动员手段：断言、重复和传染。这些手段的不同作用/相互传染从社会下层向上层蔓延的过程，民众的意见不久就会成为普遍意见。(3)名... 194
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