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2024-05-08...知乎网赞同数最高的根话题精华Top-27:自控力极差的人如何自救?-2
三.自控力的假象与真相 不知道大家有没有这样一种感觉:高考前是自己学习力和自控力的巅峰,那时候每天都要做好多题,学到很晚,但第二天还是精神抖擞,继续奋战;上了大学之后,时间宽裕了,反而变得懒散了,没有之前学习的劲头和毅力... 77 🈶🖼️ -
2024-02-28...[编按: 转载于 twitter/Paras Chopra, 2024-02-27. Why time seems to pass faster as we age. ]
为什么随着年龄增长我们感觉时间流逝得更快
1/ 这种感觉让我非常着迷。
作为一个 ... 107 -
2024-02-02...生活中有哪些坏习惯一旦改正就能带来立竿见影的好处?-2
这就像养蛊一样——越往后,越是只有那些最刺激的信息才能留在你眼前,你的刺激阈值不断地升高,你的大脑越来越难以被满足,等到你发现的时候,你的生活已经成为了刺激的海洋。
为什么你的注意力容易被转移呢?
因为你不缺刺激啊。2023-12-09... [編按: 轉載于 知乎網/Iris Pan, 2022-04-23. 你是怎么变自律的? ]
對抗奶頭樂:你是怎么变自律的?自律的生理学基础
看了一圈,自律的生理学基础,好像其他文章都没有触及。简单的说,很多人不是不想自律,是不能自律。而为什么不能,是因为ta们的大脑... 150 🈶🖼️2023-12-09...[編按: 轉載于 新浪網/微博/@河森堡, 2023-12-08. ]
从我个人经验出发,短视频成瘾会给生活带来全方位的负面影响,人会变笨,变胖,丧失注意力和创造力,而这一切都和大脑内存的降低有关。 在之前的几年中,我的体脂率一直有着周期性变化,低的时候能看到六块清晰的腹肌,高的时候肚子上一层赘肉。... 1252023-10-26...軟件程序員技术之路--学习成长与人工智能AI-5
对于我们这些打工人来讲,最主要的收入应该是劳动性收入,对于有些人,劳动性收入很可能还不足以覆盖支出,因此他们还可能不得不啃老,通过父母的资助来获取额外收入来满足所有的支出。在支出这边,我们有税负、有利息,如果有贷款还会有本金加利息的一个支出,也会有衣食... 107 🈶🖼️2023-10-03...社会底层穷人成长的四个制约性不利因素-4
四、习得性无助 巴里·施瓦茨(BarrySchwartz)的《选择的悖论》(Paradox of Choice)有段文字: 如果一个人长时间处于一种缺乏选择的状态,大脑潜意识会慢慢认为做任何事都无法改变现状改变自身命运,于是会进入一种所谓... 1442022-02-21...[编按: 转载于 ted.com/robert_waldinger, Ted演讲,2015年11月。 what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness.] 00:00在我们的人生中 是什么让我们保持健康且幸福呢?&nb... 1692021-03-14...[编按: 转载于 腾讯微信/正和岛 宋志平, 2021-03-13. 原标题为“宋志平:为什么我不建议“秒回”信息”。] 麻省理工学院的计算机科学博士卡尔·纽波特所著的《深度工作》这本书很值得一读,该书对深度工作的概念和如何做到深度工作进行了深入浅出的论述,对我们怎样进行深度学习和深度思考介绍了一些方法。我想结合书中的... 1412020-10-08...这一过程,也被王东岳老爷子称为递弱代偿。 即生命的熵减过程,会加剧环境的熵增,于是环境会变得越来越恶劣,生命为了生存,为了获得足够的能量和物质,必须变得更加智能……
好了,现在我们来总结一下,生命的减熵过程中,其实一直在做三件事。 第一,努力保证能量的供给。比如,从化学作用到光合... 166
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