... 2024-12-13 11:40 .. 长沙市第四医院医生来介绍一下三九灸。
什么是三九灸？中医认为，夏养三伏、冬补三九，冬夏共调、阴阳调衡，“三九灸”就是依据中医“秋冬养阴、冬病夏治”和“治未病”的理论，顺应四时气候特点、内病外治的一种特色灸疗法。
三九灸时间表预热灸：2024年12月12日-2024年12月20日。
一九灸：2024年12月21日-2024年12月29日。
二九灸：2024年12月30日-2025年01月07日。
三九灸：2025年01月08日-2025年01月16日。
加强灸：2025年01月17日-2025年01月25日。
三九灸：补三九调已病：通经活络、平衡脏腑。
“三九”是全年最寒冷的日子，血得寒则凝，人体气血运行不畅，大量进补增加的精气得不到有效运化，需要调动更多的元气。
调未病：扶正祛邪、防病强身。
《黄帝内经》中说冬伤于寒，春必病瘟，如果冬天没有固好阳气，被寒邪所伤，来年春天就容易得 .. UfqiNews ↓
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...“膝骨关节炎可以通过推拿治疗，而且效果不错.”
在医生的建议下，王大伯进行了独特的“膝骨关节炎调膝法”治疗，同时配合医生精心的推拿手法，治疗了3次后，王大伯惊喜地发现自己可以轻松自在爬楼梯了.
坚持了1个月的治疗，王大伯的膝盖疼痛和关节弹响均已缓解，他又可以与朋友一起爬山了.
钮铭介绍，骨性关节炎是目前世界上造成人类健康问题的第4大原因，而在所有关节炎中，膝关节的发病率高居榜首.
“膝关节几乎承受着全身的重量.
人到中老年以后，膝关节由于长年磨损是最容易老化的.
秋冬天因为气温、气压偏低，人体内潜伏的寒气和外界冷空气相互叠加，膝关节部位容易酸胀冷痛.”
钮铭提醒大家，膝盖发出“咔哒”声，应该及时就医，让医生去判断此症状是生理性的还是异常的弹响.
如果不及时医治，后续会导致一系列的疾病，甚至有可能需要手术治疗.
除了到医院寻求专业医生的推拿治疗，钮铭还为大家推荐了一项缓解膝关节.. 01-28 13:40 ↓ 15
...合成为肝糖原进行储存，当身体需要的时候，它便可以分解为人体需要的葡萄糖，并转化为能量.
一、肝脏为何会罢工知道了肝脏的重要性，那我们就要了解哪种情况下它会罢工?一是形成脂肪肝.
胰岛素大量分泌，细胞对胰岛素抵抗，大量无家可归的血糖到达肝脏.
而为了接收更多糖原，肝脏只能将多余的血糖转化为脂肪.
由于肝脏载脂蛋白能力有限，无法转运的脂肪就被存放在肝脏，形成脂肪肝.
很多人自以为只有身体肥胖的人才会得脂肪肝，真的如此吗？不一定.
主要是节食减肥的人.
因为他们平时只吃一些蔬菜、水果，因此会导致蛋白质摄入不足，当人体蛋白质摄入不足时，就会无法合成足够的载脂蛋白，这样一来，肝脏内的脂肪无法被运输消耗，最终也会形成脂肪肝.
二是酒精性脂肪肝.
健康的肝脏，会帮助主人分解酒精.
饮酒伤肝.
由于酒精，包括酒精的代谢物乙醛，对肝脏会产生毒副作用.
在这种特殊情况下，免疫系统会采取保护措施，拼命攻.. 12-19 17:50 ↓ 10 ..UfqiNews
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