网红酸奶成“新型泻药”？医生：益生菌不是越多越好 #益生菌

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... 2024-04-09 09:30 .. 这种额外添加的益生菌和膳食纤维安全吗？人体需要额外补充益生菌和膳食纤维吗？在食品中添加益生菌的现象并不少见。
    “这杯网红酸奶的活性益生菌含量几乎是每日益生菌推荐量（10亿—50亿）的100倍，远超常规剂量，膳食纤维含量也超出每日上限.”
    北京营养源研究所研究员崔亚娟告诉科普时报记者，这一杯下肚，确实有可能造成肠蠕动过快，或者出现腹泻的情况。
    益生菌是指从动物、植物、人体中分离出的正常菌群，经过多道工序后生产出的活菌制剂。
    从营养学的角度来说，益生菌有益于肠道健康，有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢。
    崔亚娟介绍，人体吃进去的益生菌其实不能直接被消化，而是在大肠里被肠道菌群发酵利用了。
    “食品中额外添加的益生菌并不是越多越好，适量补充益生菌可以增强结肠发酵作用，但是如果量太多而发酵太剧烈，就会让人产生腹胀、腹痛这些症状，甚至引起腹泻.”
    医疗常识告诉我们，因摄入某种食物或过量 .. UfqiNews ↓ 4

...产品不能代替药物治疗.”
    而有的商品页面，直接加上了博主的主观测评.
    引用后又声明只是“科普”既然功能如此强大，产品为何要以食品注册？能够治疗失眠、鼻炎等多种症状的“神奇益生菌”，需要经过审批吗？科普作家、生物与食品工程专业博士云无心告诉记者，益生菌虽然有一定功效，但一些初步研究被夸大的情况也非常普遍，真正能用于临床治疗的益生菌需要严格的临床试验，绝非一两篇论文，一两位博主的体会能证明.
    云无心说：“总的来说，现在的益生菌市场非常混乱，有大量的营销话术在里头，而且就这些功效而言，它也有很多夸大的地方.
    比如可能只是一个特别初步的某一项研究，就被商家拿过来大肆鼓吹，而且能够摆出一些科研论文.
    科研论文是基于特定的菌株，特定的实验条件成立，跟产品成立是两码事.”
    云无心介绍，由于美国、日本、澳大利亚等国家对保健品的监管没有我国严格，而跨境电商又给了这些产品进入国内的渠道，这.. 06-10 15:10 ↓ 20

...“Life-Space”国内产品实现收入3.84亿元，同比增长51.96%；境外业务LSG营业收入为7.74亿元，同比增长34.27%.
    从膳食营养补充剂（VDS）行业看，整体市场保持平稳增长，不同品类市场变化情况较大.
    其中增强免疫力的产品仍获得较高关注度，据中康CMH+零售药店数据显示，蛋白粉、益生菌、维生素C等免疫相关品类1-8月同比保持增长，但随着第一季度消费需求得到释放后，第三季度逐步回落.
    而其他很多品类则下降明显，关节护理、维E前三季度同比下降幅度较大，益生菌、维C、护眼、钙等多个品类8月也出现同比下滑.
    汤臣倍健各个品类在药店渠道增长情况和大盘基本吻合.
    蛋白粉、益生菌1-8月同比增长30.7%、9.7%，护肝、心脑血管、护眼品类分别增长49.3%、14.6%、7%，关节护理、多维则同比下降.
    从渠道结构看，近年来，中国VDS行业线下渠道增长放缓，线上渠.. 12-14 06:10 ↓ 14 ..UfqiNews