暑期青少年护眼正当时

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... 2023-07-06 11:20 .. 定期检测才有数经过一个学期的用眼，在暑假期间，家长最好能带孩子到医院检查视力，定期检测，有助于家长及时掌握孩子的视力健康情况。
    医生提醒，家长要留意孩子的一些微动作，发现孩子有视物眯眼、皱眉、歪头等表现，可能都与视力健康有关，要及时到正规医疗机构检查，做到早发现、早预防、早诊疗。
    另外，暑假时间长、天气热，家长去上班，儿童青少年容易出现生活不规律、缺少户外活动、长时间室内近距离用眼等情况，易导致近视或近视程度加深，家长要引导儿童青少年合理规划暑假生活，规律作息，积极参加体育锻炼。
    多晒太阳不宅家足够的户外活动是最有效、最经济的近视防控方法。
    医生建议，每天户外阳光下活动不少于两个小时，每周累计不少于14个小时。
    户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等，有些家长总以为不学习不看书，在屋里玩玩玩具就是让眼睛休息，其实不然。
    在室内活动，无论是看书还是玩耍，都 .. UfqiNews ↓ 1

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08-22 02:36 , 964 , 213 ..
[編按：轉載于腾讯医典腾讯医典，2020-08-22.] 近视不可能恢复，已经是医学领域一个公认“真理”了.
    正所谓当代三大“绝症”：回不去的近视、止不住的脱发和挽不回的初恋……
但总有人不甘心，怎样让视力恢复正常？（来源：网络）问题的答案精彩纷呈，有些让人惊喜连连，甚至目瞪口呆.
    （图片来源：soogif）实际上，所有告诉你近视能恢复的人，不是无知就是坏.
     1.“科学”派：近视是睫状肌僵硬造成的知乎上有一个问题是：如何让近视恢复正常（不近视）？一个高赞回答是：长时间看一个固定的距离，睫状肌变得越来越僵硬，所以近视就发生了.

（来源：网络）
眼部肌肉疲劳导致近视，肌肉放松近视就可以恢复.

& ... 为什么你永远别相信近视能好？ ⟶

... 08-03 09:14 , 2992 , 161 ..
跳出产业多方共治防范网络沉迷需多措并举业内指出，游戏作为一个新兴产业，近年来快速发展、规模可观，如何趋利避害，引导其健康成长，始终是社会各界高度关注的焦点，相关政策不断完善，但仍有改进空间.
    2019年11月，国家新闻出版署发出《关于防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，要求严格实名注册，所有网络游戏用户均需使用有效身份信息方可进行游戏账号注册；严格控制未成年人使用网络游戏时段时长.
    规定每日22时到次日8时不得为未成年人提供游戏服务，法定节假日每日不得超过3小时，其他时间每日不得超过1.5小时.
     今年（2021年）6月1日，新修订的未成年人保护法正式实施，其中新增“网络保护”专章，规定网络产品和服务提供者不得向未成年人提供诱导其沉迷的产品和服务.
    网络游戏、网络直播、网络音视频、网络社交等网络服务提供者应当针对未成年人使用其服务设置相应的时间管理、权限管理、消费管理等功能.
    游戏行业不断完善青少年保护体系，通过实施网络游戏账号实 ... “精神鸦片”网络游戏竟长成数千亿产业-3 ⟶