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01-10 05:50...粳米、糯米和小米补脾胃；花生和大枣健脾润肺补气；红豆补血；龙眼肉养血安神；蔬菜、木耳、黄花菜能促进肠道蠕动。《黄帝内经》言：“五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。腊八粥制作方法虽简，却包含谷、果、畜、菜，真是暖身又养生。腊八粥用料多种多样，没有定规，多根据当地饮食习惯、个人和家庭喜好而定... 0
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12-04 10:10...尤其对于现代生活中久坐少动的白领来说，食用红薯有助于维护消化系统的正常运转。补虚益气、健脾养胃中医认为，红薯性平，入脾胃经，能补虚益气，健脾胃，有助于改善食欲不振和脾胃虚弱问题，堪称养生佳品。红薯食疗方推荐红薯牛奶羹【材料】红薯1个，牛奶250ml，少许蜂蜜。【做法】红薯洗净去皮切块蒸熟，放入搅拌机与牛奶一起打成羹状，... 3
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11-27 07:10...像免洗米可以直接食用，不需要淘洗。这是因为在大米的加工过程中，会增加去除米糠粉的工序，保证了表面残留的糠粉极少，从而简化了烹饪前的处理步骤。不过，这样就提高了生产成本，导致价格比普通大米更贵。概念米再来说说各种概念米。近年来，市场上出现了很多具有特殊功能的大米，如富硒大米、珍珠米、胚芽米等。像珍珠米，本质就是粳米，只不... 3
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09-10 21:20...第2周增长率有所放缓，可能是部分地区出现了想买也买不到的情况。日本供应大米减少的原因是去年的酷暑，出现了米粒白浊等高温热害。由于全球变暖，今后也存在同样的风险，但日本全国稻米种植面积中耐高温品种的比例2023年仅为14.7%。大米根据品种的不同，需要水的时期也不同。新潟县以“越光”为中心，对水进行管理的地区很多。有些地... 1
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08-29 18:20...但如果在室内简单活动，有些部位就汗流不止，多是身体异常的表现。手足汗。中医认为，手足心多汗与脾胃关系密切，大多由脾胃湿热(表现为肢体困倦、尿少色黄、大便溏泄不爽、面目肌肤发黄等)引起，因此需要在中医指导下进行脾胃调理，逐步改善症状。头汗。老人和产后身体虚弱的女性，会有头汗过多的情况，多属于气虚。头顶出汗，宜滋肾清肺，可... 0
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08-13 10:20...广东省名中医、广州中医药大学第三附属医院骨质疏松研究所所长黄宏兴教授提醒：三暑夹立秋，不急贴秋膘。处于小暑、大暑和处暑之中的立秋，仍有三伏暑热猖狂。此时养生，有2宜2忌：宜滋阴敛阳，忌大补贴秋膘。宜运动补阳，忌耗散受凉。简单地说，就是既不能急着大补贴秋膘，也不能完全“收敛”起来，要适当运动晒太阳温阳补肺。苦夏仍未完，勿... 4
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07-13 21:30...适用于感受暑热，气津两伤证。适用于温热病发热口渴，身热多汗，心胸烦闷，口舌生疮，尿赤量少，虚烦不寐，脉虚数等。凡暑热疾病，发热气津已伤者，本方尤为适合。常见的中暑、夏季热、流行性脑炎后期等气津已伤者，另糖尿病的干渴多饮属胃热阴伤者也可以食用，但注意不放入冰糖。【注意】本品性质偏寒凉，凡脾胃虚寒或阴虚发热者不宜使用本方。... 2
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06-26 02:20...江西中部、福建北部等地出现降水集中期，导致部分低洼农田出现涝灾，局部水稻受灾。未来10天，东北地区大部气温接近常年同期，对一季稻分蘖有利；江南中南部、华南等地有强降水，部分农田渍涝风险高，对早稻孕穗抽穗不利，可能遭遇“雨洗禾花”。根据作物产量气象预测模型，中央气象台预计2024年广东早稻平均单产较上年减幅超过1.5%（... 7
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06-01 09:00...温和为主夏季烈日炎炎，早晨或黄昏是运动的最佳时段。此时运动不仅能避免高温伤害，还能让身体逐渐适应夏日节奏。运动时，应注重强度适中，避免过度出汗耗伤阳气。饮食调养，苦味与红色为佳夏季饮食应以清淡、易消化为主。苦味食物能清心解暑，红色食物则养心补血。以下是几款推荐的养生食谱：推荐一：鸭肉冬瓜汤配料：冬瓜400克，鸭肉100... 0
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05-31 19:30...华南及贵州中南部、四川东南部、云南东部等地多降雨天气，部分地区出现大到暴雨并伴有强对流天气，对早稻晒田控蘖不利。四川西南部、云南中西部降水有效补充土壤水分，利于一季稻移栽。市场预计今年新季早籼稻价格较为乐观，启动最低收购价预案的可能性不大，但因早籼稻生长期间气候多变，尤其是今年南方极端天气频现，未来还需持续关注产情，尤... 4
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05-30 20:40...未来几天广东仍有大雨到暴雨局部大暴雨，局地伴有8级左右短时大风。具体预报如下：5月30日，雷州半岛有大雨局部暴雨，其余南部沿海市县有阵雨局部大雨，其余市县多云为主，有分散阵雨。5月31日-6月1日，广东中东部市县有大雨到暴雨局部大暴雨，其余市县有中到强雷雨局部暴雨或大暴雨。另据@广州天气消息，这两天部分时间漏点阳光，抓... 4
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05-28 21:30...芝麻可润五脏、补虚气。5、花生粥：连衣花生45克，梗米60克，冰糖适量，将花生连衣捣碎，与粳米、冰糖一同入砂锅，加水适量煮粥，每日晨起空腹食用，可健脾润肺。6、木耳粥：将白木耳5--10克浸泡发涨，加粳米100克，大枣3--5枚同煮粥。白木耳味甘性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。7、红花山楂糕：红花15克，山楂500克... 4
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05-23 21:30...82元、3.32元，持平；脱坯玉米粉零售均价为4.15元，下降3.71%。5升桶装压榨菜籽油、大豆油、花生油、玉米油、大豆调和油零售均价为79.50元、66.98元、132.17元、76.02元、69.31元，分别下降0.63%、持平、持平、上涨0.73%，上涨0.41%。蔬菜价格下降4月，我市气温回升，地产瓜茄类、鲜... 9
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05-22 13:10...保持合理膳食结构选择小分量的食物以实现食物多样，保证平衡膳食，达到能量和营养素摄入量及比例适宜；每天食物应包括谷薯类、蔬菜水果、禽畜鱼蛋奶类和大豆坚果类。每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物。辨证施食，因人因时因地制宜肥胖儿童青少年食养要从中医整体观、辨证观出发，遵循首重脾胃的原则，兼顾合并症，因人因时因地施... 2
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05-20 03:40...再将其放入有少量食盐的清水中浸泡15分钟左右，再用清水冲洗1-2遍即可食用。雾莲雾莲一般指洋蒲桃，也叫莲...天涯行客茂县，在2015年末，户籍人口为11.16万；茂县，隶属于四川省阿坝藏族羌族自治州。位于四川省西北部、阿坝藏族羌族自治州东南部的青藏高原东南边缘，地跨岷江和涪江上游高山河谷地带，属高原性季风气候；全县总... 2
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05-15 21:20...以及诛仙十大功法应用的知识点，希望对你所遇到的问题有所帮助。1、青云门镇山奇术之一的“神剑御雷真诀”闻名天下，道法，仙剑，天雷便是青云一派的代表。2、小说《诛仙》是中青云门的四大剑...南巷清风1、是：闫字，读音为：yán部首：门部外笔画：3总笔画：6结构：半包围五笔86：UDD五笔98：UDD仓颉：LSMMM郑码：T... 2
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05-07 14:00...一床薄被便是最佳的睡眠伴侣。即便是在日间，也不可贪图过分凉快而猛吹空调或风扇，否则易招来热感冒。饮食调养上，立夏时节宜清淡，避免油腻和辛辣，减少含糖饮料摄入，以养护脾胃，避免湿邪的侵扰。《千金方》所言：“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。”意在告诉人们，适当增加辛辣食物，有助养肺。同时，养心的食物如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿... 1
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04-16 11:50...正好是代表了南食、北食融合的象征，粉果皮最早是稻米磨粉做的，而虾饺皮是小麦面粉的澄麵，加上生粉做的。粉果，据明末清初学者、诗人屈大均所著《广东新语》中记载，粉果在明末清初已出现，又称为粉角，历史比虾饺更悠久，最早的粉果皮，是用粳米粉做的。据说在一九二○年代，广州有位擅长做粉果的姑娘叫娥姐，娥姐认为单用粳米粉做皮，粉皮过... 5
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03-18 02:40...羊肉、鸭绞面、细沙羊尾、茶糕、梅花糕……两家当地名气很大的面馆一家吃羊肉，一家吃鸭肉新市是湖羊的重要产地，此地从宋朝起就开始吃羊肉了，据我们的“带路人”说，最正宗的吃法应该是早上6点，赶到吃羊肉面的面馆，一套羊肉面加一盅黄酒，开启幸福一天。哇，一大早就这么豪华！原来这个吃羊肉喝黄酒的风俗始于宋代，而且每年秋天新市都会举... 12
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03-01 18:50...起到保健防病、驻颜美容的作用。莲实美容羹：莲子30g，芡实30g，薏米50g，桂圆肉10g，蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋... 2
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01-18 05:10...人们对传统美食的传承和眷恋，正因为深藏其中的人间烟火和亲情温馨。“过年嘛，就是要吃糕。步步高，年年高！”杨勤峰说。新华社记者刘颖摄杨勤峰将红枣核桃馅料填入糕粉中间（1月10日摄）。练塘糕团是上海市青浦区非物质文化遗产。焋糕是练塘糕团的最典型代表。焋糕由糯米粉和粳米粉按一定比例混合蒸煮而成，一般要经过磨粉、溲粉、制馅、装... 1
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01-17 23:50...现场一派忙碌喜庆。“我从东塍过来的，已经等了一个小时。”王先生说，每年年底，他都带着备好的粳米过来做年糕，这样已经四五年了。“今年我带了60斤粳米过来做年糕，做好后会分些给亲戚们。过年吃年糕寓意，年年高，年年好。”他说。记者走进加工作坊里，年糕散发出的阵阵米香扑鼻而来。浸米、磨粉、上蒸，作坊里的店员们有条不紊地忙碌着，... 2
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