Ooops! 抱歉, 未找到精准内容. 请尝试减少或替换相关词语. 如下是相似内容。
-
03-09 13:10...减少成年后患病风险。可见已经有部分西医看到了手术切除腺样体的风险。中医治疗腺样体肥大“治病求本”在中医看来,手术切除腺样体和扁桃体一样,都属于摘除人体报警器的行为,不仅没有从根本上解决问题,反而掩盖了症状,长期看很可能带来更多的危害。腺样体位于中医称为“颃颡”的部位。颃颡就是鼻咽交会处,鼻属督脉为阳,咽属任脉为阴,所以... 0
-
03-09 00:30...饮食调养要根据节气变化和每个人的体质情况而定。主要以“春夏养阳”为原则,可适当多吃能升发阳气的食物。1、护肝少吃酸酸性食物有收敛作用,不利于阳气升发。多食酸味食品,会使肝气过盛,从而损害脾胃。适当多吃大枣、山药等养脾的食物,可做成大枣粥、山药粥等,补益人体脾胃之气。2、干燥宜吃梨乍暖还寒,时而也较干燥,人常有口干舌燥之... 0
-
03-08 23:50...他就是江西省第二届国医名师谢强。日前,《医脉相承——国医名师访谈录》栏目组邀请谢强做客栏目,讲述他的中医养生秘方。十多年前,谢强曾是一位淋巴癌患者,确诊时已是晚期,全身几十处转移,还有三处骨质破坏非常严重。“当时,我就采用中西医结合的方法,在医院做化疗的同时,我用中药辅助。住院期间,我没有掉头发、恶心、失眠等不适反应,... 0
-
03-08 22:30...如赶上寒潮,还会出现降雪天气。而此时,阳气刚刚生发,防寒保暖仍是重要的保健规律。正所谓“雨水润物细无声,春捂涵阳防疫病”。“春捂”是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。在初春乍暖还寒的时节,虽然不像寒冬腊月那样冷冽,但温差大,天气变化多端,而人体皮肤腠理已变得相对疏松,对风寒的抵抗力会有所减弱,容易感邪... 0
-
03-07 20:40...三忌3、忌吃酸孙思邈曾言:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”因为酸性食物有收敛作用,可阻滞气机,不利于阳气升发,酸入肝,多食酸味食品,会使肝气过盛,从而损害脾胃。甜味的食物入脾,适当多吃大枣、山药等养脾的食物,可做成大枣粥、山药粥等,补益人体脾胃之气。二宜惊蛰到来,天气逐渐转暖,饮食方面要注意清温平淡,顺应肝之性,助益脾气... 1
-
03-07 08:30...此时正是养护阳气的好时候,因此要顺应大自然规律,科学合理养生。首先,在饮食调养上,惊蛰节气应注重“减酸增甘”,多吃些甜味食物,如大枣、山药、桂圆等,以补脾胃之气。同时要减少酸味食物如柠檬、酸橙等的摄入,避免助长肝火。可以适量摄入富含蛋白质的食物,如鱼、虾、牛肉等,以增强身体免疫力。此外,惊蛰时节,还可以多吃一些具有养生... 0
-
-
03-07 07:50...日常穿衣往往出现两个极端,年轻人大多早早褪去厚重冬衣,换上轻薄春装;而老人与小孩因怕风怕寒,仍然穿着厚重冬装,常常捂出大汗之后脱衣,此时最易感受风寒之邪。“春捂”有如下讲究:(1)冬衣切勿早收起,等气温稳定了再彻底更换;(2)出门常携带马甲背心,根据温差变化增减衣物;(3)切莫捂出大汗立即脱衣吹风,否则更易导致感冒。2... 1
-
03-05 20:30...因此安宫牛黄丸一出世便注定了它的高贵身份。1993年后,为了保护野生动物,制药所需犀角,多用水牛角代替,更使1993年前生产的安宫牛黄丸身价倍增,加上商家炒作,名声大噪。“安宫牛黄丸”谣言缠身谣言1:安宫牛黄丸是保健品安宫牛黄丸绝非保健品,甚至不是普通的药。它能在生死存亡之际发挥奇效,就是因为对证。如果不对证,可能会加... 0
-
03-05 11:30...一般家庭到了3月,也会把家中地暖关了。眼下已经进入耕牛遍地走的“九九”了,虽说气温是在整体回升中,但是这个时候的气温还不是很稳定,冷空气依然比较频繁,降温迅速。这不,上周末刚刚回升的气温,周一就变天了。气象部门一周预报显示,本周前期有小雨和冷空气影响,后期气温回升。具体来看,4至5日和7日有两次小雨天气过程,其他时段天... 0
-
03-03 06:20...春捂的目的是保护身体的阳气,所以除了衣着方面,饮食上的春捂也很重要。春季适宜进食一些辛温升散的食品,如豆豉、韭菜、葱、香菜等。生冷之物应少食,早春饮茶应饮用一些性质温和的茶类,如红茶和黑茶,以免损伤脾胃阳气。春捂应该怎么捂?捂的程度应以自身感觉温暖又不出汗为宜如果捂时不觉得咽干舌燥,身体也不出汗,即便气温稍高,也不必急... 0
-
03-01 15:40...阴虚火旺,肺失滋润可引起咳嗽。而“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”。脾的运化功能失常,水谷不能化为精微上输以养肺,反而聚生痰浊,上犯于肺,肺气上逆也可引起咳嗽。在日常生活中,如果孩子饮食无节制,食用腌卤(腊肉香肠)、燥热(牛羊肉、火锅串串、冒菜)、坚果、生冷食物等伤及脾胃,刺激气道,都容易导致咳嗽。尤其是晚餐以牛肉、羊肉等... 0
-
03-01 03:50...所以除了衣着方面,饮食上的春捂也很重要。春季适宜进食一些辛温升散的食品,如豆豉、韭菜、葱、香菜等。生冷之物应少食,早春饮茶应饮用一些性质温和的茶类,如红茶和黑茶,以免损伤脾胃阳气。02春捂应该怎么捂?捂的程度应以自身感觉温暖又不出汗为宜如果捂时不觉得咽干舌燥,身体也不出汗,即便气温稍高,也不必急着减衣。如果觉得捂后身体... 1
-
-
02-29 22:50...这才是枸杞的道地产区需要注意的是,药典收载是以“宁夏枸杞”这个种入药。主产地有宁夏、青海、甘肃、内蒙古、新疆、河北,其中又以宁夏的中宁为道地产区。以下推荐几个辨别枸杞子优劣的方法。从颜色上辨别鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同,但颜色很柔和,有光泽,肉质饱满;而被染色的枸杞子多是往年的陈货,从感观上看肉质较差,无光泽,... 0
-
02-28 23:10...2月25日,太原市中医医院主治中医师李钢提醒:因为每个人的体质不同、生活工作方式有别、性情习惯各有特点,导致肝的功能状态不同,所以养肝的方法因人而异。“临床上常见的类型有四种,肝血不足、肝郁气滞、肝火亢盛、肝脾不调。因此,饮食养肝可以从养血柔肝、辛散疏肝、酸收敛肝、疏肝健脾入手。”李钢表示。肝血不足,宜养血柔肝。肝血足... 0
-
02-26 11:20...御春寒元宵的主要材料是糯米,《本草纲目》言其味甘、性温,入肺经和脾经,是补脾胃、益肺气之谷。元宵佳节正值春季阳气始生之时,此时食用元宵顺应“春日宜省酸,增甘,以养脾气”的春季饮食原则。此时的气候变化最易出现乍暖还寒,元宵还可以补养人体正气,从而达到御春寒的功效。元宵虽好,但也不宜多吃,建议老年人群可以选在两餐之间加餐食... 0
-
02-24 11:40...我们可以优先减上身衣物,但是下半身的保暖裤还要多穿一阵,谨防寒从脚下起。此外,减上衣时也不能忽略后背和腹部的保暖。因为人体背部及腹部分别有统摄人体一身阳气及阴气的督脉与任脉,雨水节气护住此处,可以帮助我们预防感冒及寒性腹泻。雨水养生·食甘健脾雨水节气降雨增多,寒湿之邪易困遏脾胃。同时湿邪属阴邪,黏腻重浊,难以祛除,所以... 0
-
02-23 23:00...熬夜多、眼干涩者可搭配枸杞、石斛。肝火旺盛、口舌生疮、咽喉疼痛者,可进食清热的“芽菜”,如黄豆芽、绿豆芽等。上火严重便秘者,可饮用蒲公英茶、金银花茶等。疏理肝气,可选择头枕部的风池、风府穴,进行局部按揉或用梳子反复刮按,每次20—30次,可以缓解疲劳头胀,有生发阳气、提神醒脑之功效。也可揉按足部肝经的太冲穴,每次揉按3... 0
-
02-22 20:20...对风寒的抵抗力会有所减弱,容易感邪而致病,引发呼吸道感染,所以此时注意“春捂”是有一定道理的。那么,“春捂”到底要捂哪里?“寒从下起”,很多人习惯减衣时先减去几条裤子。其实,人体下半身的血液循环较差,容易遭到风寒侵袭,尤其是抵抗力较弱的老年人和儿童,衣着宜“下厚上薄”,上衣可根据温差实时调整。晚上睡觉前也可以用热水泡脚... 0
-
-
02-21 22:10...尤其是在进入春季后,这一系列症状往往会表现得更加明显,甚至还会出现迎风流泪等问题,因此,在春季后,就需要格外注重养肝明目。在众多中药材里,具有养肝明目效果的药材也不在少数,比如枸杞,其味甘性平,主要归入肝经和肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用,常用于肝肾阴虚以及早衰病症的改善,大家在平时喝水时,就可以加入几颗枸杞,这对... 1
-
02-20 21:50...寒积于脾胃,背部及腹部就会特别怕冷,夏天不能吹空调、不敢喝冷饮,常见手脚发凉、面色青白、下体寒凉、脘腹冷痛、呕吐腹泻等症状。若不加干预,脾气进一步变虚,无力运化水湿,会诱发寒湿困脾证,表现为胃脘满闷(或绵绵作痛)、食欲不振、头重头沉、肢体困重、大便溏泄、恶心呕吐、口淡苔白等。寒邪损伤心肾之阳,可见手足厥冷、精神萎靡、小... 0
-
02-20 05:10...浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。徐嫚丽建议,雨水时节应注重调理脾胃,保持消化功能正常。日常饮食以温热为主,多食用温性食物,如姜、葱、蒜等,以祛湿暖胃... 0
-
02-19 19:30...以接受阳光吸收阳气来散发冬天的寒湿之气,但是还是建议要在晚上11点前就寝,早上不要早于4-5点起床,身体才有足够的休息。春季养生还要着眼于“生”这个字。按自然界属性,春属木,与肝相应。俗话说:“春困秋乏”,特别是春日工作时间长,容易感觉疲倦,这时可以多伸伸懒腰,顿觉神清气爽,也符合春天属木的“向上生长、向外发散枝叶”的... 0
-
-
-
本页Url:
-
2024-05-02-18:05 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
-