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01-27 02:10...因为很多时候“觉得胖”和“真的胖”不能画等号,很多女士因爱美而追求“越瘦越好”,这对健康不利。日常生活中我们可以经常称称体重、测测腰围(男性大于90厘米,女性大于80厘米为中心性肥胖)判断我们是不是“真的胖”。通常我们用体质指数,BMI(BMI=体重(kg)/身高(m)^2——记者注)来判断,体重用“千克”表示,身高用... 12
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01-24 18:00...9%、5.7%。城市分布上,上海、广州、成都的东南亚菜门店数最多。此外,云南、广西的东南亚菜门店数占比也较高,分别为5.5%、3.9%。这两个省份与东南亚国家接壤,经济文化交流频繁,当地饮食也与东南亚菜有相似之处。例如,云南菜强调辣和酸味,善用辣椒、香茅、柠檬、鱼露、橙皮等香料辅料,呈现独特口感;桂菜则有着“辣咸、酸辣... 0
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01-19 22:30...7%。城市分布上,上海、广州、成都的东南亚菜门店数最多。此外,云南、广西的东南亚菜门店数占比也较高,分别为5.5%、3.9%。这两个省份与东南亚国家接壤,经济文化交流频繁,当地饮食也与东南亚菜有相似之处。例如,云南菜强调辣和酸味,善用辣椒、香茅、柠檬、鱼露、橙皮等香料辅料,呈现独特口感;桂菜则有着“辣咸、酸辣、甜酸、鲜... 1
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01-18 23:20...暂停引入新的食物。已经适应的食物可以根据婴幼儿的喜好继续喂养。02儿童和青少年少吃肉,食物种类多样儿童和青少年患病期间需要多休息,并通过精心选择食物和设计食谱,保持充足能量和营养素供给来增强身体的抵抗力。清淡是与肥甘厚味相对而言的,即指食物味道要清淡,不能过于油腻、过甜或过咸。家长多采用清淡的烹调方式,如蒸、煮、炖、焯... 0
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01-03 19:40...它能为跑者提供方向、目标、方法,以实现自己的目的。跑者应该根据最大的目标,来制定每周的小计划,这样训练时才有针对性。错误二:过度训练跑步新手容易犯这样的错误,因为刚开始对跑步充满兴趣,觉得自己能量充足,甚至想每天都跑步。实际上,这很容易导致过度训练。跑者应该训练和休息恢复并重,注意身体的感觉。错误三:吃得太饱如果吃过正... 0
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01-03 16:50...3~6岁学龄前儿童,每天的身体活动总时间应累计至少180分钟。其中,每天中等强度及以上的运动时间至少60分钟。中等强度运动通常表现为呼吸比平时较急促,心率也较快,微微出汗。运动方式有快步走、跑跳游戏、跳绳、踢球等。6~17岁儿童青少年,每天至少累计达到60分钟的中、高强度身体活动,包括每周至少3天的高强度身体活动。高强... 0
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01-03 15:00...每天至少累计达到60分钟的中、高强度身体活动,包括每周至少3天的高强度身体活动。高强度身体活动通常表现为呼吸比平时明显急促,心率大幅增加,出汗,停止运动后才能说话。运动方式有快跑、激烈打球、踢球或快速骑自行车等。同时,这个年龄段的孩子还应进行增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻活动,避免久坐,课业间隙进行适当运动。鼓励儿童青少... 0
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01-03 15:00...中等强度运动通常表现为呼吸比平时较急促,心率也较快,微微出汗。运动方式有快步走、跑跳游戏、跳绳、踢球等。6~17岁儿童青少年,每天至少累计达到60分钟的中、高强度身体活动,包括每周至少3天的高强度身体活动。高强度身体活动通常表现为呼吸比平时明显急促,心率大幅增加,出汗,停止运动后才能说话。运动方式有快跑、激烈打球、踢球... 0
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12-31 10:20...酸菜鱼门店还呈现出区域分布不均衡的特点。据红餐大数据显示,52.4%的酸菜鱼门店分布于华东区域;其次为华南区域,门店数占比达到17.9%;其他区域的酸菜鱼门店相对较少。从省份分布上来看,江苏、广东、浙江是酸菜鱼门店数排名前三的省份。而从城市分布来看,上海、广州的酸菜鱼门店数最多,总门店数均超过1,600家。整体上看,拥... 0
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12-29 14:40...缓解母亲的焦虑情绪。婴幼儿患病时抵抗力低,胃肠功能紊乱,尽量选择以往吃过且无异常反应的食物进行组合搭配,暂停引入新的食物。已经适应的食物可以根据婴幼儿的喜好继续喂养。02、儿童和青少年少吃肉,食物种类多样儿童和青少年患病期间需要多休息,并通过精心选择食物和设计食谱,保持充足能量和营养素供给来增强身体的抵抗力。清淡是与肥... 0
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12-25 03:50...还是跑步新手,都必须制定结构化的训练计划,它能为跑者提供方向、目标、方法,以实现自己的目的。跑者应该根据最大的目标,来制定每周的小计划,这样训练时才有针对性。错误二:过度训练跑步新手容易犯这样的错误,因为刚开始对跑步充满兴趣,觉得自己能量充足,甚至想每天都跑步。实际上,这很容易导致过度训练。跑者应该训练和休息恢复并重,... 0
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12-23 15:00...据红餐大数据显示,52.4%的酸菜鱼门店分布于华东区域;其次为华南区域,门店数占比达到17.9%;其他区域的酸菜鱼门店相对较少。从省份分布上来看,江苏、广东、浙江是酸菜鱼门店数排名前三的省份。而从城市分布来看,上海、广州的酸菜鱼门店数最多,总门店数均超过1,600家。整体上看,拥有较多酸菜鱼门店的城市大多分布于沿海省份... 0
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12-21 15:10...北京的“干饭”青年们终于达成了统一。《衡阳日报》报道称,费大厨一份辣椒小炒肉一年卖100万份,一道菜实现年收入破亿元。此前,北京餐饮记的明珠一直是川菜。普遍认为,中餐共有八大菜系,分别是鲁、川、粤、苏、闽、浙、湘、徽等菜系。长期以来,市场占有率方面,川、湘、粤及江浙菜常作主流,又因辣味成瘾,口味更重的川湘菜遍地开花,成... 0
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12-15 19:00...咳嗽的照护咳嗽是儿童呼吸系统疾病常见症状和就诊原因之一。咳嗽是一种症状而不是疾病,是孩子生病时的“报警信号”;由于儿童咳嗽反射较弱,痰液容易在气道内潴留引起气道阻塞,这时通过拍背排痰,可以促进痰液排出,保持呼吸道通畅。家长可给予以下护理措施:1、鼓励孩子经常变换体位,咳嗽明显、有痰的孩子可以鼓励孩子进行有效咳嗽,有利于... 0
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11-29 11:50...湘辣辣招牌现炒花龙月售10万+,市场反响热烈。食材品质上,湘辣辣也下足了功夫。潮汕牛肉火锅讲究当日宰杀,鲜活的牛肉从屠宰到上桌,时间不超过3小时。湘辣辣也采取了类似的方法。湘辣辣的现炒黄牛肉系列,选用优质良种黄牛,每天凌晨屠宰,鲜肉专车直送门店,所有牛肉当天售完不隔夜。为了让消费者更充分了解食材品质和制作过程,湘辣辣门... 4
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11-29 10:50...食材品质上,湘辣辣也下足了功夫。潮汕牛肉火锅讲究当日宰杀,鲜活的牛肉从屠宰到上桌,时间不超过3小时。湘辣辣也采取了类似的方法。湘辣辣的现炒黄牛肉系列,选用优质良种黄牛,每天凌晨屠宰,鲜肉专车直送门店,所有牛肉当天售完不隔夜。为了让消费者更充分了解食材品质和制作过程,湘辣辣门店设置了专门的牛肉分割档口,根据不同部位肉的特... 0
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11-25 21:30...或只埋头做产品忽略了品牌宣传,或缺少标准化管理,或只服务于新疆当地而没有加快向外扩张的步伐。三是供应链建设难度较高。新疆菜的特色食材是一大亮点,而囿于地理位置偏远、交通不便、食材(特别是肉类)保鲜要求较高,不少新疆菜品牌扩张步伐较慢。品牌想要保持口感正宗和好口碑,需要在供应链上不断发力,形成优势。不过令人欣喜的是,如今... 0
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11-20 17:00...是一部移民史。进入21世纪,随着餐饮行业品牌化、连锁化步伐加速,潮汕牛肉火锅、卤鹅等细分品类纷纷走上品牌化发展之路,一批大众化的正餐类潮汕菜品牌陆续跑出。潮汕菜现代化的进程被不断推进。潮汕菜之所以能得到广泛传播,还离不开其既“精”又“鲜”的特点。潮汕人崇尚“艰苦做,快活食”,因此在原材料的选择上,他们追求新鲜的食材,并... 0
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11-20 13:30...则多数主打北京菜,如四季民福烤鸭店、小吊梨汤,以及北京宴、大鸭梨烤鸭、京味斋、那家小馆、旺顺阁鱼头泡饼等品牌。此外,来自于北京的胡大饭馆今年继续蝉联。此外,上榜的上海品牌所属品类则相对多元化,既有潮界、桂满陇、荣先森·福建菜、塔哈尔、巡湘记等中式正餐品牌,还有谷田稻香、小杨生煎等小吃快餐品牌和西餐品牌bluefrog蓝... 1
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10-18 11:00...自《反食品浪费法》颁布实施以来,协会与行业企业积极行动,在宣传方面,《餐饮企业反食物浪费指南》《小份菜洞察报告》《饭店餐饮企业宴会反餐饮浪费指南十八条》等报告、倡议先后发布;在成效方面,多家餐饮企业将绿色发展和抵制餐饮浪费理念内化于心、外化于行,通过创新优化经营模式,将理念落实到行动中,为行业的绿色发展起到了推动作用。... 0
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09-22 01:00...通过定性和定量指标验证,评定餐饮企业在资源利用效率最大化、环境影响最小化、消费者饮食健康安全最优化等方面的能力水平,确定达标等级,倡导绿色生产和生活方式,推动餐饮行业绿色发展。在上海市市场监管局指导下,市检验检测认证协会联合相关认证机构、餐饮企业编制《绿色餐饮服务认证要求》团体标准,并于今年6月发布。此标准在国家标准及... 0
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09-14 23:30...基础代谢率就会随着年龄的增加而降低。对于女性来说,由于体内储存的脂肪比男性多,天生的基础代谢率又比男性低,所以在摄入同等热量的情况下,需要消耗更多的热量才能降低体重。活动量降低:一般人在青少年时期活动量大,但是随着生活习惯的改变,虽然吃的少了,但是动的也少了,多余的热量还是无处消耗。食物的差异:吃的少并不代表吃的对。动... 0
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2024-09-14-14:32 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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