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04-25 07:30...那么类风湿关节炎患者在谷雨时节该如何做好健脾祛湿呢?1.通过饮食健脾祛湿谷雨时节,气温回升,人体新陈代谢增快,脾胃功能也处于旺盛时期,人体的消化功能较强,有利于营养的吸收。谷雨时节,类风湿关节炎患者可以多进食具有健脾祛湿功效的食物,如薏苡仁、山药、白扁豆、赤小豆、芡实、冬瓜、陈皮等。另外,谷雨时节,荠菜、马齿苋、香椿等... 0
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04-15 03:40...从中医方面来讲,气血是化生月经的基本物质,气血充盛才能使月经按时来潮,而月经失调的主要病机为脏腑功能失常、血气不和,冲任二脉损伤以及“肾-天癸-胞宫”的失调。耐心安抚和解释后,金亚蓓给邵女士制定了针灸疗法配合中药调理的个性化治疗方案——疏肝健脾、养血调经,标本兼治。其中,疏肝健脾养血是治本,调经为治标,调经是根据患者治... 0
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04-13 19:10...依据《中医体质分类与判定》,共分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等9种类型。由于结节多与气滞、痰凝、血瘀相关,因此气郁体质、痰湿体质和血瘀体质的人相对更容易产生结节。一是气郁体质。这类人多内向且情绪不稳定,容易忧郁、焦虑。中医认为,肝主疏泄,调畅气机。情志不畅,经常发怒和生闷气等... 0
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04-07 16:50...养生饮食应当遵循“饮食有节、荤素搭配、五谷杂粮、适量而多餐”的原则,即节制饮食,适当减少荤腥之物的摄入,尤其是高热量、高脂肪及高糖分的食物,倡导多摄取五谷杂粮,如小米、糙米、玉米等,以及各种新鲜蔬菜水果,使饮食均衡丰富,保证人体所需营养的供给。在预防疾病和促进康复过程中,中医食疗主张因人而异、因时而异、因地而异,根据每... 0
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04-06 23:10...避湿邪、清肝火,以减少肝肾、脾胃疾病的发生。中国中医科学院西苑医院治未病中心主任医师张兰凤介绍,清明节气养生要使少阳之气正常舒发,一方面防其不及,另一方面防其太过。“阳气不足之人要防寒湿之气伤阳。”张兰凤说,对于这类体质的人来说,清明时节天气忽冷忽热,当寒气来袭时要特别注意防寒保暖;“清明时节雨纷纷”,南方地区雨水过多... 2
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04-06 09:50...产后乳母可用干桃花1g、猪蹄1只、大米适量煮制桃花元蹄粥,能活血润肤、益气通乳。杏花补中益气功效杏花味苦、性温,药用和食疗价值均较高,能补中益气,祛风通络,用于治疗妇科疾患,肢体痹痛等。用法杏花可制成花茶、精油及保健食品。干杏花和绿茶按1:1制备花茶,香气浓郁,消脂明目、醒脑提神;居家调制杏花虾仁汤(鲜杏花10至15朵... 0
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04-05 04:10...清明时节调整作息清明节气之后自然界阳气逐渐旺盛,为了使人体阳气更好地生发,应尽量把作息时间向前调,早起后积极进行户外活动和体育锻炼,不仅能舒筋活络、畅通气血,还能畅达心胸、怡情养性。清明时节忌久坐卧清明养生宜动不宜静,不可闭门不出,更不可坐卧太久。市民应积极参加户外活动,多晒晒太阳,活动筋骨,呼吸新鲜空气,有助于顺应春... 0
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04-04 21:50...就是那位别名伊芙·布德干内库·莫德川潮流达人这次回南天发起了“猛烈攻势”家里各种物件好像都会说话了墙上湿漉漉家具冒水珠天花板在滴泪窗户在汗流浃背早上出门经过楼道那感觉像是刚拖了地然后又把水泼在了上面加上叠加的黑色脚印走近一看还有从天花板上掉落的白色墙皮真的“南”倒了这个上午有关回南天话题包揽了深圳同城热搜前三深圳人被潮... 0
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04-04 17:50...”清明时节常有小雨,气候潮湿,有些地区时有寒潮,湿气加重。“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”,正是这一时节气候与人们情绪特点的生动写照。清明时节素有扫墓祭祖的习俗,容易为人们带来深重的忧思与感伤,扰动内里阳气,阴雨天气的湿寒更容易引发疾病。中医认为,忧思伤脾,郁结伤肝;湿阻脾胃,湿困滞气。同时也有部分人群会受到“木火刑... 0
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03-30 09:20...提倡荤素搭配、粗细相间、酸甘相和、冷热适度。养生饮食应当遵循“饮食有节、荤素搭配、五谷杂粮、适量而多餐”的原则,即节制饮食,适当减少荤腥之物的摄入,尤其是高热量、高脂肪及高糖分的食物,倡导多摄取五谷杂粮,如小米、糙米、玉米等,以及各种新鲜蔬菜水果,使饮食均衡丰富,保证人体所需营养的供给。在预防疾病和促进康复过程中,中医... 0
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03-26 00:50...主因血压升高10余年就诊。血压最高,规律服用沙坦类药物降压,现控制在。刻下:偶有头晕,夜眠差,易醒。大便不成形,运动量小,晨起口苦。既往痛风病史,平素烟酒较多。舌淡红,苔白腻,脉沉濡。方用半夏泻心汤加减:半夏9g,黄连8g,黄芩10g,干姜20g,炙甘草10g,大枣10g,党参15g,茯苓15g,炒白术20g,天麻15... 0
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03-23 10:40...也有一些人心里有些担忧,麻辣烫真的健康吗?到底能不能“放肆吃”?杭州市青年名中医、杭州市中医院推拿科副主任周翔表示,在中医理论中,麻辣烫那麻辣的口感,能刺激人们的食欲,增加食物的摄入量,从而提高身体的热量摄入,有助于抵御寒冷。而且麻辣烫中的辣椒、花椒等调料具有一定的温中散寒、驱寒止痛的作用,对于寒性体质的人群有一定的保... 0
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03-19 19:10...过敏性鼻炎分为季节性和常年性两种。季节性过敏性鼻炎又称花粉症,通常是由花、草、树木的花粉引起的。“现在正值春季,花粉浓度逐渐升高。这正是近期过敏性鼻炎患者逐渐增多的原因。”据介绍,过敏性鼻炎临床症状包括鼻痒、连续性阵发性喷嚏、流清水样鼻涕及鼻塞等,严重时可诱发哮喘,合并流脓涕、耳闷、打鼾等症状。罗恬表示,过敏性鼻炎的治... 0
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03-19 05:20...达到阴阳互补的效果。二、省酸增甘、滋肝益肾中医认为:“春日宜省酸增甘,以养脾气”。可以食用山药、大枣、豆芽、莴苣、黄花菜等甘平补脾之物。此外,还可以常吃滋肝益肾之品,如枸杞、花生、桂圆等。春分时节可以吃些时令的水果,如樱桃、草莓等,但要注意控制量。此外,颜主任提醒,糖尿病患者春分时节可以多吃韭菜、胡萝卜、山药、洋葱、苦... 0
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03-13 04:00...如何正确选择和使用唇膏?关于唇部保养还有哪些妙招?马晓峰给出解答。一、导致唇裂5大原因1.频繁舔嘴唇。2.不规律的饮食生活习惯。3.身体不适。4.唇膏使用频率过高。5.卸妆时过于用力。二、如何正确选择唇膏?1.医疗类唇膏:作为非处方药物贩卖,干裂严重时使用。2.化妆品类唇膏:以保湿成分为主,常规保养、润色用。3.药妆类... 0
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03-12 04:50...医疗类唇膏:作为非处方药物贩卖,干裂严重时使用。2.化妆品类唇膏:以保湿成分为主,常规保养、润色用。3.药妆类唇膏:介于医疗类与化妆品类之间,外包装上写有“药用”字样。药妆品往往以预防为目的,或是在干裂程度轻微时使用。三、如何正确使用唇膏?1.唇膏要竖着涂。大多数人习惯横向涂抹,但由于嘴唇纤维是纵向排布,上下涂抹才是正... 0
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03-05 04:50...会表现出手心脚心热、口干、口渴、舌燥、干咳、无痰、便干、尿黄等症状。这是阴虚火旺、火扰神明之故,应遵循添澹虚无、精神内守的养生法,养成沉着冷静的习惯。饮食上,这类人群要注意保阴潜阳,多吃清淡食物,如:百合、沙参各20克水煎服。百合、沙参,医院供图惊蛰时节,乍暖还寒,气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、咳嗽等不适。生梨性寒... 0
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01-30 23:50...减肥降脂。番茄,补虚健胃,益肝养血。荔枝,健脾止泻。核桃,补血强身。蚕蛹,健脾补虚,清退虚热。黑木耳,补血调经。党参,健脾益气,养胃。赤小豆,补益心脾,利水消肿。桂圆,补血、养血、安神。板栗,健脾益气,补血。糯米,治疗脾胃气虚。注意事项:生吃时,枣皮易滞留在肠道中不易排出,因此吃枣时应细细咀嚼。枣皮中含有丰富的营养成分... 1
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01-22 17:00...切勿一下吃太多油腻肥甘厚味或难消化的食物。有些人遗留咳嗽、咳痰等,可用五指毛桃、土茯苓、、百合、虫草等润肺补肺。此外,疾病初愈,劳累过度也容易使得疾病复发。因此,疾病初愈后,要注意休息,尽量不熬夜。但需要注意的是,多休息并不是说一直躺着,适当做一些缓和的锻炼,如散散步,打打太极等,有利于疾病恢复。附:疾病愈后食疗方(温... 11
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01-17 12:30...且调和枇杷叶的苦涩味道。此汤膳适合干咳的人群饮用。材料:枇杷叶15克,川贝9克,瘦肉200克,盐少许。做法:将枇杷叶洗净;上述材料放入锅内,加水适量,开武火煮开后调为慢火煲半小时,加入少许食盐即可。山药五指毛桃藕汤功效:健脾益气、生津润肺。用于脾气虚弱、胃阴不足所致的食欲不佳、乏力人群。材料:鲜淮山200克、五指毛桃5... 3
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01-15 23:10...用开水焯过,沥干备用。30克生姜切成薄片下锅略炒,再倒入羊肉微炒,铲起备用。20克当归洗净,用纱布包好,与炒后的生姜羊肉一起放入砂锅,大火煮沸后,改用小火煲2至3小时即可。喝前加适量盐、葱、胡椒粉等调料,吃肉喝汤。有温中补血、调经散寒的功效。适合于体质虚寒,尤其是阳虚寒凝所致恶风畏寒、四肢逆冷;妇女血虚经少、痛经及产后... 6
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01-15 20:10...除去筋膜切成小块,用开水焯过,沥干备用。30克生姜切成薄片下锅略炒,再倒入羊肉微炒,铲起备用。20克当归洗净,用纱布包好,与炒后的生姜羊肉一起放入砂锅,大火煮沸后,改用小火煲2至3小时即可。喝前加适量盐、葱、胡椒粉等调料,吃肉喝汤。有温中补血、调经散寒的功效。适合于体质虚寒,尤其是阳虚寒凝所致恶风畏寒、四肢逆冷;妇女血... 3
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2024-04-26-03:31 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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