↖  甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?按一按3个“保健大穴”,健脾养胃享美食..


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... 2024-03-23 10:40 .. 也有一些人心里有些担忧,麻辣烫真的健康吗?到底能不能“放肆吃”?杭州市青年名中医、杭州市中医院推拿科副主任周翔表示,在中医理论中,麻辣烫那麻辣的口感,能刺激人们的食欲,增加食物的摄入量,从而提高身体的热量摄入,有助于抵御寒冷。
    而且麻辣烫中的辣椒、花椒等调料具有一定的温中散寒、驱寒止痛的作用,对于寒性体质的人群有一定的保健作用。
    但春天是一个阳气上升的季节。
    如果过度食用辛辣、油腻的食物,就很容易导致上火,出现口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状。
    此外,麻辣烫中的辣椒、花椒等调料过于刺激,容易损伤脾胃,导致消化不良、胃痛、腹泻等脾胃不适症状。
    周翔给大家推荐3个穴位疗法,当你在春季吃了太多口味重的食物,导致身体不适,可以经常按一按这几个穴位,能帮助缓解身体的不适。
    合谷穴:位于手背,当拇指与食指骨骼最高点之间的凹陷处。
    按摩合谷穴具有清热解毒、镇静止痛的作用,有助于缓解口腔溃 .. UfqiNews 1

美妙时光美景风光——山川河流大西北新疆风景-13

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