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这3种体质的人容易被结节盯上 中医:药膳防治有妙方

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... 2024-04-13 19:10 .. 依据《中医体质分类与判定》,共分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等9种类型。
    由于结节多与气滞、痰凝、血瘀相关,因此气郁体质、痰湿体质和血瘀体质的人相对更容易产生结节。
    一是气郁体质。
    这类人多内向且情绪不稳定,容易忧郁、焦虑。
    中医认为,肝主疏泄,调畅气机。
    情志不畅,经常发怒和生闷气等不稳定的情绪会影响肝的疏泄功能,气血运行不畅,引发结节。
    此外,气郁体质的人往往睡眠质量不佳,影响白天日常工作学习的状态,造成情绪不稳定,从而进一步促进结节的形成。
    二是痰湿体质。
    这类人通常体形偏胖,面部油脂较多,容易出汗,且汗液黏腻。
    他们往往喜欢吃肥甘厚味的食物,大鱼大肉,而运动较少。
    痰湿体质的人,体内水液代谢失调,津液疏布障碍,易产生痰浊,痰浊阻滞经络,容易形成各种结节。
    三是血瘀体质。
    这类人多面色晦暗,容易出现瘀斑、紫癜等,且容易感到身体的疼痛 .. UfqiNews 1

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