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02-15 02:10...十几亿人口要吃饭，这是我国最大的国情。全国人民平均一天要消耗70万吨粮、23万吨肉、9.8万吨油以及192万吨蔬菜。如果真缺粮了，谁来帮我们，谁又能帮得了我们？况且，如今生活条件好了，大家不仅要“吃得饱”更要“吃得好”，消费结构优化趋势更加明显，粮食需求还会“压力山大”。中央农村工作会议部署2025年“三农”工作，排在... 0
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02-14 05:50...再看看我们的饭量。十几亿人口要吃饭，这是我国最大的国情。全国人民平均一天要消耗70万吨粮、23万吨肉、9.8万吨油以及192万吨蔬菜。如果真缺粮了，谁来帮我们，谁又能帮得了我们？况且，如今生活条件好了，大家不仅要吃得饱更要吃得好，消费结构优化趋势更加明显，粮食需求还会压力山大。中央农村工作会议部署2025年三农工作，排... 0
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02-13 23:20...全国人民平均一天要消耗70万吨粮、23万吨肉、9.8万吨油以及192万吨蔬菜。如果真缺粮了，谁来帮我们，谁又能帮得了我们？况且，如今生活条件好了，大家不仅要吃得饱更要吃得好，消费结构优化趋势更加明显，粮食需求还会压力山大。中央农村工作会议部署2025年三农工作，排在第一位的就是持续增强粮食等重要农产品供给保障能力，释放... 0
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02-13 15:40...馒头、米饭、面条等主食是用粮食直接做的，而肉蛋奶则需要粮食转化。比如家禽、家畜吃的饲料里有玉米、豆粕等，据测算，1斤肉需要约2.5斤原粮转化。可见，从一日三餐到日常零食，几乎都离不开粮食。再看看我们的“饭量”。十几亿人口要吃饭，这是我国最大的国情。全国人民平均一天要消耗70万吨粮、23万吨肉、9.8万吨油以及192万吨... 0
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02-13 12:30...比如家禽、家畜吃的饲料里有玉米、豆粕等，据测算，1斤肉需要约2.5斤原粮转化。可见，从一日三餐到日常零食，几乎都离不开粮食。再看看我们的“饭量”。十几亿人口要吃饭，这是我国最大的国情。全国人民平均一天要消耗70万吨粮、23万吨肉、9.8万吨油以及192万吨蔬菜。如果真缺粮了，谁来帮我们，谁又能帮得了我们？况且，如今生活... 0
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02-05 10:30...这些减肥“神器”管用吗？想减肥不能光吃这些！❌西梅汁部分人喝西梅汁可导致腹泻，带来短期的体重下降，其实多数是体内水分丢失造成的。对于一般人来说，频繁腹泻不仅会导致肠胃功能受损，还会出现电解质紊乱、血钾浓度降低等损害人体健康的问题。❌白芸豆日常吃白芸豆仅可能起到辅助减肥的作用。白芸豆中虽然含有α-淀粉酶抑制剂的成分，但其... 1
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02-04 12:50...这种不规律的饮食作息，会导致睡眠质量下降、免疫力降低、内分泌失调等各类问题。郭小芳提醒，只有吃得好、睡得香才能快乐过节，早餐、午餐均衡膳食，摄入足够热量可确保一天活力四射，晚餐应以清淡为主、避免油腻食物，同时应避免熬夜、减少夜宵。蔬菜水果不能少，食物种类要丰富“每逢佳节胖三斤，遇到春节胖十斤”，在春节的餐桌上食物以肉类... 4
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02-01 21:10...要选择证照齐全、餐饮安全量化等级高（A、B级）的笑脸餐厅饭店。2.点餐时，不选择生吃的肉类、蛋类和水产品，慎重选择凉菜、冷碟。3.进餐前，注意辦别食物颜色和外观是否正常，是否加热熟透、有异物或异味、口感是否变质，如有异常需立即停止食用。4.用餐时，倡导使用公筷公勺，保护家人的健康。二、巧点餐，美味营养又划算假日期间也要... 0
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01-30 13:20...不仅可以补充到多种营养物质，还可以预防慢性疾病的发生。春节期间大鱼大肉吃得多，很容易产生饱腹感，从而忽略主食的存在，但不吃主食是不可取的。主食不仅参与脂肪、蛋白质代谢，使其完全氧化，减少有毒物的生成，还为人体提供膳食纤维。但主食不仅仅是常见的白面馒头和大米，应多样化选择，可以选择全谷物、糙米、燕麦、玉米、红薯等谷薯类作... 1
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01-29 18:50...什么是“四避免”？一是避免进食过快。每餐时间应超过20分钟，细嚼慢咽，因为进食过快容易造成能量超标；二是避免进食过饱。培养一种每餐7分饱、8分饱的习惯；三是避免进食过晚。否则会扰乱身体的生物节律，发胖风险随之增高；四是避免零食过多或随意进食。“一调整”即尝试调整进餐的顺序，把一些相对能量低、饱腹感强的食物放在前面吃，把... 1
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01-29 06:00...间接控制热量摄入。较长时间空腹时，身体会调整代谢，优先利用储存的脂肪作为能源，从而起到减少体脂的作用。■“16+8”饮食法适合哪些人群？“16+8”饮食法对大多数人都是适合的，尤其是超重、肥胖、作息不规律以及有身材管理需求的人群。但糖尿病患者、胃肠功能较弱者、备孕或哺乳期妇女以及生长发育期的儿童，采用此方法可能存在低血... 1
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01-28 11:30...黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的... 0
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01-27 08:50...边缘厚手工捏制感拿捏✓表面撒上些芝麻口味丰富感拿捏✓经烘烤而成形成了一道道裂纹真实感拿捏✓馕是农耕文化的产物芝麻小“馕”的发现不但说明唐朝时期生活在该地区的人们已普遍食用这种主食了还为研究当时人们的饮食结构提供了重要的实物资料简单的制作方法：在面粉中加入酵母、牛奶、鸡蛋、盐等食材，和匀，揉透，稍发，即可入馕坑烤制。馕的... 1
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01-25 03:40...多家卫生巾品牌因被质疑长度不达标、pH值不符合标准等引发争议，多次登上热搜。据不完全统计，本周（11月18日至11月21日）以卫生巾为关键词的微博热搜已超过5个。2024-11-2507:43:40频上热搜，多品牌卫生巾被曝“偷工减料”？你们近几年有没有觉得自己越来越健忘了，Fay就经常有这种感觉，上高中时强大到上知天... 8
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01-13 05:00...多品牌卫生巾被曝“偷工减料”？你们近几年有没有觉得自己越来越健忘了，Fay就经常有这种感觉，上高中时强大到上知天文、下知地理、九门功课样样能背的记忆力，现在已经大大减退了，有时说了上一句忘了下一句2024-11-2507:42:55这10个你以为正常的表现，可能是痴呆症的早期症状年仅45岁的孙先生，自出生起便成为乙肝病... 5
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01-11 11:30...什么样的胖才是真的超重肥胖？体质指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的标准。BMI在24至28之间被定义为超重。达到或超过28，就是肥胖了。其中，又根据BMI分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。健康减肥“管住嘴”究竟应该怎么做？目前，大家公认减肥的办法是“管住嘴”。在网络上，一些“过度节食”“戒晚餐”等减肥方式... 1
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01-10 23:30...有时说了上一句忘了下一句2024-11-2507:42:55这10个你以为正常的表现，可能是痴呆症的早期症状年仅45岁的孙先生，自出生起便成为乙肝病毒的携带者，然而多年来他从未进行过复查。因工作需求，他频繁参与各类酒局应酬。直至身体被严重的腹痛、腹胀与腹泻所困扰，才前往医院接受全面检查。2024-11-2507:41:... 0
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12-26 03:50...香气四溢的米饭、花样翻新的面食，各类特色菜品与精致蒸品琳琅满目，宛如一场美食的盛宴，充分满足了不同职工的味蕾需求，让每一次就餐都充满了期待与惊喜。“职工食堂真得太贴心了！一日三餐，每餐至少四款佳肴、三种主食，汤品、蒸品、蛋类、奶类一应俱全，菜品丰富多样，味道更是无可挑剔。忙碌一天后，下班后能立刻品尝到热乎可口的饭菜，这... 2
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12-21 21:20...直至身体被严重的腹痛、腹胀与腹泻所困扰，才前往医院接受全面检查。2024-11-2507:41:51肝硬化要想逆转，牢记8个“少”字是关键秋末冬初，不少地区的儿科都爆了！最近，在社交媒体上，不少家长发帖表示，当地一些医院的儿童院区“人山人海”，挤满了输液的孩子。2024-11-2207:52:38接诊量翻倍、儿童医院爆... 0
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12-21 05:10...酮体水平最高的人，全因死亡风险增加50%，并增加20%心脏衰竭发病率。这些研究都表明：酮体代谢与衰老之间存在潜在的重要关系，生酮饮食或是一种促衰老饮食！每天这样吃饭的人正在让自己“加速衰老”1.加速细胞衰老近年来这种生酮饮食法被越来越多的人滥用于减肥、瘦身，看似很健康，其实让自己加速衰老。2024年5月，一项发表在《科... 1
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11-23 17:50...不少品种的芋头钾含量可以达到300毫克/100克以上，这可比大家熟知的补钾能手香蕉的钾含量（256毫克/100克）更高，能量还比香蕉更低。所以说，对于有高血压，需要控钠补钾的朋友来说，将部分精米白面主食换成蒸芋头，是相当明智的选择。另外，因为芋头富含粘多糖和膳食纤维（大部分为可溶性膳食纤维，约在4.1克/100克左右，... 1
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11-21 10:30...有的团餐盒饭没打开就被扔了……当前，餐饮环节的主食浪费现象不容忽视。近年来，“浪费可耻、节约光荣”已成为越来越多人的共识，但客观而言，因点餐过量或供应分量过大造成的浪费，仍在生活中一定范围内存在。据统计，我国城市餐饮业仅餐桌上食物浪费量就高达1700万至1800万吨，相当于3000万至5000万人一年的食物量。遏制餐饮... 2
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