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10-14 05:10...还能获得这些健康好处吗?是的,仍然有好处。新鲜水果比较“寒”,吃完容易出现肠鸣、拉肚子、大便不成形的问题。这个“缺点”可以通过做熟来弥补——只需要把苹果加热一下。在吃法上,推荐烤着吃,口感非常好。老年人和消化不良者吃完加热后的苹果,肠道就能感觉舒服很多。所以,网上到处流传的“养生饮品”中经常会加入苹果,各种“谷物养生粉... 0
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10-11 19:40...主要表现为持续性或间歇性发作的烧灼样、针刺样、撕裂样、跳痛、电击样、刀割样和压迫样疼痛。根据流行病学调查结果,我国糖尿病患者周围神经病的发生率约为21.8%,DPNP的发生率高达57.2%,估算我国DPNP患者约为2200万人。“糖尿病周围神经痛,疼起来非常痛苦,一些病人都不能盖被子,需要把被子架起来,严重时患者甚至想... 0
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10-11 06:30...”铜峰社区党总支部书记、主任姚国强介绍说。铜峰社区是个混合型社区,辖区内有5个商业物管小区和2个自管小区,长住人口9300多人。针对社区实际情况,社区党总支、居委会着力深化服务型社区建设,特别关注“一老一小”的服务需求,不断拓宽相关服务项目。去年以来,该社区聚焦居民关切,扎实推进了一系列民生工程:社区自管老旧小区金色年... 0
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10-11 02:20...揭示孕期表型组与基因的关联:精准解读身体信号本次研究利用团队自主开发的新型研究方法,首次系统性地对孕期各类产检生化指标进行全面的遗传关联分析,成功识别出410个表型组相关基因——这些基因与产检中的血常规、肝功能、肾功能等检查指标息息相关。其中,116个(28%)为新发现的关联基因,31个为潜在的孕期人群特有关联,如血肌... 0
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10-10 22:20...无形中也能帮到他们。”身为慢病管理医生苦口婆心为患者进行健康教育同时,江永存也是该中心糖尿病专科门诊的负责人,为糖尿病患者提供诊治及健康教育。不过,对于糖尿病患者的健康教育,江永存显得有点无奈:“有的患者根本不听你的,糖尿病教育任重道远。”前不久,江永存接诊了一位复查血糖的患者张先生,看到他的空腹血糖结果,江永存大吃一... 2
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10-10 20:10...进而引起眼底视网膜组织出现出血、渗出、水肿及增殖性变化等一系列病理改变,最终可能导致患者视力下降、视物异常等症状。糖尿病视网膜病变是糖尿病患者中非常常见且严重的并发症之一,严重影响患者的视觉功能与生活质量。疑问:糖尿病视网膜病变有什么症状?医答:高艳指出,糖尿病视网膜病变的典型症状包括视力下降、眼前黑影飘动、视野遮挡感... 0
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10-07 15:50...多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。膳食纤维水果、蔬菜、全谷物和豆类等膳食纤维,可以降低胆固醇和血压,改善血糖控制状况。膳食纤维有助于降低食物通过消化系统的速度,稳定血糖水平,减少胆固醇的吸收,并提供饱腹感。抗氧化剂摄入富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和水果等,能够减轻氧化应激对心血管造成的损害。氧化应... 0
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10-06 11:20...粗粮的B族维生素、矿物质等也相对保留得多。这些粗粮吃了血糖更不稳定1.口感糯糯的粗粮粗细粮的最大不同就是淀粉种类含量。淀粉种类分为分解较慢的直链淀粉和更易被消化分解的支链淀粉两类,粗粮一般含有更多的直链淀粉——这种淀粉对血糖的影响相对较小。但糯玉米、黑糯米等具有糯糯口感的食物,其含有的支链淀粉含量较多,更容易被消化分解... 0
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10-03 13:10...包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。建议多摄入富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果。三是限制糖类和高GI食物。应尽量避免摄入精制糖和高糖食品,如糖果、糕点、甜饮料等,同时限制高血糖指数(GI)食物的摄入,如白米饭、白面包等。四是少量多餐。建议一天三餐外,可适当添加两次健康小吃,避免一餐中摄入过多食物导致血... 1
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10-02 20:00...糖尿病是全球范围内威胁人类健康的重大疾病之一。当前常用的治疗方法,如胰岛素注射、降糖药物等,难以实现血糖的精准调控,导致多种并发症发生,严重影响患者的生活质量,甚至会危及生命。经过40多年的临床积累,胰岛移植治疗糖尿病已取得较好的临床疗效,但人胰腺供体短缺的问题,严重限制了其广泛应用。多能干细胞制备的胰岛细胞为糖尿病移... 0
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10-02 12:10...多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。2膳食纤维水果、蔬菜、全谷物和豆类等膳食纤维,可以降低胆固醇和血压,改善血糖控制状况。膳食纤维有助于降低食物通过消化系统的速度,稳定血糖水平,减少胆固醇的吸收,并提供饱腹感。3抗氧化剂摄入富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和水果等,能够减轻氧化应激对心血管造成的损害。氧... 11
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10-01 20:20...多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。2膳食纤维水果、蔬菜、全谷物和豆类等膳食纤维,可以降低胆固醇和血压,改善血糖控制状况。膳食纤维有助于降低食物通过消化系统的速度,稳定血糖水平,减少胆固醇的吸收,并提供饱腹感。3抗氧化剂摄入富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和水果等,能够减轻氧化应激对心血管造成的损害。氧... 1
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10-01 20:10...(京ICP040090正文日本研究发现一种驱动蛋白调节血糖的机制2024-09-3006:06来源:新华网[][字号][]新华社东京9月29日电(记者钱铮)驱动蛋白穿行在细胞里的微管“轨道”上,把各种营养成分输送到细胞的每个角落,被誉为细胞内的“货物列车”。日本顺天堂大学日前发布新闻公报说,该校等机构研究人员发现了驱动... 0
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10-01 10:40...别把“酒后低血糖”误认为是“醉酒”而耽误了对病人救治。2.饮酒往往会打乱糖尿病患者的正常饮食(过饱或饥饿)和用药,从而导致血糖波动和失控。有的患者在饮酒的同时吃进许多食物,由于酒精本身含有较高的热量,这势必造成总热量摄入过多,致使血糖升高。3.长期大量饮酒还会对胰腺产生不利影响,增加急性胰腺炎的风险(特别是同时存在甘油... 1
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09-30 07:10...多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。2膳食纤维水果、蔬菜、全谷物和豆类等膳食纤维,可以降低胆固醇和血压,改善血糖控制状况。膳食纤维有助于降低食物通过消化系统的速度,稳定血糖水平,减少胆固醇的吸收,并提供饱腹感。3抗氧化剂摄入富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和水果等,能够减轻氧化应激对心血管造成的损害。氧... 6
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09-29 16:00...减少胆固醇的吸收,并提供饱腹感。3抗氧化剂摄入富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和水果等,能够减轻氧化应激对心血管造成的损害。氧化应激是体内自由基过多引起的,自由基会破坏细胞和组织,导致心血管疾病的发生。抗氧化剂可以中和自由基,减少损害。心脏病患者如何安排饮食心血管疾病患者的饮食安排,应该基于个体情况和医生建议,一般包括以... 1
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09-29 14:40...多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。2膳食纤维水果、蔬菜、全谷物和豆类等膳食纤维,可以降低胆固醇和血压,改善血糖控制状况。膳食纤维有助于降低食物通过消化系统的速度,稳定血糖水平,减少胆固醇的吸收,并提供饱腹感。3抗氧化剂摄入富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和水果等,能够减轻氧化应激对心血管造成的损害。氧... 7
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07-16 03:00...积极与家人和朋友沟通。定期检测血压、血脂、血糖、体重,发现异常及时调整,将血压、血脂、血糖、体重等指标控制在理想范围内。以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。为你推荐阴虱病是由阴虱寄生所引起,阴虱属于一种体外寄生的昆虫,主要在阴毛区寄生、吸血,同时还产卵、繁殖,通常是通过接触而传染。目... 2
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07-10 20:20...在解决糖尿病等重大难题方面凝聚起力量,发挥出优势,扛起责任担当,为全球健康治理和健康中国行动贡献中医药智慧。《世界中医药》杂志英文版主编果德安主编、中华医学会健康管理学分会秘书长王占山也分别致辞。中国科学院院士仝小林表示,中国的糖尿病患者数量这几十年一直在攀升,要修正、改正自己的不良生活习惯。他提出2个简单的健康管理办... 5
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07-09 02:00...糖尿病患者的饮食管理中,很重要的一部分就是摄入全谷物。“我从2011年开始做以燕麦为代表的全谷物健康价值的研究,其中有一项400多人用燕麦干预糖尿病的研究,结果发现食用燕麦对调节空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白都有非常好的益处。”北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系副教授、北京市营养学会秘书长张召锋表示。已有7项系统... 3
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07-04 23:30...早段限时饮食(eTRF)可改善血糖水平的波动,并减少血糖高于正常水平的时间。研究首次确定,这些改善与体重减轻无关,也就是说,即使没有减肥,这种进食策略也有助于改善代谢健康。eTRF意味着在一天中的早些时候进食,早点吃晚餐或不吃晚餐。以前的研究发现,这种形式的间歇性禁食可改善心脏代谢健康和血糖水平。为了解这些改善是否与体... 1
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07-04 20:40...我们的很多菜本身就已经满足了主食和肉类的搭配,例如土豆炖牛肉、山药炖仔鸡、莲藕排骨汤。莲藕和其他主食一样容易造成血糖的波动。他提醒糖友千万不能把它当作蔬菜,吃蔬菜时尽量选择叶菜类。如果某一道菜中有莲藕,建议按照1:1的比例减少米饭的量。②3北京中医药大学东方医院营养科魏帼2017年在健康时报刊文介绍,喝粥配咸菜和馒头是... 3
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2024-10-15-18:27 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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