... 2024-12-20 17:50 .. 冬瓜还是高钾低钠的食物，具有利尿的功能和作用，可以促进身体代谢，帮助降血糖和改善水肿，对于高血压及预防心脑血管疾病都非常有帮助；其内含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，适合糖尿病肥胖患者食用。
建议糖尿病患者每日食用量以200-500克为宜。
需要注意的是，冬瓜的吸油性很强，烹饪时容易不觉间加入过量油脂，清炒和清炖最合适。
丝瓜丝瓜也属于低糖、低热量的蔬菜，100克丝瓜仅提供26千卡热量，其中碳水化合物含量仅为4.3%，其中的木聚糖能增加消化道内容物的粘稠度，增加食糜在肠道停留的时间，有利于延缓餐后血糖的升高。
推荐可将丝瓜与富含蛋白质的食物搭配，如鸡肉、虾仁等，优质蛋白能进一步延缓胃排空，平稳血糖。
苦瓜养生之道养生，动词也，亦可为名词。
原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
苦瓜中含有苦瓜皂苷、多肽P和生物碱等，苦瓜皂 .. UfqiNews ↓
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...烟台业达医院内分泌科在高伟教授的带领下率先引进目前较先进的动态血糖监测系统(CGM).
动态血糖监测系统(CGM)无需多次扎针，可以收集全天288个血糖值绘制成血糖动态变化曲线，形象反应血糖变化的趋势和特点，提供更具有价值的信息来协助医生调整血糖方案，保证患者平稳降糖、减少低血糖风险，缩短住院时间，尤其适合容易发生严重低血糖和酮症的糖尿病患者.
除了引进新技术科学管理血糖外，高伟教授还对内分泌科的长远发展做出了详细规划.
首先是医学营养指导方面.
对于糖尿病患者，营养餐对于血糖控制至关重要，内分泌科为糖尿病患者制定专属饮食计划，指导糖友们科学饮食，尽早达到血糖平稳下降；对于肥胖患者，无论是否合并糖尿病，都可以为其进行个体化的规范化诊治.
为进一步加强指导，业达医院内分泌科建立“糖胖”患友群，随时对患者进行指导.
目前群内已有成功减重、糖尿病逆转的成功案例.
其次是合作交流.. 03-16 08:40 ↓ 29
...健康饮食、适量运动、健康教育和心理支持、血糖自我监测以及药物治疗是糖尿病健康管理的五驾马车.
她提到，部分“糖友”在健康管理中可能走入两个误区，一是不改变饮食结构，认为血糖升高不值得注意，让血糖控制更困难，还会产生并发症；二是过分担心血糖升高，只敢吃几种低糖食物，可能导致营养不良，这两种做法都不可取.
“糖友”的日常饮食，还有哪些容易被忽视的？邓红艳特别提到，首先，定时、定量、定餐十分重要.
糖尿病患者的健康管理是一个漫长的过程，为了保持血糖的稳定，每日应按时吃饭，不错过一日三餐.
如果每日只吃午餐和晚餐，哪怕是总量不变，但每餐摄入的热量增加，不利于血糖控制.
并且，如果肾功能有问题的“糖友”，应少吃高蛋白食物.
已经出现肾衰竭、肾功能不全的患者，应该在控制血糖时，减少高蛋白食物的摄入，如鱼肉、鸡肉和牛肉等，减轻肾脏的负担.
采用“食品交换份”，让食谱不单调她表示，糖友要.. 11-23 06:00 ↓ 29 ..UfqiNews
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