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05-26 02:50...消毒杀菌又开胃02注意!这三类人群不适宜吃姜吃姜虽然有很多好处但这三类人群不推荐食用阴虚体质的人表现为手脚心发热,手心有汗经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好姜性辛温阴虚的人吃姜会加重症状内热较重者由于生姜的作用多为解表散寒、温中止呕如患有肺热燥咳、口臭、痔疮出血等疾病的人不宜食用生姜暑热感冒或风热感冒者... 1
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05-10 16:10...有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。韭菜的作用:1、润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌,故韭菜叶被称为“洗肠草”。2、补肾壮阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。3、益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发... 0
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05-08 18:40...营养价值较高。中医认为杨梅味甘、酸,性温,入肺、胃经,能生津解渴、和胃消食,可治烦渴、吐泻、痢疾、腹痛等症。如何选购杨梅购买杨梅应选择到有正规资质的农贸市场、超市、水果店等购买。选购时,要挑选颗粒饱满、果面干燥、颜色呈鲜红或紫红、软硬适中的果实,熟透了的杨梅果肉过于柔软,口感不好;未完全成熟的杨梅肉质太硬,吃起来酸涩。... 0
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01-22 18:20...以及产妇产后气血亏损、恶露不行等病症的调养。本周推荐:蜂蜜红糖茶当令时节:大寒【原料】红茶5g,蜂蜜、红糖适量。【做法与用法】红茶置于保温杯中,用开水冲泡,加盖浸泡10分钟左右,然后待温度稍凉,加入红糖和蜂蜜,搅拌均匀即成,饭前饮用。【中医药专家点评】红茶是全发酵的茶叶,在发酵的过程中,茶叶的茶鞣质经氧化而生成鞣质红,... 0
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12-23 21:50...所以建议大家在食用热性食物的同时,也得吃一些补充津液稍清凉的食物,如荸荠、藕、梨、萝卜、白菜等。除了进补,在冬至,“老杭州们”一定会准备的美食主角就是年糕:吃了年糕,“一年更比一年高”,不但能讨个好彩头,而且吃年糕也有一定的养生功效。年糕由糯米制成,糯米与大米不同,糯米淀粉中支链淀粉含量更多,直链淀粉较少,所以要比其他... 0
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12-23 02:50...更易引发疾病。所以建议大家在食用热性食物的同时,也得吃一些补充津液稍清凉的食物,如荸荠、藕、梨、萝卜、白菜等。除了进补,在冬至,“老杭州们”一定会准备的美食主角就是年糕:吃了年糕,“一年更比一年高”,不但能讨个好彩头,而且吃年糕也有一定的养生功效。年糕由糯米制成,糯米与大米不同,糯米淀粉中支链淀粉含量更多,直链淀粉较少... 1
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11-24 00:50...有开胃健脾、补肾壮阳、滋阴润燥的作用,对于在寒冷季节中保持体内的阳气很有帮助。白萝卜“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,人们经常用这句话来形容萝卜在冬季的食疗保健价值。白萝卜性凉味甘,被认为有清热利湿、化痰止咳的功效。莲藕冬季的天气干燥,适当的吃些莲藕,可以起到养阴清热、润燥止咳、清心安神的功效。韭菜韭菜四季都有,但冬... 0
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05-22 00:00...如饮食起居不当,容易造成体内阳气不足、脏腑微寒的现象。故此时应当多吃暖食,正如明代医家龚廷贤在《寿世保元》中所说,“夏月伏阴在内,暖食尤宜”。夏季食姜能助阳生热、逐寒祛湿,从而让身体阳气充足,元气满满。如何科学吃姜每家每户的厨房都少不了姜,中医以姜入药的也比比皆是。姜有生(鲜)姜、干姜之别,到底要怎样选择才能最大程度上... 12
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03-19 14:40...营养丰富的坚果味道好、种类多、价格实惠、携带方便,已经成为年轻人的最爱,可是坚果的食用禁忌你都知道吗?为了自己和家人健康,赶紧看一看吧。板栗:补肾强腰栗子含有很好的膳食纤维,味甘、性温,有健脾养胃补肾强腰的作用。研究认为,栗子中含有大量对心脑血管有保护作用的不饱和脂肪酸,而其钙镁钾含量高、钠含量底的特点,对健康非常有益... 1
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