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11-24 11:00...11月3日，参赛选手在西湖景区杨公堤上奔跑。当日，2024杭州马拉松赛在黄龙体育中心鸣枪开跑。新华社记者黄宗治摄同样是3日进行的杭州马拉松，总规模达到3.6万人，报名人数也高达12.5万人，无缘赛事的还是绝大多数。为了让更多人参与这项赛事，组委会今年特意开启了线上赛。截至3日12时，杭州马拉松线上参与人数超过1.3万人... 0
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11-22 10:20...并被敦促限制他们及其家人在政府办公区的存在。乌克兰议员阿列克谢·贡恰连科证实会议被取消，下一次会议计划在12月举行。而在前一天，俄罗斯总统普京表示，俄罗斯使用高超音速中程弹道导弹向乌克兰一处军事设施发动了打击，并警告西方，莫斯科可能会打击任何武器被用于攻击俄罗斯的国家的军事设施。普京称，西方国家允许基辅使用其远程导弹打... 0
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11-21 23:40...要每天都出门来看啊。”“对啊。哈哈。”婆婆爽朗地笑，与我挥手告别。我奔跑着下来。心想，秋天就要每一天都奔赴山野。好幸运遇见特立独行的你找到我一直喜欢的那棵高大的古银杏树。此刻大树枝繁叶茂，叶子还没有开始发黄。坐在树下的石椅上，翻开布包，在山野间晒晒暖暖阳光，看会儿书。忽然有白影入镜，一抬头，一位穿着白色运动衫、蓝色运动... 0
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11-21 12:30...可以和小伙伴们一起拼恐龙、搭积木，还可以比赛跳绳，我跳绳可厉害啦！”仙女小学201班学生吕沐阳说。课间15分钟，校园里随处可见学生自由活动的身影。“小科学玩家长廊”集学习、探究、展示、阅读、交流为一体……“奇妙的拼图”“百变魔尺”挑战区、“趣味数独园”和“一起童创展”等活动场所，成为了许多学生特别关注、特别喜欢、特别期... 1
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11-21 06:40...即使是骨质疏松、退化性关节炎或膝盖动过手术的患者，也可以遵医嘱进行超慢跑练习。超慢跑具有低强度、长时间的特性。研究表明，超慢跑消耗的能量是以同样速度健步走的两倍。这是因为这两种运动使用的肌肉不同，超慢跑虽然速度很慢，但每跑一步都必须抬起大腿，此时会用到臀大肌、股四头肌和髂腰肌等肌肉。它们都属于身体的大块肌肉，会消耗较多... 0
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11-20 20:00...与来自全国乃至海外的高手们一同奔跑在家乡的赛道上，感到十分自豪。”多年过去，景志华仍然感慨万分。他告诉记者，这些年跑遍全国各类马拉松，觉得池州环境最适合这项运动。“有一次在厦门参赛，一位跑友向我推荐‘池马’，没想到我是池州人，我俩都非常惊喜。”当下，景志华正在和队友们开展迎接“池马”的训练。他告诉记者，希望引导更多本地... 1
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11-18 20:40...以证券投资信托为代表的标品信托规模在2024年上半年增长迅猛。从产品类型看，截至2024年二季度末，证券投资信托规模累计达到9.10万亿元，较2023年末提升24.26%。落实到具体投向上，二级市场和组合投资规模余额均较2023年末明显放量。数据来源：中国信托业协会公开发布数据其中，投向二级市场的证券投资信托规模余额达... 0
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11-17 08:00...那么当前市场状况究竟如何？10月以来纷纷入场的投资者到底有没有亏钱呢？下面我们来简单探讨一下。1、A股总市值减少430亿股民平均亏损118元基本持平9月30日，沪市总市值约为63.12万亿，截至11月15日，沪市总市值约62.85万亿，减少了2654.8亿；9月30日，深市总市值约21.95万亿，截至11月15日，深市... 0
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11-16 05:50...还能强化骨骼、提升免疫力。然而，并非所有人都适合参与这项长时间、高强度的运动项目。“赛场上，常见低血糖、脱水、肌肉痉挛，甚至心脏骤停等突发状况。”杨静解释道，对健康状况不佳或缺乏运动基础的人而言，长距离跑步会给心脏、关节、肾脏等器官带来较大负担。因此，患有心脑血管疾病的患者，严重肥胖、贫血、有慢性疾病、静脉血栓的人，以... 0
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11-16 03:10...动身跋涉千里，寻找属于自己的答案？在奔跑中，北京消散了黎明的朦胧。一圈跑下来，竟发现冯唐夸大了他故乡的环跑路线，整个颐和园跑一圈只有7.72公里，怎么算也不足10公里。看来，美化家乡是每个作家义不容辞的责任。沿着西堤走走停停，此时是我与颐和园最亲近的时刻，但眼前的风景还是像一场前朝繁华的缥缈之梦，有着一种来自他乡的疏离... 0
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11-16 02:20...但它是人体最大的外周免疫器官，为我们抵挡外界病原菌，同时，它还是人体“血库”，当我们的血液循环需要得到补偿，它就会及时释放。它功能强大，但本体脆弱，有的医生形容它像“豆腐”、有的医生说它像果冻。弱点一：害怕外力脾脏质地嫩而脆，是腹腔最易受损的器官之一，脾损伤发生率占腹部创伤中的40%—50%。高强度的外力打击、车祸，甚... 0
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11-15 12:10...被人紧急送到鄞州二院急救医学中心就诊。腹部CT检查报告显示，胡先生患有严重的肝硬化，脾脏很大，是正常人的3倍左右，最下级已经快接近脐部了。突然的撞击已引起创伤性脾破裂，同时伴有腹腔、盆腔大量积血、积液。鄞州二院急救医学中心团队立即投入工作，紧急通知肝胆胰脾外科急会诊、输血科备血，并联合放射科、麻醉科、手术室等科室环环接... 4
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11-15 06:00...如骑车、游泳、爬山等，提高腿部力量。长期的有氧运动会导致肌肉含量和力量流失，因此提升耐力的同时，必须进行适度的核心力量和腿部力量训练，增强肌肉力量。每次跑步前后至少保留5至10分钟的热身时间，充分拉伸和放松肌肉可有效预防肌肉疲劳和损伤，避免运动受伤，同时也可提高跑步带来的健身效率。良好跑姿减少伤害良好的跑步姿态对防止长... 1
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11-14 09:00...衡水湖马拉松倒计时3周，她为自己制定了详尽的训练计划，并打定主意严格按照计划来跑，“说实话，挑战挺大的，这三周，应该是我今年训练最认真的三周。”▲认真夏训的三周。八九月份的重庆黔江，暑气正盛，热得让人无处可藏。为了避开高温时段，周良菊每晚9点前入睡，凌晨3点半起床，吃一点面包，或是一杯泡面，争取4点准时开跑。尤其是需要... 0
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11-13 12:20...导致人体的膝盖容易受到损伤。其实，这些关于跑步的说法大多是谣言，你早该了解清楚，建议不要轻易相信。1.跑步会使腿变粗一般来说，跑步会让腿变粗这句话，对女性来说具有强效的杀伤力，很多女性都会因为这一句话而对跑步产生畏惧。因为对于大多数女性来说，她们对自身的体型和腿型都十分的在意，而小腿粗壮，不仅会严重影响女性的身型，更是... 6
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11-13 10:30...在清晨的朦胧中，在夜跑的寂静中，每一次脚步的坚实落地，都是对自我承诺的坚守。那些长期坚持跑步的人，往往有着不凡的毅力和自律。他们将每日的里程化为心灵的洗礼，逐步积累出一种沉静且有力的气质。这种气质独特而真实，无法被简单复制，也无法通过短暂的装扮来伪装。真正的跑步气质是时间给予跑者的馈赠，那是一种超越外表、深入骨髓的内在... 1
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11-12 12:20...后市随着全国窗口期临近、增量资金继续入场以及科创板落地提升风险偏好，市场做多热情有望保持。政策利好可期由于全国两会会对全年各项经济目标定调，并出台相应政策，每年市场都会对两会行情有所期待。根据历史数据统计，在过去四年里，全国两会期间上证综指均上涨，这意味着全国两会确实释放一系列利好，提振投资者信心。本周全国两会将正式召... 6
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11-12 07:50...加绒打底套装、防风加绒外套、跑步连帽保暖棉服、软壳外套、软壳裤等保暖装备都要配齐，在跑步的同时做好保暖措施。记者注意到，货架上适合跑步、篮球等运动场景的训练服，以面料科技为基础，可兼顾科学管理汗水、支持运动肌肉群等功能。另一款适合徒步、登山等运动场景的压缩速干衣，则根据人体工学设计，以功能分区调节热量分布，实现有效排湿... 1
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11-11 10:10...中国马拉松赛事的火爆程度可见一斑。如今的马拉松，大有城市新潮文化范儿，但它出现在普通人生活中的时间并不算长。过去很长一段时间，它只属于专业运动员，直到1981年在北京首次举行城市马拉松赛事，业余选手才开始享有参与马拉松的机会。进入21世纪的第2个10年，马拉松在中国加快普及。据官方数据，2011年我国举办的马拉松赛事还... 0
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11-10 03:00...仅在9月27日上午，自己一个人就收到了7个新开户的需求，一些很久不活跃的客户，也开始向她咨询市场情况。上海某券商营业部负责人也介绍：“一些大客户回到了营业部进行交易，并且大幅加仓。这几天行情结束之后，一些大客户也没有立刻离开，就是留在营业部一起喝喝茶、聊聊天，整体感觉市场信心已经恢复了。”据财联社，国元证券透露，截至9... 2
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11-09 18:20...1~10月合计成立21只，而去年全年仅成立6只。近年来，政策面积极鼓励新类型基础设施资产试点公募REITs发行，REITs基金发行类型持续扩容，首单奥莱消费REITs、首单水利设施REITs等均在今年落地。债券型基金发行遇冷下半年基金发行数量减少，主要由于债基发行相对降温。今年上半年，债券型基金发行份额达到5361.3... 2
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11-09 16:50...而“升級版”TX-5C則成為本屆進博會的“明星”展品。收穫不止於此。7日舉行的第七屆進博會貿易投資對接會上，喬山與40多家經銷商簽約，意向金額突破8億元人民幣。這也讓喬山集團高管李永楷驚嘆于進博會的巨大影響力。“無論是立足擴大品牌影響力，還是著眼尋找新商機，喬山都在這個舞臺上取得了碩果。”李永楷説，進博會強大的溢出效應... 0
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2024-11-25-03:40 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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