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02-07 13:20...导致第二天起不来，于是早、中饭一起吃。”陈女士告诉记者，她也告诫自己，这两天一定得调整过来，否则会影响工作效率。“春节假期结束，不少人在返回工作岗位时，感到身体和精神都有些不在状态，这就是常说的‘节后综合征’。”安庆市第六人民医院精神康复科主任潘琦表示，近日接诊过被“节后综合征”困扰的患者。小李是一位年轻的上班族，春节... 0
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02-06 11:40...不仅安全可靠、成本较低，而且能够有效帮助大家快速摆脱假日综合征的困扰，恢复良好的身心状态。铜砭刮痧：缓解头痛、头晕当出现头痛、头晕、失眠等症状时，刮痧疗法是一个不错的选择。虎符铜砭沿特定经络走行，在体表进行定向刮动与摩擦，促使皮肤局部出现“出痧”现象，以此达到活血透痧的作用。该疗法能够促进局部血液循环，改善大脑供血情况... 0
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02-06 11:20...不仅安全可靠、成本较低，而且能够有效帮助大家快速摆脱假日综合征的困扰，恢复良好的身心状态。铜砭刮痧：缓解头痛、头晕当出现头痛、头晕、失眠等症状时，刮痧疗法是一个不错的选择。虎符铜砭沿特定经络走行，在体表进行定向刮动与摩擦，促使皮肤局部出现“出痧”现象，以此达到活血透痧的作用。该疗法能够促进局部血液循环，改善大脑供血情况... 0
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02-05 20:50...可能会出现上班提不起精神、工作效率低下的情况，或许这就是典型的“节后综合征”的表现了。“节后综合征”若不加以重视，会带来诸多烦恼和隐患。譬如，在工作方面，工作效率低下极易导致任务积压，错过项目的关键节点。从健康角度来看，长期处于这种状态，免疫力也会随之下降，增加疾病风险。此外，“节后综合征”还会对人际关系产生影响。焦虑... 0
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02-05 20:00...还会出现注意力不集中、精神紧张、疲乏无力等情况。肠胃紊乱。假日里大吃大喝过后，有人可能会出现胃负担重、消化不良，导致腹胀、腹痛、恶心、腹泻等。02“节后综合征”如何调整？假期即将结束时，“终点效应”容易引发人们内心的遗憾。从医学角度来讲，“节后综合征”并不是严格意义上的病症。如何调整才能元气满满地投入节后的工作中？调节... 0
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02-05 19:00...所以医学上也把这种现象称作“经济舱综合征”。2经济舱综合征是怎么引起的？长途客车、飞机经济舱等交通工具的座位又窄又挤，而且走动不便，特别是靠窗的位置，大部分人下肢基本上都是保持着不动或少动的状态。下肢长时间的不活动，静脉血流速度会变慢，凝血因子水平会升高或活化，若再具备其他血栓形成因素，如血管内皮损伤、血液成分处高凝状... 0
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02-05 13:20...不仅会过度依赖手机，还会因长期低头或久坐，引发头疼、颈痛、腰背痛等不适。疲劳焦虑。节后可能会出现抑郁、烦闷等心理问题，还会出现注意力不集中、精神紧张、疲乏无力等情况。肠胃紊乱。假日里大吃大喝过后，有人可能会出现肠胃负担重、消化不良，导致腹胀、腹痛、恶心、腹泻等。专家支招调整作息时间张荷玲提醒，可从以下三个方面出发，科学... 0
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02-05 10:30...还会出现注意力不集中、精神紧张、疲乏无力等情况。肠胃紊乱。假日里大吃大喝过后，有人可能会出现胃负担重、消化不良，导致腹胀、腹痛、恶心、腹泻等。如何调整“节后综合征”？假期结束时，“终点效应”容易引发人们内心的遗憾。从医学角度来讲，“节后综合征”并不是严格意义上的病症。如何调整才能元气满满地投入到节后的工作中？首都医科大... 0
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02-05 02:20...手机沉溺。假期长时间刷手机，不仅会过度依赖手机，还会因长期低头或久坐，引发头疼、颈痛、腰背痛等不适。疲劳焦虑。节后可能会出现抑郁、烦闷等心理问题，还会出现注意力不集中、精神紧张、疲乏无力等情况。肠胃紊乱。假日里大吃大喝过后，有人可能会出现胃负担重、消化不良，导致腹胀、腹痛、恶心、腹泻等。02“节后综合征”如何调整？假期... 0
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02-04 15:10...好像对什么都不感兴趣，刚做过的事情又忘记了。老伴甚是担心：这是突然发生老年痴呆了吗？儿子一家在的时候，她还好好的，记性好，干活麻利，睡眠什么都好的。最后，朱阿姨被诊断为老年抑郁。徐永明分析，朱阿姨儿子一家来宁波团聚带来的欢乐和离开后的孤独感形成了强烈反差，导致了朱阿姨发生老年抑郁。老年抑郁患者一般不会主诉抑郁情绪，而是... 1
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02-03 12:00...一年都没奔头了”“满桌都是预制菜，年味变了”“预制菜配不配出现在年夜饭中”等对于预制菜的质疑声此起彼伏。在一片骂声中，预制菜却实现了卖爆。尽管是“骂声一片”，但是，丝毫没有影响预制菜的销售：1月2日，预制菜板块指数一度放量大涨逾4%，热度持续上升。据记者不完全统计，2025年共有23家预制菜相关企业推出了预制年夜饭大礼... 0
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02-03 12:00...不出任何差错以防被她抓到把柄；拒绝给弟弟买车，我会觉得愧疚，所以换着花样讨好他，比如给他买了价值上万元的限量版球鞋；我那么用力爱的男人，原来也会跟其他女人暧昧啊……”每当这时，两个“淡人”朋友就是廖雯的强心剂，“她们会让我学会放下，要适当躺平，偶尔还可以摆烂”。“像小海南这种主观与外部世界断联，实际上是一种心理需求，一... 4
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02-02 21:00...或者把碗盘包裹上一层保鲜膜。三、这些食物不能“二次加热”菌类食物、菠菜、银耳汤、牛奶、溏心鸡蛋。【提醒】免疫力低下人群，如幼儿、老人、孕产妇，以及患慢性病、癌症或正在使用免疫抑制药物的人群，应尽量避免食用剩饭剩菜。若食用剩饭剩菜后，出现恶心、呕吐及腹泻等症状，应尽快就近就医。春节“睡不好”“睡不够”？春节假期，人们日常... 0
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02-02 02:50...睡眠生物钟怎么调？北京安贞医院睡眠医学中心主任医师谢江：在节日的后半段，你知道自己要开始工作了，就要有意识地去限制睡眠，不要让睡眠过长，会出现“星期一综合征”，就是上班的前夜睡不着，到工作那一天就非常疲劳那种状态。节后上班不在状态，应该怎么办？首都医科大学附属北京安定医院临床心理病区主任刘竞：在工作的时候难免可能会出现... 1
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02-02 02:40...只有分配合理，才能遇事不慌。工作事宜安排妥当，不会忙中出错，这样工作起来才能有条不紊。工作顺心了，日子自然就好过了。02替代疗法：工位整理好心情，适当运动强体魄如果传统疗法已经不能解决你的问题，说明你的“年前职场病”已经到了二级状态，需要启动替代疗法进行缓解了。一方面，杂乱的工位、乱糟糟的办公桌，不仅影响好心情，还让人... 3
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02-02 02:20...而是一个代名词。长时间乘坐飞机、火车、汽车等交通工具，其实都可能会导致“经济舱综合征”。“经济舱综合征”会对身体造成哪些影响？警惕引发急性肺栓塞首都医科大学附属北京朝阳医院急诊医学科副主任殷文朋介绍，长时间坐在相对狭小的空间，下肢静脉的回流就不好。长时间压在静脉上面，如果再有一些基础的血管问题，就会出现下肢静脉血栓。栓... 0
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01-31 12:40...该怎么防范呼吸道传染病？专家来给你画重点。中国疾控中心专家建议：出行前，应该备好口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液等用品。尤其是老年人、慢性基础疾病患者等人群，应积极接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗，以减少感染发病和重症风险。如果有发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状，建议居家休息，或推迟出行。中国疾控中心也提示出境旅行的朋友们，回国... 3
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01-25 14:20...就需要从适宜跑步策略、生物力学矫正、提高组织适应能力等三方面采取措施。一、制定适宜的跑步策略跑步新手或者损伤康复后的规律跑者，要从步行和跑步交替开始，逐步延长跑步时间。要循序渐进，每周跑量增加不要超过10%，总跑量原则上不要超过72公里。不要连续高强度跑步，要给身体组织修复时间。最好选择柔软平坦的地面，跑鞋要定期更换，... 9
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11-13 19:20...擅长治疗：类风湿关节炎、干燥综合征、强直性脊柱炎、血管炎、红斑狼疮、SAPHO综合征、免疫功能紊乱等。“天气转凉，就诊的类风湿关节炎患者增多，是天凉影响病情波动带来关节疼痛。”东城中医医院特聘专家寇秋爱表示，类风湿关节炎属于疑难病，这些患者即使病情得到控制，也有可能反复，所以一般会提醒患者每年3月、11月季节转换时来进... 3
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11-11 13:40...常年和牛生活在一起。体格检查：生命体征在正常范围内，皮肤黄疸和肝脾肿大。实验室检查严重异常：肝酶升高、溶血、血小板减少和蛋白尿（详见表1）。图1疾病发展时间线表1实验室检查诊断接连被推翻病因指向何方？最初，考虑患者以溶血、肝酶升高、血小板减少为特点，考虑为HELLP综合征。这是重度妊娠期高血压疾病的严重并发症，常危及母... 1
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11-11 11:40...每逢入秋情绪问题就更大袁勇贵主任介绍，季节性情感障碍的易感人群主要为两类：一是本身就患有心理疾病，当天气发生变化时情绪会更敏感易发；二是中老年人，尤其是一些慢性病患者。20岁的小林（化名）因为情绪问题，两次参加高考两次退学。她第一次考上北京一所985高校，第二次又考上南京一所大学，两次入学后都因压力过大，几个月后选择了... 3
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11-04 21:20...《多囊卵巢综合征诊治路径专家共识(2023)》提到，多囊卵巢综合征(PCOS)常见于育龄期妇女，群体患病率为6%~20%。这也就意味着，中国三亿以上育龄女性里，至少1800万女性受此困扰。10月6日，中南大学湘雅医院生殖医学中心、湖南省女性生殖健康临床研究中心李艳萍教授告诉人民日报健康客户端记者：“多囊卵巢综合征是育龄... 1
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2025-02-07-14:10 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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