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2025-03-11...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-13: 精神药物-4 8.9.5 兴奋剂 与镇静剂相比，兴奋剂（stimulant）能加速中枢神经系统的活动，其结果会提高脑力和体力活动水平，这就是为什么有的长途卡车司机在开车时会用它们来保持清醒。矛盾的是，兴奋剂也能提升... 0
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2025-03-11...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-13: 精神药物-3 8.9.3 阿片类药物 另一类药物被称为阿片类药物，包括吗啡、海洛因和可待因，它们都是由罂粟制成的。这些都是高度成瘾的药物，会抑制生理感觉和对刺激的反应。因此，其中一些在医学上得到了广泛的应用，它们具... 0
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2025-03-11...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-13: 精神药物-2 8.9.2 致幻剂 致幻剂（hallucinogens）这类药物通过改变知觉、制造幻觉、模糊自我和外部世界之间的界限来产生意识的变化。例如，一个正在体验致幻剂效应的个体可能在听音乐时突然感到自己正在创作... 0 🈶🖼️
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2025-03-11...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-13: 精神药物 8.9 精神药物状态 学习目标：讲述不同类型精神药物的作用。 几千年来，人类一直在使用酒精、鸦片、大麻、麦司卡林、可卡因、咖啡因和其他药物来改变他们对现实的日常感知。尤其是在压力之下，在全世界范围内总有人会... 0 🈶🖼️
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2025-03-11...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-12 8.8 冥想 学习目标：概述冥想的文化观点和作用。 传统心理学和亚太文化中的许多宗教都使用冥想（meditation）的形式来引导人们的意识远离世俗的忧虑和诱惑。虽然冥想的目的各不相同，但许多练习者都会寻求某种形式的精... 0
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2025-03-11...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-10 关键问题：还有什么其他形式的意识 核心概念8.3当通过心理、行为或化学方法改变正常意识的某些方面时，意识状态就会改变。 孩子们通过倒立或转圈来寻找头晕目眩的感觉。你可能会从惊险的主题公园游乐设施或跳伞中找到类似的感觉... 0 🈶🖼️
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2025-03-11...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-9: 做梦-4 心理学很有用 睡眠障碍 有一亿多的美国人睡眠不足或睡眠质量差，你有这些问题吗？这些睡眠问题中有些与工作有关。例如，在上夜班的人中，超过一半的人每周至少打一次瞌睡！世界上一些最严重的事故（包括三里岛核... 0
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2025-03-11...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-9: 做梦-3 梦是大脑的随机活动 并不是每个人都相信梦的内容是有意义的，特别是激活合成理论（activation-synthesis theory）认为，当睡眠中的大脑试图为其自发产生的活动赋予意义时，就会产生梦... 0 🈶🖼️
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2025-03-11...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-9: 做梦-2 8.6.2 我们为什么会做梦 既然我们已知道了人们会梦到什么类型的事情，现在，让我们研究一下做梦的目的是什么。进化心理学家提出，梦可能为我们提供了安全的机会来演练处理危险情况的方法，但相关证据尚不明确（Fr... 0
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2025-03-04...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-8: 睡眠-4 应对时差反应和其他昼夜节律变化的技巧 每年都有越来越多的人乘坐飞机进行长途旅行（无论是为了工作还是为了娱乐）。不仅狭窄的飞机座位会让所有旅客都不舒服，而且飞越多个时区（特别是从西到东）的旅客还要承受时差反应的... 104
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2025-03-04...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-8: 睡眠-3 8.5.4 我们为什么要睡觉 睡眠在动物中如此普遍，因此它肯定具有某些基本功能，睡眠科学家提出了几种可能性（Maquet，2001；Rechtschaffen，1998）。进化心理学认为，睡眠的进化可能是为... 155 🈶🖼️
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2025-03-04...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-7 关键问题：意识每天会发生怎样的周期循环 核心概念8.2意识的周期性波动与我们的生物节律和环境中的刺激模式相对应。 如果你喜欢早起，你可能在刚刚醒来时就处于最警觉的状态，但这种精神状态不会持续一整天。像大多数其他人一样，你... 47
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2025-02-27...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-3 8.1 研究意识的工具 学习目标：描述用于研究意识的技术。 高科技工具，如fMRI、PET和EEG[1]，打开了通往大脑的新窗口，使研究人员能够看到在各种不同心理任务中哪些脑区处于活跃状态。换句话说，我们可以辨认出意识中... 69 🈶🖼️
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2025-02-26...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-2 关键问题：意识与其他心理过程有何联系 核心概念8.1大脑同时在意识和无意识的多个水平上运作。 有意识意味着什么？是警觉吗？还是指对自己和环境的觉知呢？这两种观点都看似合理。但请考虑一下这种情况：生理学家奥托·勒维（Ott... 60 🈶🖼️
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2025-02-26...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts 下-3: 第八章 意识状态 第八章导读 意识是什么？亘古以来，这一问题就困扰着哲学家和心理学家。哲学家丹尼尔·C.丹尼特（Daniel C. Dennett）指出，意识的神秘之处在于我们不仅不知道有关意识的最终答案是什么，甚至还不知道如何去思考它。... 90
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2025-02-26...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-24: 成年人-5 7.14.3 认知变化 老年人经常担心衰老会不可避免地伴随着心理能力的下降。这种担心有道理吗？随着年龄增长，大脑的某些部分，特别是前额皮层，重量会减少，但是没有证据显示，这必然会导致健康成年人一般心理能力... 138
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2025-02-18...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-22: 青春期-4 7.9.2 大脑进行的重大修剪 整个儿童期和青春期，大脑都在积极修剪没有使用的神经连接。与突触修剪密切相关的是某种能力发展的敏感期（Kurth et al.，2010）。这两个概念共同强调了在人生的早期... 100 🈶🖼️
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2025-02-18...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-22: 青春期-3 7.8.2 青少年的性活动 身体成熟还伴随着对性感觉和性冲动的新的觉知。因此，不足为奇的是，绝大多数美国青少年男性和女性都报告说，经常思考有关性的问题（Offer et al.，1981）。到17岁时，4... 77
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2025-02-18...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-21 心理学很有用ADHD之谜 注意缺陷/多动障碍（attention-deficit hyperactivity disorder，ADHD）是一种心理障碍。 在美国学龄儿童中其发病率为5%～7%，并且不同文化中的发病率非... 84 🈶🖼️
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2025-02-14...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-6 7.3.2 遗传约束 坐、爬、走——就像大脑的发育、青春期的爆发性成长，以及更年期的来临——所有这些都有其生物时间表。心理学家使用“成熟”（maturation）这个术语来描述遗传在这些随时间而来的生长发育过程中的作用... 127 🈶🖼️
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2025-02-13...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-5 7.3 婴儿期：以新生儿期为基础 学习目标：讨论先天因素和后天因素是如何交互影响婴儿的发展的。 婴儿期（infancy）在新生儿期之后，一直持续到出生后的18个月——这个时期语言开始得到较好的发展（拉丁词根infans的... 104
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2025-02-13...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-3 关键问题：婴儿拥有哪些先天能力 核心概念7.1新生儿具有某些先天的能力，这些能力可以帮助他们找到营养物质、回避危险情境，以及与他人互动——所有这些能力都有助于他们生存下去。 过去人们认为，婴儿就是一张白纸——脑袋空空，什... 144
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