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2025-03-12...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-14 本章小结：意识状态 本章思考题心理学家如何客观地考察梦及其他主观的心理状态？ EEG、PET、MRI和fMRI等脑扫描技术能帮助科学家研究主观的心理状态。利用这些技术，再加上实验等其他科学方法，研究人员对睡眠的本质已有... 0
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2025-03-11...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-12 8.8 冥想 学习目标：概述冥想的文化观点和作用。 传统心理学和亚太文化中的许多宗教都使用冥想（meditation）的形式来引导人们的意识远离世俗的忧虑和诱惑。虽然冥想的目的各不相同，但许多练习者都会寻求某种形式的精... 0
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2025-03-11...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-11 8.7.3 催眠的实际应用 抛开舞台技巧不谈，催眠有什么好处吗？ 由于催眠对有些人的心理和生理机能都有着强大的影响，因此，催眠对于研究身心关系的研究人员来说是一个很有用的工具（Oakley，2006）。实验者利用催眠状... 0
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2025-03-11...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-9: 做梦-4 心理学很有用 睡眠障碍 有一亿多的美国人睡眠不足或睡眠质量差，你有这些问题吗？这些睡眠问题中有些与工作有关。例如，在上夜班的人中，超过一半的人每周至少打一次瞌睡！世界上一些最严重的事故（包括三里岛核... 0
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2025-03-11...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-9: 做梦-2 8.6.2 我们为什么会做梦 既然我们已知道了人们会梦到什么类型的事情，现在，让我们研究一下做梦的目的是什么。进化心理学家提出，梦可能为我们提供了安全的机会来演练处理危险情况的方法，但相关证据尚不明确（Fr... 0
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2025-03-04...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-8: 睡眠-3 8.5.4 我们为什么要睡觉 睡眠在动物中如此普遍，因此它肯定具有某些基本功能，睡眠科学家提出了几种可能性（Maquet，2001；Rechtschaffen，1998）。进化心理学认为，睡眠的进化可能是为... 155 🈶🖼️
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2025-03-04...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-7 关键问题：意识每天会发生怎样的周期循环 核心概念8.2意识的周期性波动与我们的生物节律和环境中的刺激模式相对应。 如果你喜欢早起，你可能在刚刚醒来时就处于最警觉的状态，但这种精神状态不会持续一整天。像大多数其他人一样，你... 47
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2025-03-04...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-6 8.3 昏迷及相关状态 学习目标：描述科学家对昏迷中的意识及相关状态的认识。 公众对昏迷（coma）的含义存在重大的误解。这种误解部分源于一些高度曝光的情感案例，这些案例引发了有关是否停止对严重脑损伤患者的生命支持的伦理... 77
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2025-02-27...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-3 8.1 研究意识的工具 学习目标：描述用于研究意识的技术。 高科技工具，如fMRI、PET和EEG[1]，打开了通往大脑的新窗口，使研究人员能够看到在各种不同心理任务中哪些脑区处于活跃状态。换句话说，我们可以辨认出意识中... 69 🈶🖼️
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2025-02-26...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-27 哪些变化标志着青春期的转变 核心概念7.3个体在青春期会因生理变化、认知变化和社会情绪压力等面临新的发展挑战。 生理上，青春期开始于性发育。心理上，青春期的含义因文化而异，青春期结束的时间也是如此。在西方社会，性发育带... 176
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2025-02-26...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-25: 胎教 莫扎特效应 批判性思维的应用：莫扎特效应 给胎儿或新生儿播放古典音乐，真的可以提高他们的智商吗？ 想象一下：你刚刚有了你的第一个孩子，你觉得非常骄傲，因为你深信他是世界上最棒的孩子（我们不是在取笑你，每一个人... 174
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2025-02-26...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-24: 成年人-6 心理学很有用 对吉姆双胞胎和你自己发展的回顾 既然你已经了解了人类毕生发展的一些关键要素，那么关于我们每个人为什么会发展成现在的样子，你能得出什么结论？现在，你对基因和环境的交互作用已经有了足够... 172
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2025-02-26...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-24: 成年人-5 7.14.3 认知变化 老年人经常担心衰老会不可避免地伴随着心理能力的下降。这种担心有道理吗？随着年龄增长，大脑的某些部分，特别是前额皮层，重量会减少，但是没有证据显示，这必然会导致健康成年人一般心理能力... 138
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2025-02-24...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-24: 成年人 关键问题：成年人面临哪些发展挑战 核心概念7.4在成年期，人们将完成一系列的转变。在此过程中，先天和后天因素继续相互作用，不同年龄的文化规范和最新技术相结合，以此提升成年人的生活质量并延长其寿命。 从青春期向... 90
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2025-02-24...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-22: 青春期-5 7.10.2 道德推脱 霸凌、恐怖主义、谋杀、经济欺诈，我们如何解释这些不道德行为和看似与之不一致的研究发现？研究发现大部分人都达到了科尔伯格道德推理的第三阶段。上述令人发指的行为是否只是那一少部分停留在... 69
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2025-02-18...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-22: 青春期-4 7.9.2 大脑进行的重大修剪 整个儿童期和青春期，大脑都在积极修剪没有使用的神经连接。与突触修剪密切相关的是某种能力发展的敏感期（Kurth et al.，2010）。这两个概念共同强调了在人生的早期... 100 🈶🖼️
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2025-02-18...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-22: 青春期-3 7.8.2 青少年的性活动 身体成熟还伴随着对性感觉和性冲动的新的觉知。因此，不足为奇的是，绝大多数美国青少年男性和女性都报告说，经常思考有关性的问题（Offer et al.，1981）。到17岁时，4... 77
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2025-02-18...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-21 心理学很有用ADHD之谜 注意缺陷/多动障碍（attention-deficit hyperactivity disorder，ADHD）是一种心理障碍。 在美国学龄儿童中其发病率为5%～7%，并且不同文化中的发病率非... 84 🈶🖼️
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2025-02-18...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-19 托儿所的作用 随着上班的父母日益依赖托儿所来照料子女，很多人都会关注以下问题：儿童是否有必要有一个全职照料者？这个问题在很多国家，包括美国，都是一个紧迫的问题。在美国，有71%的母亲外出上班（Cohn et ... 123
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2025-02-18...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-18 四种教养方式及其影响 世界各地的家庭教养方式可以分成4种不同类型，大多数育儿方式都属于其中的一种（Baumrind，1967，1971；Russell et al.，2002）。（一旦你了解了这4种方式，你可能就会想象... 95 🈶🖼️
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2025-02-16...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-16 7.5.3 新皮亚杰学派：认知发展的当代观点 大部分心理学家都接受了皮亚杰所描绘的认知发展的概貌（Beilin，1992；Lourenço & Machado，1996）。然而研究人员发现，每个阶段的儿童在某些... 84 🈶🖼️
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2025-02-14...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-10: 自我控制与自律 心理学很有用 不只是娱乐和游戏：儿童的“玩”在人生成功中的作用 现在，我们已经认识到先天和后天因素都会对我们一生的表现产生影响。让我们通过考察一个心理特质来阐释这种交互作用，这个心理特质就是自我控制（... 100 🈶🖼️
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