... 2024-11-29 21:20 .. 跑步还能让脚后跟疼吗？当时我找度娘查了一下，排除什么身体疾病，因为我之前几乎没有过脚后跟疼。
排除疾病，那就是鞋的问题。
我仔细看了一下自己的运动鞋，没有什么问题啊，当时买的时候花了我100多大洋。
个人认为这款运动鞋还是比较舒服的。
为什么跑步不能穿普通运动鞋呢？又开始从网上查资料，最终得到一个答案：常年坚持跑步的人最好要穿跑鞋。
跑鞋和普通运动鞋的区别我又开始查资料，得到的答案：跑鞋鞋面材料透气性好，有助于散热和排汗。
跑鞋有更好的缓震效果。
普通运动鞋则没有这些效果。
所以跑步时要穿跑鞋。
从网上搜了一下跑鞋的牌子，接着去实体店看看跑鞋。
不看不知道，一看心有点凉，跑鞋真的不便宜啊，看着简简单单的一双跑鞋300到400元甚至更高。
导购员说新款跑鞋价格稍微高点，你可以选择去年款，功能是一样的。
就这样花300多买了人生中第一双跑鞋。
第一次穿跑鞋跑步是体验？舒服，轻巧，好像脚下 .. UfqiNews ↓
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