跑步1年多，为了节省跑鞋，我用了以下方法 #跑鞋

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... 2024-11-29 21:20 .. 跑步还能让脚后跟疼吗？当时我找度娘查了一下，排除什么身体疾病，因为我之前几乎没有过脚后跟疼。
    排除疾病，那就是鞋的问题。
    我仔细看了一下自己的运动鞋，没有什么问题啊，当时买的时候花了我100多大洋。
    个人认为这款运动鞋还是比较舒服的。
    为什么跑步不能穿普通运动鞋呢？又开始从网上查资料，最终得到一个答案：常年坚持跑步的人最好要穿跑鞋。
    跑鞋和普通运动鞋的区别我又开始查资料，得到的答案：跑鞋鞋面材料透气性好，有助于散热和排汗。
    跑鞋有更好的缓震效果。
    普通运动鞋则没有这些效果。
    所以跑步时要穿跑鞋。
    从网上搜了一下跑鞋的牌子，接着去实体店看看跑鞋。
    不看不知道，一看心有点凉，跑鞋真的不便宜啊，看着简简单单的一双跑鞋300到400元甚至更高。
    导购员说新款跑鞋价格稍微高点，你可以选择去年款，功能是一样的。
    就这样花300多买了人生中第一双跑鞋。
    第一次穿跑鞋跑步是体验？舒服，轻巧，好像脚下 .. UfqiNews ↓ 3

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...这在以前的马拉松赛事中是很难想象的，特步持续深耕多年在马拉松赛事领域，这次160X的成长史也象征着特步产品线的更加成熟完善.
    这场比赛的前十名选手特步独占八席.
    而当时的冠军战靴就是这次发布会我们见到的这款全新的160XPRO!当然今天我们的重点不是160XPRO，但仍要提一提这次321跑步节上发布的三款竞速家族跑鞋.
    TA们是：160XPRO•产品定位：功能更优于160X2.0的运动员版马拉松竞速鞋•适合人群：专业运动员/全马300以内的跑者•限量发售：2021年3月21日（300双首马纪念版，售价1299）•解读：可以将TA看起方程式赛车，挑战速度极限160X2.0•产品定位：顶级的马拉松竞速跑鞋，160X一代的迭代产品•适合人群：全马跑速在330左右或者以内的跑者（男子举例）•产品特点：全掌碳板推进系统，轻量化鞋身，超弹尼龙发泡中底，超耐磨止滑CPU大底•正.. 03-18 03:40 ↓ 9

...着装从秋衣秋裤变成专业装备；赛事补给从馒头、米饭变成能量胶、运动饮料以及专业餐食；报名方式从拿着户口本、体检证明现场办，变成手机上动动手指就能轻松完成……多次参赛，李战哲见证着赛事细节的不断升级.
    新时代，随着我国将全民健身上升为国家战略并深入实施，全民健身公共服务水平不断提升，全民健身与全民健康深度融合，体育发展成果全民共享，群众的获得感、幸福感不断增强.
    建设场地设施让群众“能健身”，科学健身指导让群众“会健身”，丰富赛事活动让群众“健好身”.
    如今，“15分钟健身圈”举步可达，“农民体育健身工程”广泛覆盖，健身知识日益普及，“三亿人参与冰雪运动”已成现实，“村超”“村BA”火热出圈，攀岩、滑板、霹雳舞等项目方兴未艾……大江南北洋溢着群众参与体育运动的热情.
    我国经常参加体育锻炼的人数超过5亿，去年底我国人均体育场地面积达到2.89平方米，提前超过“十四五”规划.. 09-28 02:10 ↓ 8 ..UfqiNews