... 2024-07-24 04:50 .. 也能成为一味“特效药”呢？没错，这一招也叫“冬病夏治”古法养生就是这么特立独行。
一入三伏天，“三伏晒背”这一最便宜的养生方式就会限时返场。
一把遮阳伞、一块地垫、一片阳光灿烂的平地，简简单单一趴，就能享受最极致的“养生”体验。
甚至有人自述“晒背十天爆瘦四斤”，不过，只是晒太阳真能起到这样的疗效吗？如果你的目的是祛湿养生，那晒背确实能带给你“整个人都通透了”的奇妙体验。
武侠小说里常说的打通“任督二脉”，其实和晒背的原理是一样的。
中医所说的“督脉”，大约就位于后背的正中线上，与脊柱重合。
“三伏晒背”可以活跃督脉，达到温经通络祛寒的作用。
当然，如果你期待通过这种方式减肥，就不太现实了。
三伏晒背，只需要达到微微出汗的健康状态即可。
有人盲目追求减重效果，努力让自己晒得大汗淋漓，反而会让脱水中暑的风险升高。
此外，晒背也要选择合理的时间段最好晒早上九点前、或者下午四点后的太 .. UfqiNews ↓
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...老鹰也因地面气温太高而喜欢在清凉的高空中活动.
敏感的动物们，都在暑热时节寻找清凉的方法.
谚语有云：“小暑大暑，上蒸下煮.”
小暑大暑究竟谁更热？天气预报节目主持人宋英杰观察发现，小暑大暑之间经常是没大没小，有些年份是“小暑不算热，大暑三伏天”；有些年份是“小暑热得透，大暑凉悠悠”；还有一些年份是“小暑连大暑，有米懒得煮”.
但总体而言，小暑和大暑热度之强弱，只在毫厘之间，可以说“大暑很大，但小暑不小”.
“暑近湿如蒸，热近燥如烘.”
进入小暑，我国多数地区的气温会持续升高，有些地方逐步进入雨季，有些地方陆续遭遇伏旱，于是出现了“小暑一场，大水汪汪”“小暑雨如银，大暑雨如金”等截然不同的农谚.
小暑期间，华北、东北地区进入多雨季节，长江中下游地区往往是“一出一入”，即出梅、入伏，梅雨季节逐渐结束，闷热的三伏天即将到来.
“中医认为，‘暑’是六邪‘风、寒、暑、湿、燥、火’之.. 07-05 20:50 ↓ 7
...20、雨中蝉鸣，就要天晴.
21、伏不受旱，一亩增一担.
22、蜢虫子打脸，下雨难免.
23、中伏种萝卜，末伏种油菜.
24、今天蜜蜂忙，明天雨衣忙.
25、今晚蚊子恶，明天有雨落.
26、今晚蚊子狂，明天雨一场.
27、伏天穿棉袄，收成好不了.
28、六月下连阴，遍地出黄金.
29、夜间蝎子多，白天大雨落.
30、大暑热不透，大热在秋后.
31、大暑连天阴，遍地出黄金.
32、大汗冷水激，浑身痱子起.
33、小暑怕东风，大暑怕红霞.
34、池塘鱼儿跳，大雨就来到.
35、石上有水雨，草上有水晴.
36、细蚊满街转，大雨连成串.
37、芝麻不怕旱，只怕雨水溅.
38、花期旱一段，产量减一半.
39、蚂蚁满地跑，天气一定好.
40、蚊子嗡嗡叫，明天雨来到.
41、蚯蚓雨里叫，有雨没多少.
42、蜜蜂不出巢，当天有雨浇.
43、蜻蜓飞满天，大雨下满湾.
44、蝈蝈叫得欢，必定是晴天.
45、蝴蝶屋内飞，下雨不到.. 08-28 22:20 ↓ 7 ..UfqiNews
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