... 2024-05-25 20:10 .. 为10.07%，成为饮料行业的“潜力股”。
不仅果蔬汁饮料占据大量市场份额，市面上的鲜榨果汁店也如雨后春笋般多了起来。
近日，《生命时报》记者走访发现，北京很多超市、便利店的货架上摆满了果蔬汁，并标有100%鲜榨、100%无添加等字样；商场、公司食堂、街头的果汁店前总是有排队的人群。
为了方便饮用，很多人还特地购买了榨汁机，可以随时榨汁喝。
中南大学湘雅医院营养科主任刘菊英副教授表示，多吃果蔬确实有益身体健康，但单靠喝果蔬汁无法满足人体对营养素的需求，而且长期作为日常饮食，还可能存在隐患，诱发疾病。
与工业生产的果蔬汁产品相比，现榨果蔬汁未经过杀菌处理，如果制作现场卫生条件较差，儿童、老人以及胃肠道功能较弱的人饮用后很可能引发不适。
从营养角度看，果蔬中含有膳食纤维，食用后可以给大脑发出“饱”的信号，让人觉得不再饥饿。
相比之下，榨汁过程中，果蔬中的膳食纤维、果胶被破坏， .. UfqiNews ↓
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...采用少量多餐的方式，根据自身的情况，合理地增加餐次，从而维持一定的进食量.
注意鱼虾蛋奶等优质蛋白的摄入，也可以加点开胃的调料或小菜，也能让您更加有食欲.
此外，保持乐观积极的心态和良好的进餐氛围，在无形中能有效改善食欲不佳的状况.
2、嗓子疼像“吞刀片”“阳”了后出现嗓子疼，到了“吞刀片”这种程度，别说一日三餐了，喝水甚至咽口水都是“渡劫”，特别是食管癌等头颈部肿瘤患者因肿瘤侵犯了口咽、上消化道等部位，在一定程度上加重了吞咽困难的症状.
在这种情况下，饮食上建议以米汤、藕粉、果蔬汁等流质饮食为主，以能吃进去为第一准则.
小“阳”人们可以根据自身的情况，适当选择常温奶、酸奶、奶酪、清凉的果蔬汁等食物，不仅能有效缓解咽痛，减轻吞咽压力，还能补充能量、电解质和维生素.
在这个嗓子疼像“吞刀片”的特殊时期，非合并糖尿病的肿瘤患者还可以酌情少量食用一些冰淇淋.
3、肠胃不适恶心、.. 01-13 13:10 ↓ 24
...主要贸易伙伴进出口保持增长态势.
一季度，我省对东盟进出口值37.6亿元，对一带一路沿线国家进出口96.3亿元，对《区域全面经济伙伴关系协定》（RCEP）其他成员国进出口54亿元，均实现了大幅增长.
东盟成为甘肃第一大贸易伙伴，进出口值37.6亿元，同比增长3.3倍.
民营企业进出口表现亮眼.
一季度，民营企业进出口61亿元，增长40.3%，占全省外贸总值的34.7%，比去年增加8.7个百分点.
国有企业进出口113亿元；外商投资企业进出口1.7亿元.
主要出口类产品出口值均大幅增长.
一季度，我省机电产品出口19.2亿元，增长62.4%.
其中，电器及电子产品出口9.1亿元，增长6.8%.
农产品出口7.4亿元，增长12.3%.
其中，种子、鲜苹果、果蔬汁、蔬菜及食用菌分别出口2.6亿元、2亿元、1.9亿元和6853万元，增幅分别为38.5%、56.5%、100.8%和53... 06-06 14:20 ↓ 22 ..UfqiNews
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