长期喝白开水 VS 长期喝茶的人，谁的身体更健康？

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... 2024-04-02 19:10 .. 对于维持人体新陈代谢的正常运作具有不可或缺的作用。
    水分能够有效地促进体内的新陈代谢过程，进而有助于维持健康的体重和体型。
    3心脏更健康2022年3月，《欧洲心脏杂志》上发表了一项研究表明，每天补充足够的水分可以降低患心衰的风险，并减缓心脏功能的下降。
    研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。
    而如果每天饮用足够的水，则可以降低血液中的“血清钠”，更有利于心脏健康。
    4不容易便秘大部分的便秘患者大多都存在喝水量不足的情况。
    因为粪便在肠道内停留时间过长，其所含水分被肠道大量吸收，使大便变得难以排出。
    便秘的人喝水最好是大口大口地喝（即喝满口），吞咽动作快一些，这样水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。
    5很少有结石很多尿路结石的发生都和饮水不足有关，长期保持一个健康的喝水习惯能有效预防各类结石。
    而多喝水能冲洗尿路，有利于预防结石形成，以及 .. UfqiNews ↓ 0

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... 10-30 08:34 , 9869 , 197 ..
[編按：轉載于騰訊微信/ 水姐秦朔朋友圈， 2023-10-13.
    ]

人生五十岁还能做什么？

2023年诺贝尔经济学奖得主是哈佛大学经济学教授克劳迪娅·戈尔丁（Claudia Goldin），她出生于1946年，今年77岁.
    她的贡献是促进女性劳动力市场结果理解的研究，揭示了劳动力市场中性别差异的主要驱动因素.
     10月10日当天，我就迅速地看完她的书《事业还是家庭？女性追求平等的百年旅程》，她里面最吸引我的是对于事业的定义，她说：
“事业是人生的一个‘过程’或称‘进程’，必须持续一段时间.
    ‘事业’一词不仅表示被雇用，它通常包括进步与坚持，涉及学习、成长、投资和获得回报.
    对于我们将要跟踪的女性，事业被定义为持久的、受欢迎的职业，例如作家、教师、医生、会计师等，这份职业往往能塑造个人的身份.”
     戈尔丁26岁博士毕业，39岁成为教授，44岁成为哈佛大学经济学系首位获得终身教职的女性，46岁当选为美国文理科学院院士，60岁当选为美国国家科学院院士，77岁获得诺贝尔经济学奖.
    做研究果然是可以一直体会 “进步和坚持”的事业，越老越有价值.

她在书里研究的是分别于1900～1920年、1920～1945年、1945～1965年、70年代、80年代大学毕业的五组女性.
    1970年左右，第四组女性因拥有了 “魔丸”——避孕药的帮助，而有了选择权.
    避孕药是在1953年左右，在寡妇凯瑟琳·麦考密克资助下由平卡斯等人发明出来的.

1967年，41%的女大学生新生不同意“已婚女性的活动最好局限于家庭”，1974年，这个数据翻了一番还不止，为83%.


所以，当女性开始掌握自己的时间节奏，能为自己谋划，用各种新奇的方法攻克难关时，会毫不妥协地考虑是否拥有家庭.
    后来1970、1980、1990年毕业的女 ... 人生五十岁还能做什么？ ⟶

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06-25 04:08 , 2811 , 181 ..
[编按：转载于新浪网财经/药明康德内容团队，原发于腾讯微信/“学术经纬”（ID：Global_Academia）.
     2021-06-24.] 　　1　　二十出头的娜塔莉·哈卡拉（Natalie Hakala）瘫坐在沙发上，好像失去了所有的力气.
    几个月前，她还是一名跑步健将，个人最佳纪录是用2分17秒跑完800米.
    而如今，她一口气都说不完一句话.
     　　娜塔莉知道新冠的可怕.
    去年7月，她和几名朋友刚刚大学毕业，想要找个地方好好庆祝一下.
    考虑到当时美国的病例数还居高不下，他们选择前往远离城市的荒野，在最安全的地方搭帐篷住上几天.
    但人算不如天算，一名朋友在出发前路过西雅图，意外感染上了新冠.
    在露营地，病毒悄然被娜塔莉吸入体内，开始复制……　　很快，朋友确诊的消息传到了娜塔莉这边，她也发现自己失去了嗅觉和味觉，开始发烧，这正是典型的新冠症状.
    为了不影响家人，娜塔莉从自己的房间搬了出来，在院子里搭上一张吊床，做了两周的自我隔离.
    也许是年轻人身强力壮，又或 ... 新冠肺炎疫情后遗症 ⟶

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