打开青少年“心”问题的钥匙在哪里

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... 2024-03-20 22:30 .. 上官金雪发现洪宇妈妈也有很明显的焦虑。
    洪宇妈妈来自一个多子女的家庭，自己是兄弟姐妹中最优秀的一个，靠自身的努力成为某公司高管；妹妹学业平平，工作也一般；弟弟则一直没有稳定的工作，这几年彻底成了“啃老族”。
    洪宇妈妈从自己的成长经历中得出一条结论：必须好好学习，这样才能在关键时刻成为那个“有准备的人”，从而抓住机会拥有更好的未来。
    结论没错，但是与焦虑结合起来就变了味。
    为了不重蹈覆辙，洪宇妈妈严密掌控着洪宇的学习，每天几点起床、几点上学、放学后几点写作业，分分秒秒都要盯着。
    后来洪宇有了手机，妈妈更是严防死守，每天晚上临睡前反反复复叮嘱、催促，甚至每过十几分钟就去敲洪宇房间的门，“宝贝你睡了没”“宝贝你把手机给我拿过来……”一开始是逆反，慢慢就变成了焦虑，哪怕是很小的考试，洪宇脑海中都会出现妈妈的叮嘱，进而开始警告自己：“我这次必须得考好”“这是一个关键时刻”“如果 .. UfqiNews ↓ 0

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08-22 02:36 , 964 , 212 ..
[編按：轉載于腾讯医典腾讯医典，2020-08-22.] 近视不可能恢复，已经是医学领域一个公认“真理”了.
    正所谓当代三大“绝症”：回不去的近视、止不住的脱发和挽不回的初恋……
但总有人不甘心，怎样让视力恢复正常？（来源：网络）问题的答案精彩纷呈，有些让人惊喜连连，甚至目瞪口呆.
    （图片来源：soogif）实际上，所有告诉你近视能恢复的人，不是无知就是坏.
     1.“科学”派：近视是睫状肌僵硬造成的知乎上有一个问题是：如何让近视恢复正常（不近视）？一个高赞回答是：长时间看一个固定的距离，睫状肌变得越来越僵硬，所以近视就发生了.

（来源：网络）
眼部肌肉疲劳导致近视，肌肉放松近视就可以恢复.

& ... 为什么你永远别相信近视能好？ ⟶

... 12-25 04:06 , 10470 , 141 ..
[編按：轉載于 dedao.cn/得到精选/李南南/沈祖芸, 2023-12-25. ]

孩子們青春期特徵及家长們的應對之道

你好，欢迎来到《全球教育报告》，我是沈祖芸.

今年关于青春期孩子的新闻太多了，我们不妨从一个灵魂拷问开始：青春期，到底是孩子有问题，还是家长有问题？我先把答案给你：多半是家长有问题.
    为什么？我帮你统计了2023年6月到11月半年里，各种公众号中关于青春期的1000多篇文章，发现高频词语前五位分别是：典型问题、症状、危机、叛逆和处理.

难道这不是在说，问题出在孩子身上吗？再仔细一想，不对啊，青春期早已有之，怎么就到了(2023年）今天，变成了一种病？问题关键就在于，家长怎么看待青春期.
    如果我们每天在手机里，看到的都是孩子是否抑郁、如何叛逆的文章，那当我们再面对原来听话的乖乖女，变得与你拧着干了，原来萌萌的小男孩，开始在意自己外表了……你就开始往专家们说过的病症上套，不断放大问题的严重性，每天纠结、焦虑，渐渐地站到了孩子的对立面.
    你看，这不是家长出了问题吗？如果青春期不是一种病，那它是什么？得到《心理学通识》主理人李松蔚老师有一个观点，我非常赞同.
    他说，青春期，本质上是系统的转换期.
    什么意思？就是从童年系统向成人系统迈进的过程.

当孩子进入了两位数的年龄，他们的内心，不再满足于依赖父母的指导和照顾，他们希望独立、希望父母放手、希望彼此平等，希望自己在构建人际圈的时候，更多的是作为这个叫某某某的人，而不再是谁谁谁的女儿 ... 孩子們青春期特徵及家长們的應對之道 ⟶