... 2024-01-23 18:20 .. 也有人留下慢性疼痛等后遗症，踝关节长期受力不均衡，还可能引发创伤性关节炎。
李辉萍提醒，也有很多人通过错误的方式处理，这样会让伤情雪上加霜。
民间不少地方有用鸡蛋热敷、白酒或红花油等药物外涂，认为活血化瘀、消肿止痛，这样做往往适得其反，会进一步加剧出血肿胀、皮肤瘀斑和疼痛。
由于踝关节扭伤多为内翻损伤，所以80%以上的崴脚会导致外侧韧带的撕裂或断裂，致使脚踝两侧韧带的拉力不平衡。
不少人认为崴脚后采用外固定很麻烦，影响行走活动，不愿固定。
其实崴脚后固定制动有助于消肿、减轻疼痛，促进韧带等软组织损伤恢复。
与此同时，严重的踝关节扭伤可能合并骨折发生，如果扭伤时不重视，等到过段时间发现症状没有改善再进行检查，如果骨折对位不好，就已经很难再完全解剖复位，可能遗留踝关节疼痛等后遗症。
为了防止以上这些情况的发生，正确的做法是，应该第一时间到骨科医师那儿诊治，并接受必要的处理措施 .. UfqiNews ↓
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...朱勇介绍，小刘此前长期学习，缺乏锻炼，身体肌肉僵硬.
做运动前也没有热身，做跳跃接球时，腿部肌肉不足以承受体重和运动冲击，导致跟腱承受过大的压力而断裂.
跟腱断裂后，跟腱局部会出现明显肿胀、疼痛，踝关节活动受限，踝关节不能踮脚站立、跛行.
经医生诊断，小刘做韧带修补术，随后定期复查做康复训练，2个多月跟腱功能才能恢复，半年后力量、稳定性才能逐渐巩固，他的暑假计划也“泡汤”.
没有骨折却半月板撕裂要留心隐秘的关节损伤冬练三九，夏练三伏.
入伏以来，虽说天气炎热，但大众的运动热情丝毫不减.
朱勇介绍，运动医学科暑期以来接诊不少出现运动损伤的青少年，接诊的运动损伤患者中，以膝关节与踝关节扭伤居多，刚受伤时多有肿痛表现，一看没有骨折，自行处理后症状缓解，很多人就不太在意.
但走路运动时膝关节依旧难受，并伴随着疼痛感，此时有可能是膝关节半月板撕裂.
半月板在关节中起着承上启下的重要作.. 09-17 01:30 ↓ 14
...右脚踝肿胀明显、无法活动、严重疼痛，完善相关检查后，小飞确诊为右脚距骨坏死塌陷伴踝关节坏死.
但小飞才28岁，也并没有其他基础疾病、没有长期使用药物史，看着小飞穿在身上的篮球服，胡懿郃主任询问他是不是有过运动损伤.
“也没有发生严重碰撞，就是我容易崴脚，大约是多年前大学时有一次打篮球右脚踝扭了，但当时也没太在意，后来我就经常会崴脚.”
小飞说.
排除其他相关原因后，胡懿郃主任判断小飞是长期反复右脚踝受伤，导致脚踝骨质的血液循环反复破坏，影响骨质的血液供应，出现踝关节骨质的缺氧缺血，逐渐发生踝关节坏死（距骨是踝关节的一部分）.
以往针对小飞这样的情况，传统的治疗方式一般是进行踝关节融合，但会严重影响患者日常生活.
考虑到小飞如此年轻，浙大一院骨科专家团队决定为他进行3D打印距骨踝关节联合置换微创手术，这不仅能帮助小飞的踝关节像正常人那样活动，而且创伤小、恢复快.
经过术后康.. 12-14 10:40 ↓ 11 ..UfqiNews
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