... 2023-12-31 08:30 .. 哪怕不用药物泡脚，温水泡脚本身就能起到养生保健的作用。
“从生理角度来说，我们通过温水泡脚，能促进双脚的血液循环，并带动全身血液循环畅通，也会减少一些疾病的发生发展.”
陶主任表示，在人体的双足都客观存在着与人体各脏腑器官相对应的区域，即反射区。
通过刺激这些反射区就能调节人体各脏腑器官的生理功能，促使全身血液的通畅、调节各组织器官的功能，改善脏腑的病理变化，提高机体的免疫力，这即是中医所谓的“治未病”。
“中医泡脚其实是一种中医外治疗法.”
陶主任介绍，中药泡脚是中医外治疗法的重要组成部分，它的学名其实叫中医足部熏洗疗法。
熏洗疗法是以中医药基本理论为指导，将药物煎汤，趁热在患处熏蒸或浸浴，以达到活血通络、疏通腠理、祛风除湿、清热解毒、杀虫止痒等作用的一种治疗方法。
藿香正气水泡脚能不能祛湿除脚气？“中药泡脚并不是人人适合，即使外用，也是需要根据辨证论治的原则选配适当的 .. UfqiNews ↓ 0
...有一部分人会咽喉疼痛很明显，刘清泉说，这时候应该用上几天的利咽解毒止痛的中成药，比如，六神胶囊、六神丸、清咽滴丸、金喉健等等，3、5天用完以后，老百姓所谓的“刀片喉”这种症状出现的机率会减少.
有一部分人会出现乏力、呕吐、腹泻，刘清泉表示，这些病人从中医来看，湿邪明显，这类人平时就是脾胃虚弱的人群，这时候可以用一些化湿解表类的药，推荐的药为藿香正气，藿香正气有很多剂型，有藿香正气水、藿香正气胶囊，但是藿香正气水里面有酒精，所以吃的时候要注意一些，不耐酒精的或者出去开车的情况下不能吃.
但是这类人群，不宜在这个时候吃清热解毒的药物，清热解毒的药用完以后会导致腹泻或消化道症状加重.
小孩出现发热、咽干咽痛、咳嗽，往往症状会进展很快，刘清泉说，可以用一些疏风解毒、清热宣肺的药物，像金振口服液、儿童清肺口服液都可以使用.
有一部分孩子会出现发烧、不想吃饭、肚子胀、口臭、大便.. 01-09 09:50 ↓ 16
...4、睡觉垫脚在白天要尽可能经常地把双脚抬高、双腿放平，让腿部的血液循环通畅，还要经常改换坐立姿势.
到了晚上睡觉前，将自己的脚垫高，对缓解脚部浮肿也有很大的帮助，甚至睡觉时也可以稍稍把脚垫高.
5、给自己选一双好鞋浮肿的脚最好选择柔软天然材质的软皮或布鞋，可以有效减少脚的疲劳.
沉重而且不透气的鞋，会使浮肿加重.
舒适的鞋没必要买太大的码，前或后留有1厘米余地就可以.
鞋底防滑、鞋后跟以2厘米为好.
6、温水泡脚每天可以用温水将脚泡一段时间，这样可以促进脚部血液循环，有效缓解一天来的脚疲劳.
如果在泡脚后再进行几分钟的脚部按摩，效果会更加的明显.
但有一点需要注意，泡脚不是时间越长越好，每次泡脚时间控制在15-20分钟即可.
二、减轻孕期水肿的饮食方式孕期的饮食过咸或摄入过多盐，会加重水肿的症状，所以不建议准妈妈吃太多咸菜.
但并不是说准妈妈不能吃盐，尤其是已经出现水肿的准妈妈.. 11-17 03:40 ↓ 16 ..UfqiNews
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