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05-20 17:00...轻度运动能够调畅气机,帮助气血运行。吃,不能太“满”小满时节,农作物的籽粒开始饱满,但还未成熟,故称“小满”。此时节,要特别注意让脾胃“小满”即七分饱,切勿“大满积食”。胃不能“满”,即人不能暴饮暴食把胃塞满,要保持胃的消化通畅。入夏后,人的体力消耗大,进食量增多,易导致积食。轻者腹胀打嗝,重者脘腹胀痛、口臭便秘,尤其... 0
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05-20 14:30...5月21日白天到夜间:多云转分散阵雨,气温21~30°C;5月22日白天到夜间:多云,气温22~31°C。小满节气应如何养生?↓饮食调养小满为夏之节令,而夏为火季,中医认为夏季与五行中“火”相应,而火与五脏之心相应,火性炎热,五味之中苦味能“泄、燥、坚”。《周书》曰:“小满之日苦菜秀”。民间常言夏天乃“苦夏”,何为苦夏... 0
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05-20 10:50...在南方与北方的含义又不尽相同。在南方,小满是指雨水之盈,江河渐满;而在北方,则是指麦类等夏熟作物的籽粒已开始饱满,但还没有成熟。“小满动三车,忙得不知他”的谚语里藏着与农事息息相关祭车神、祈蚕节、抢水等习俗,因远离现代都市生活而不被人们所熟知。夏季丰饶的物产,却被历代文人频频描画,传颂至今——“映水黄梅多半老”“满林烟... 0
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05-20 02:50...气温逐渐升高,榴花似火,桃李新熟,蜓立荷角,作物旺盛,农作物生长茂盛渐至成熟,大地一片生机勃勃的景象。“小得盈满”是一种哲学和智慧。在二十四节气中,小满是一个充满哲理的节气。小满者,满而不损也,满而不盈也,满而不溢也。《尚书》有言:“满招损,谦受益,时乃天道。”谦虚低调,才能行稳致远。应该看到,广大青年干部年纪轻、经验... 0
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05-19 19:30...没有和它相对的“大满”。“小满”为何特殊?和它相邻的为何不是“大满”而是“芒种”?有人认为这与传统文化中的“中庸”思想有关,古人也确实有很多“过满则溢”“满招损”之类的思想。但实际上,这只是猜测,没有任何证据,而且,就谷物本身而言,显然“大满”才算成熟,没有“小满”就满足的道理。其实,类似的疑问自古就有。明代郎瑛所著的... 0
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05-18 23:00...喜阴且枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯萎;在小满的最后一个时段,麦子快要到收获的季节。对人们而言,小满是夏,对麦子而言,小满意味着成熟的秋,因此叫“麦秋”。初夏的风里,细细闻来,藏着收获的味道。小满是收获的前奏,也拉开了炎热夏季的序幕。“中医认为,夏季属阳,五脏属心,按照‘春夏养阳、秋冬养阴’的原则,小满时节应以‘养... 0
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05-18 21:00...小满过后天气渐热,容易导致人体心火旺盛,出现心烦易怒、失眠多梦、头晕目眩、口腔溃疡、口干舌燥等症状。如果情绪剧烈波动,可能会诱发高血压、心脑血管疾病,此时要注意调节情志,保持恬淡宁静的心境,静养勿躁,以免暴怒、暴喜伤及心阳。古人很早就发现情志过用对人体的损伤。中医认为,七情六欲是人体精神情志的常态,情绪过激,喜怒不节,... 0
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05-17 17:00...但也恰值新麦未熟、陈粮已尽的“青黄不接”之时,而苦菜不拘生长环境又方便采摘,正好解谷物成熟期贮粮匮乏之弊,于是苦菜就成了老百姓的“救命粮”,特别是先秦时期,食物相对匮乏,每逢“小满”人们便以吃苦菜为生,食之久而成俗。漫画:徐克迅苦菜,味苦性寒。吃苦,是夏天的本味,亦是青年的洗礼。青年生逢盛世,理应敢吃一口“苦菜”,胸含... 0
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02-22 14:30...它们大多是只有在春天才鲜嫩无比。苦菜、蒲公英叶嫩根肥,香椿头、枸杞头、花椒头、大小巢菜叶茎皆美,杨花、榆钱清香适口,若失其时,那特有的美味就不复存在,“吃春”确是经验之谈。枸杞选自《救荒本草》在我家乡“吃春”是个新词,春天吃野菜却是自古有之。有的是众人皆吃,不论丰年歉年,如荠菜、香椿头、马齿苋;有的仅是在灾荒年月才吃,... 1
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2024-05-21-18:48 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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