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11-16 00:10...“上手上脚”难度大、门槛高，“几下子学不会，感觉像登天一样，离自己的能力太遥远，一做动作，丑态百出，怕人笑话，也就与运动拜拜了。”这样的分析，很在理。所以，全民健身的精义，就是要把运动“拉近”到普通人的身边，下调难度，拉低门槛，让大家在运动的“大门口”释放畏难情绪，容易入门、容易上手，其他的就好办了。张爱国会长说，气排... 0
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11-15 20:50...许多篮球爱好者和市民排队参加定点投篮十中五和运球绕桩挑战，大家相互鼓励，相互交流，在体验运动快乐的同时，更广泛的了解到甘肃体彩公益金在竞技体育和群众体育事业发展中注入的强劲动能。亲子投篮比赛、家庭篮球接力赛等互动游戏让气氛温馨而充满乐趣。熟练地运球、默契地传球、精准地投球，篮框下你争我夺、你攻我守，让亲子关系在游戏中升... 0
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11-15 20:30...Keep的多个运动产品再度斩获了不同平台的销量冠军。作为Keep的经典产品，俯卧撑架、健身踏板等经典产品在天猫、京东平台的品牌和店铺排名均居双十一TOP1，延续了其在市场上的领导地位。壶铃、瑜伽习练系列产品、辅助训练产品也在京东平台荣获店铺和品牌排名的双第一，展现出消费者对Keep品牌的高度认可与忠诚度。除运动器材外，... 0
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11-15 19:50...省行党委书记、行长尹继君同志及其他行领导悉数出席活动，省行党委委员、工会主席、副行长刘玉明同志致开幕词。刘玉明同志充分肯定了举办此次运动会的意义，希望大家团结拼搏、争创佳绩，友谊第一、比赛第二，既要享受运动、快乐比拼，也要张弛有度、务求安全。随后，伴随着动感十足的《沂蒙山小调》，红色初心队、支农为国队、立行为民队、家国... 0
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11-15 08:50...还得从20天前说起。10月初，高女士的母亲张某便血住进区医院北城院区全科医学科。入院时，张某72岁，患有糖尿病、慢性肾病、心衰、肝硬化等多种综合疾病。住院期间，张某出血不止，使用普通止血药物，根本没用。如停用止血药，又可能因心衰命悬一线；使用其他止血药，又会与抗凝药物形成抵抗，导致血栓的风险。失血太多，既不能手术，也不... 0
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11-15 08:50...实现学校“一人一足球、一周一堂课、一班一球队、一级一管理、一期一联赛”的目标，全校21个教学班，每个班级都组建了一支充满活力的足球队。当天，一场激情澎湃的“校园足球”盛宴拉开帷幕。伴随着运动员进行曲的奏响，英姿飒爽的彩旗方队和裁判员方阵迈着铿锵有力的步伐迎面走来。“脚内侧踢球”“脚外侧踢球”“脚背踢球”“颠球”……瞧！... 0
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11-15 08:00...珍珠球运动参照了篮球运动的场地与规则，将球场分为水区、限制区、封锁区、隔离区、得分区等5个区，分别用海蓝色、红色、黄色进行区分。在水区内双方各有4名队员进行进攻和防守，进攻者可将珍珠球传、拍、运、投、滚，目的是将球传递给得分区的本方队员，在封锁区每方各有两名手持蛤蚌壳（球拍）的防守队员，目的是阻止对方得分，在得分区每方... 0
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11-15 07:10...日常缺少运动、学习生活工作压力大、情绪焦虑等因素也可能诱发糖尿病。此外，近些年肥胖人口越来越多，生活方式的改变，体力活动的减少，都可能会导致胰岛素抵抗，从而导致早发2型糖尿病的发生。糖尿病的发病原因涉及遗传、肥胖和生活方式因素。对于成人，有因素之一的要提高警惕：年龄40岁及以上、超重与肥胖、高血压、患黑棘皮病、久坐人群... 0
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11-15 06:30...以及骑行服、运动手环或运动手表、水杯、能量棒等。头盔应该尺寸合适，具有良好的通风设计，并务必符合相关安全认证标准。护膝、护肘和手套应该耐磨、缓冲性好、透气性好，且不影响关节活动。大家可以根据自己骑行的时间和频率，选择不同的骑行服，只要自我感觉舒适便可。运动手环或运动手表可以帮助记录和检测运动中的心率和呼吸强度，以防出现... 0
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11-15 06:00...如骑车、游泳、爬山等，提高腿部力量。长期的有氧运动会导致肌肉含量和力量流失，因此提升耐力的同时，必须进行适度的核心力量和腿部力量训练，增强肌肉力量。每次跑步前后至少保留5至10分钟的热身时间，充分拉伸和放松肌肉可有效预防肌肉疲劳和损伤，避免运动受伤，同时也可提高跑步带来的健身效率。良好跑姿减少伤害良好的跑步姿态对防止长... 0
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11-15 05:30...这种强迫体位确实会对颈椎造成伤害。首先，电脑操作使人的头部长期处于同一个姿态，时间久了便呈现出颈椎代偿性增生，影响到神经根，引起肩周炎、上肢肌肉拉伸受限等状况。此外，颈椎增生还可导致通过大脑枕部的椎动脉受压，使大脑枕部供血受到影响，进而表现出头痛、头晕、记忆力下降等症状。该如何预防？一、保持正确的姿势1.坐姿选择合适高... 0
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11-15 05:10...2装备骑行的必需装备主要有头盔、护膝、护肘、手套，以及骑行服、运动手环或运动手表、水杯、能量棒等。头盔应该尺寸合适，具有良好的通风设计，并务必符合相关安全认证标准。护膝、护肘和手套应该耐磨、缓冲性好、透气性好，且不影响关节活动。大家可以根据自己骑行的时间和频率，选择不同的骑行服，只要自我感觉舒适便可。运动手环或运动手表... 0
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11-15 01:30...当地针对不同受众需求，不断进行产品迭代更新，拓宽销售渠道。冰雪热让产业集聚。近年来，辽源市持续通过招商引资，吸引多家企业落户。今年1月，一家来自广东的冰雪装备制造企业德弘冰雪运动科技有限公司正式在辽源投资设厂，他们看中的正是这里广阔的市场前景。除了冰雪制造业外，辽源天陆山滑雪场也在上个雪季正式对外开放。这座离城区较近、... 0
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11-14 21:00...长期追踪个体健康状况，从而更好地引导青少年日常体育活动；另一方面则是为了在儿童生长发育的敏感期内，以相应的运动项目提升孩子的力量、速度、耐力、柔韧等运动素质和功能，奠定终身体育运动的基础。青少年事业是建设教育强国、体育强国和健康中国的重要组成部分，党和国家始终高度重视儿童青少年健康成长。近年来，各地积极落实开齐开足体育... 0
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11-14 20:00...而大脑认知功能的明显下降则是在临近死亡前的最后几年显现出来的。手脚的运动功能衰退不仅仅意味着大脑和身体变老，它还会影响我们的平衡感、身体协调性和行动能力。健康时报图1共3页以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。为你推荐到了冬天，你家今年腌菜了吗？腌酸豆角、腌黄瓜、腌萝卜条、腌辣椒、腌酸... 0
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11-14 19:50...以及和驯鹿合影。北京冬奥会成功举办以来，中国冰雪运动和冰雪产业发展驶入快车道，“带动三亿人参与冰雪运动”成为现实，冰雪产业规模接近万亿元。近日国务院常务会议部署以冰雪运动高质量发展激发冰雪经济活力的有关举措。会议提出，要进一步扩大冰雪运动群众基础，提升冰雪经济全产业链发展水平，培育一批冰雪领域龙头企业和专精特新中小企业... 1
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11-14 19:30...冰雪运动的发展，能带来什么？2022年，北京冬奥会为世人呈现了一场精彩的冰雪体育盛会，留下带动三亿人参与冰雪运动成果。上至白发苍苍的老人，下至稚嫩天真的儿童，冰雪运动从小众走向大众，参与人数范围大、场地设施覆盖广、赛事活动数量多、辐射带动作用强。数据显示，全国居民冰雪运动参与人数超3亿人。冰雪运动拓宽了全民健身赛道，为... 0
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11-14 09:20...还会影响母亲与婴儿之间的照料和亲密关系，从而影响孩子的认知、情感和社会发展。来自加拿大的阿尔伯塔大学的研究人员检查了35项研究，这些研究涉及14个不同国家的4000多名女性。他们发现，每周至少锻炼80分钟能够大幅降低风险或者缓解患者的症状。专家注意到分娩经历可能差异很大，并表示这应该与她们的恢复相平衡。他们建议以‘温和... 0
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11-14 08:00...需要怎么做？运动多久？答案：每天只需22分钟！2023年，《英国运动医学杂志》发表的一项研究发现：每天久坐超12小时的人，只需每天“中高强度运动”的时间≥22分钟，就可以抵消增加的死亡风险！而且无论久坐时间多长，只要动起来就与死亡风险降低有关，这可以说是最佳的久坐补救方案！②研究截图这项研究纳入约1.2万人，分析发现：... 0
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11-14 07:20...多家美媒1月公布的季度调查显示，“虽然美联储期望通过经济增长放缓而非完全收缩来降低通胀，但经济‘软着陆’不会实现。”调查还表明，经济学家预计美国经济年内出现衰退的概率在60%以上。目前，美联储在继续加息问题上并未松口，这是多方看衰美国经济前景的重要理由。最新数据显示，2022年12月份美国个人消费支出PCE物价指数同比... 0
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11-14 07:20...“做好家庭环境和公共环境常通风……”本次活动通过深入浅出的知识讲座，赢得了大家广泛好评和积极参与。通过发放资料、现场宣讲的方式向辖区居民宣传文明健康的生活方式，普及爱国卫生、健康体重、垃圾分类、食品安全等知识。同时，蔡家桥镇特邀镇卫生院专业医师讲解秋季流行性疾病的预防方法及心理健康素养提升等知识，号召居民朋友们树立文明... 1
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11-14 04:00...采用了高强度金属材料加工复杂曲面，形成了中间加固的超薄空心腔体，保证了结构的稳定性和抗冲击性。灵宝CASBOT自主研发了包括行星、谐波，以及直线三大系列一体化关节，峰值扭矩密度最高可达，关节效率超80%。关节使用基于电流或传感器的力控优化策略，辅以模型跟踪控制，采用振动抑制、辨识、摩擦补偿及“增益自整定"等技术，实现高... 0
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