-
11-05 11:50...为啥这么说呢？您想想，要是掉的这一公斤是水分或者肌肉，那对提高跑步成绩能有多大帮助？咱们再来瞧瞧那些精英跑者和马拉松专业运动员，一个个都精瘦精瘦的。这可不是偶然，那是长期训练和科学管理体重的结果。就像跑圈长说的：“长跑美猴王，短跑牛魔王。”不同的跑步项目，对身材的要求还真不一样。接下来，给大家瞅瞅这两张“男女身高对应的... 0
-
11-05 05:30...平台通过筛选泰山国际会展中心、泰山大街、环山路、灵山大街等马拉松沿途110余路视频点位，实现了对主赛道、医疗保障点、人流量密集场所等重点部位的全覆盖。这些视频监控与安保指挥、人力巡查紧密配合，无论是在平常状态还是突发事件下，都能实现事件发现、指挥调度的高效协同，让跑友们可以“安心跑”。在医疗保障方面，平台对25辆120... 0
-
11-05 05:10...不仅荣获“双金赛事”殊荣，还获得世界田联金标认证，跻身中国马拉松大满贯赛事之列，享誉“国马”盛名。作为推动中国马拉松事业蓬勃发展与文化传承的重要力量，北京马拉松始终引领新时代下大众体育前行的热潮，激发全民参与体育运动的热情，成为顶级国际赛事品牌典范。在本届北马赛事中，佳沃椰青不仅带来佳沃随心椰，为跑友提供清爽可口的能量... 0
-
11-05 04:30...尽览泉城济南“山、泉、湖、河、城”的独特城市风貌。作为连续三次独家冠名济南马拉松的赞助商，恒丰银行从本次赛事筹备之初就深度参与其中，以专业化服务、精细化组织、特色化体验构建全周期服务体系，给予赛事全方位支持，传递“与向上者同行，为奋斗者奋斗”的企业文化理念，助力体育产业与城市经济蓬勃发展。在赛事启动前，恒丰银行积极参与... 0
-
11-05 02:20...在确保广大参赛选手用水需求的同时，也展示了青岛百年老字号的新形象。崂矿元素闪耀莱西湖2024青岛环莱西湖半程马拉松以其独特的环湖赛道设计，为参赛者打造了一场沉浸式跑步体验。在本届赛事中，崂矿元素闪耀全场。在马拉松赛道沿线的补给站，志愿者们早已准备好装有崂山矿泉水的杯子，供参与马拉松赛事的选手们随时补给；在主办方为参赛选... 0
-
11-04 23:00...2010年潘仲英与女儿一起参加北京马拉松从28公里开始，天气逐渐转晴，但潘仲英却感觉到此前受了伤的踝关节开始发沉，出现了不适感。于是，潘仲英放慢脚步，注意落脚放松，以防踝关节再次受伤。就这样，潘仲英以缓慢但稳定的步伐继续前行，潘仲英和女儿一同到达终点，全程用时5小时10分33秒。"过终点后停下走时犹如踏上铺满厚厚棉花的... 0
-
-
11-04 22:10...宜昌市文化和旅游局、路越（上海）体育发展有限公司承办。赛事设置全程马拉松、半程马拉松、活力跑（10公里）和迷你跑（5公里）四个项目。宜昌马拉松创办于2016年10月，此前已成功举办五届，先后获评“世界田联标牌赛事”“中国田径协会金牌赛事”等荣誉。今年，宜昌马拉松的赛道将城市景观、地标建筑串联起来，跑友在一座座高颜值公园... 0
-
11-04 18:20...“西马汇聚跑者，共襄盛世长安”，今天（11月3日）上午7时30分，2024西安马拉松赛鸣枪开赛，本届赛事规模为3.5万人，其中马拉松项目2万人，半程马拉松1万人，欢乐跑项目5000人，报名运动员来自中国、韩国、美国、新加坡、加拿大、英国、俄罗斯等34个国家和地区。赛事起点为西安永宁门，马拉松终点为西安奥体中心，半程马拉... 0
-
11-04 11:20...有的参赛选手直呼自己不是来跑步的，而是来吃流水席的。2023济南（泉城）马拉松将把子肉、四喜丸子、老式点心、黄家烤肉、泉城素饼、香肠、牛肉搬上赛道，供参赛选手品尝。今年，济南（泉城）马拉松不仅优化了赛道补给点，准备了18万瓶饮用水、50万个纸杯以及足量的能量胶、盐丸和香蕉等物资，还继续保留了济南老字号特色美食“流水宴”... 0
-
11-03 21:20...该公司最大的工会拒绝了两项合同提议，并延长了罢工时间，导致该公司大部分飞机生产暂停。与此同时，波音公司的航天和防务项目一直受到延误和成本超支的困扰。几十年来，波音公司一直与NASA的大型项目密切合作，包括阿波罗宇航员任务和创建空间站。近年来，太空探索技术公司(SpaceX)已经取代波音公司，成为NASA最重要的合作伙伴... 0
-
11-03 21:20...最全体育赛事：全天24小时在线直播国内外各大体育赛事，中超、英超、西甲、德甲、法甲、意甲、欧冠、亚冠等顶级足球赛事全程直播，世界杯全量赛事高清点播回看，篮球、网球、排球、WWE、UFC等精彩体育赛事直播，打造一站式体育内容服务平台。超全电视直播：汇聚1200路电视直播，从中央台到卫视、从地方台到特色台，高清全面覆盖。咪... 0
-
11-03 19:10...一路上途经西长安街、西单商场、民族文化宫、军事博物馆、中华世纪坛等北京地标性建筑，最终抵达比赛终点——奥林匹克公园中心区景观大道。经过2个多小时的激烈角逐，男子组方面：埃塞俄比亚选手LemiBerhanuHayle（莱米·伯哈努·海勒）以2小时9分16秒的成绩夺得冠军；来自肯尼亚的BethwelKibetChumba（... 0
-
-
11-01 07:20...本届德州运河马拉松赛的筹备工作从三个方面入手，为跑者提供科学到位的赛事服务。一是赛事项目设置及运动员参赛情况。本届德州运河马拉松设置了全程马拉松、半程马拉松和欢乐跑三个项目，其中全程马拉松42.195公里、半程马拉松21.0975公里、欢乐跑5公里，有来自全国各地（含港澳台地区）的1万余名运动员报名参赛。按照赛事日程安... 1
-
11-01 06:40...尽展“双奥之城”的活力和魅力。整个十月，北京举办的赛事活动丰富多彩，涵盖篮球、足球、跑酷、露营等。2024北京马拉松暨全国马拉松锦标赛将于本周日鸣枪开跑。上海在十月相继举办了网球大师赛、短池游泳世界杯等国际顶级赛事。这些赛事的成功举办，丰富群众体育文化生活，塑造城市的品牌形象，增进国际间交流，有利于吸引更多的人才、企业... 1
-
11-01 06:10...为保障本次马拉松赛事期间运动员及相关人员的健康与安全，德州市卫生健康委员会共组织116名医疗保障人员、22辆救护车、335名医疗志愿者及46名急救保障人员参与本次医疗保障工作。加强现场指挥调度。比赛当日，德州市卫健委将派人进驻组委会设立的现场指挥中心，参与赛事综合调度指挥。并成立现场医疗保障指挥部，负责赛事期间现场医疗... 6
-
11-01 05:20...本届德州运河马拉松赛的筹备工作从三个方面入手，为跑者提供科学到位的赛事服务。一是赛事项目设置及运动员参赛情况。本届德州运河马拉松设置了全程马拉松、半程马拉松和欢乐跑三个项目，其中全程马拉松42.195公里、半程马拉松21.0975公里、欢乐跑5公里，有来自全国各地（含港澳台地区）的1万余名运动员报名参赛。按照赛事日程安... 1
-
11-01 05:00...作为一项高强度长距离的竞技运动，马拉松可以改善心肺功能；提高机体的免疫力；增加身体的灵活性、反应性和协调能力。长期规律地跑步，还可以降低甘油三酯，控制血糖和尿酸，在一定程度上使高血压、冠心病、高脂血症的患病风险大大降低。如何才能跑得健康、跑的开心呢？一起来看看医疗专家的建议。如何预防跑步过程中中暑或热射症？由于本次赛道... 9
-
11-01 04:40...5、奥华温泉旅游区：11月4日至11月30日，成人泡温泉可享78元/位。（联系电话：0539-8712888）6、智圣汤泉旅游度假村：11月4日至11月30日，参赛选手泡温泉享受50元/位，温泉+自助餐套票享受99元一位，陪同人员享受前台价128元的5折优惠即64元/位，温泉+自助餐享受108元/位。（联系电话：150... 4
-
-
10-31 23:50...更容易形成良好的跑步节奏感，一方面也有利于让每一步更加均匀稳定。慢跑的多种训练方式运动生理学基本原理告诉我们，训练就是不断打破平衡，形成新的更高水平适应的过程。如果我们承受了一个超出我们正常承受量的负荷，那么这种训练负荷就是一种新的刺激，这种刺激会激发身体反应。如果你仍然只是维持这个训练负荷，身体就会产生适应，这样的负... 1
-
10-31 23:00...尽展“双奥之城”的活力和魅力。整个十月，北京举办的赛事活动丰富多彩，涵盖篮球、足球、跑酷、露营等。2024北京马拉松暨全国马拉松锦标赛将于本周日鸣枪开跑。上海在十月相继举办了网球大师赛、短池游泳世界杯等国际顶级赛事。这些赛事的成功举办，丰富群众体育文化生活，塑造城市的品牌形象，增进国际间交流，有利于吸引更多的人才、企业... 1
-
10-31 18:20...举办一场万人规模的马拉松赛事并非易事。然而，潍坊在举办马拉松赛事方面筹备完善，广获好评，尽显城市担当。从赛事的筹备阶段开始，政府部门就积极协调各方资源，投入大量的精力，确保赛事的顺利进行；医疗保障团队严阵以待，分布在赛道的各个关键位置，随时准备应对突发状况；志愿者们经过专业培训，热情周到地为跑友提供服务……从补给发放到... 7
-
10-31 17:30...在补充能量胶后，运动员会用清水漱口，让口腔保持清爽。“除用清水漱口外，部分运动员还会用由碳水化合物构成的特殊溶液漱口。”于文仲说。发表在《欧洲营养学杂志》上的论文称，在长跑比赛中，运动员用含碳水化合物的甜味或苦味饮料漱口，或能提升比赛成绩。于文仲介绍，研究人员认为，运动员用这类饮料漱口时，一旦口腔感受到碳水化合物溶液，... 3
-
-
-
本页Url:
-
2024-11-05-12:38 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
-
