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02-08 03:00...黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的... 0
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02-05 01:20...新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不... 0
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02-01 19:10...这类药若遇上酒精，消化道就要遭殃了，有些是增加肝毒性，有些是引起胃黏膜病变，或胃溃疡复发，增加上消化道出血风险，代表药物：对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、塞来昔布等。注意：大多数复方感冒药都可能含有对乙酰氨基酚成分！3.降糖药如胰岛素、二甲双胍、磺酰脲类降糖药等。酒精本来就会促进胰岛素分泌，饮酒以后，血糖降低，如果再吃... 0
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01-24 18:10...代表药物：对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、塞来昔布等。注意：大多数复方感冒药都可能含有对乙酰氨基酚成分！3.降糖药如胰岛素、二甲双胍、磺酰脲类降糖药等。酒精本来就会促进胰岛素分泌，饮酒以后，血糖降低，如果再吃降糖药，那无异于火上浇油，搞不好就会冒虚汗、心跳加快、眼冒金星、颤抖、昏迷......另外，磺酰脲类的降糖药遇到... 4
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01-11 11:30...就可能会因此受到压迫，进一步导致其血液供应受阻，发生冈上肌缺血损伤。长此以往，最终可能会导致冈上肌功能损伤。在这种情况下，你可能会感到肩部疼痛，手臂活动受限，严重时可能影响日常生活。3、四边孔综合征睡觉时高举双手，还可能触发一种被称为“四边孔综合征”的情况。“四边孔”是位于肩部的一个重要解剖结构，由小圆肌、大圆肌、肱三... 2
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12-27 03:00...这是一个生理的状态。在现代生活节奏下，低头族越来越多，在低头状态下，前凸是消失的，白天颈椎后部结构是很疲劳的，经常处于一种过于牵拉的状态。因此，晚上在睡觉的时候，应该让枕头为颈部和头部，都能提供一个良好的支撑，良好的休息作用，维持住它们相对的位置关系。CCTV《是真的吗》图对于枕头的使用，四川大学华西医院康复医学中心杜... 0
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12-24 15:40...中老年人群身体机能逐渐退化，体内矿物质的流失加剧，小腿抽筋发生的可能性随之攀升。再次，孕妈妈在孕期体内激素水平变化，影响钙、镁等矿物质的代谢，也容易发生小腿抽筋。你以为抽筋仅因缺钙？其实，元凶远不止于此，临床上常见的腰椎间盘突出症也是引发小腿抽筋的一位不容小觑的角色。突出的椎间盘对神经根局部血管的压迫会刺激神经组织，导... 0
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12-21 23:10...并且下腿摆放的姿势很“任性”。医生告诉她，因为睡姿不当，她原来正常的脊柱在日积月累的错误睡姿中逐渐失衡，骨盆与脊柱位置变化，脊柱就发生了侧弯。治疗中，医生为小邹侧弯的胸段与腰段椎体进行纠偏，松解她背部的肌张力，并叮嘱她改正日常不正确的睡姿、坐姿、站姿与运动习惯。经过一段时间的治疗和睡姿的调整，小邹腰背酸痛的情况得到缓解... 1
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12-10 20:00...相比精油类、药物类，要更方便操作，更适合普通用户，不怕会产生副作用，没有心理负担。一些神经科学的研究表明，特定频率和节奏的音乐可以影响脑电波活动，促进深度睡眠（慢波睡眠）和REM睡眠。并且音乐可以转移注意力，减少对焦虑和压力的思考，使大脑更容易进入休息状态。不同频响对睡眠也有影响，南卡Z2采用了助眠专家亲听，专属定制调... 0
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12-01 14:50...并伴有惊醒、面色发红、呼吸急促等症状的话，孩子可能是健康出现了问题。睡得好不好和孩子的健康有很大关系，家长平时只需要多关注孩子的睡姿就能读出孩子的健康状况。孩子面色发红，呼吸急促的情况之下预示着孩子很可能会出现发热病症，家长需要提前预防感冒之类的疾病。哭闹乱动的睡姿孩子睡前哭闹不安，好不容易睡着了之后不停地用手乱抓脸和... 1
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11-13 13:10...双腿向两侧外展尽量贴在床上。这个姿势的好处在于，可以对齐脊柱，保持自然的生理曲线，减少脊柱和肌肉的压力。但是，“还阳卧”时，膝关节常常处于屈曲位，可能会加重膝关节内半月板损伤。另外，膝关节长时间维持屈曲位，可引起下肢血液供应减少。02“投降式”即双手举过头顶的仰卧睡姿。这种睡姿的好处是，类似“扩胸”的动作，有助于改善呼... 1
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10-25 22:40...提示规律日间小睡可对睡眠差引起的大脑萎缩通过代偿起到一定程度的保护作用。2、每天小睡片刻可以降低高血压2019年，一项国际研究显示，对于高血压患者来说，午睡可以明显降低24小时平均收缩压和舒张压，这也是一种降低血压的生活方式治疗方法。3、午睡可使精力充沛，提高警觉性一项研究显示，短暂计划内的小睡（约26分钟）对飞行员的... 10
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10-08 10:20...进而导致脊柱周围组织慢性损伤。如果您睡醒后出现脖颈僵硬、腰背酸痛等症状，应考虑自己的睡姿是否给脊柱造成了异常的牵拉或压力。3种睡姿可能会越睡越累01“还阳卧”即身体自然平躺，双侧的髋关节放松，两脚心贴在一起，双腿向两侧外展尽量贴在床上。这个姿势的好处在于，可以对齐脊柱，保持自然的生理曲线，减少脊柱和肌肉的压力。但是，“... 2
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10-01 10:30...腰部和床的空隙过大，导致身体无法放松。这类人群可以在膝盖下方垫一个枕头，以减少脊椎压力，并支撑背部的自然曲线。侧卧位侧卧位时，大家可以在双膝间夹一个硬枕，保证骨盆和腰椎处于中立位，以免上侧髋关节周围的组织被过度牵拉。另外，大家可在腰部下方放置一个枕头，以起到支撑脊柱的作用。同时，大家在侧卧位时，可以将膝盖微微弯曲，这样... 3
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09-20 20:50...这会降低失眠者的睡眠压力，使失眠问题加剧。所以对于失眠患者来说，白天即使再困倦，也要离床远一点。2.年龄在65岁以上有心脑血管、肥胖等问题的人群，在午睡时需要格外注意睡眠时长。这是因为在的时候，血液流动速度比较缓慢，又刚吃过饭，本身黏稠度高的血液易在血管壁上形成血栓，有诱发中风风险。3.午睡姿势也非常重要，睡姿不对，不... 4
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10-28 10:50...若直接靠在椅背上午睡，头部会不自主地侧屈或前垂，易出现颈部肌肉劳损即“落枕”。尤其患有颈椎病的人，更要注意颈动脉和神经受压，有的还会导致呼吸不畅、睡眠中低氧情况。严重时会压迫颈内静脉导致头颈部静脉回流不畅。枕着手臂睡防麻痹喜欢枕着胳膊，或压手趴着睡，容易造成手臂出现短暂性麻痹。因为枕着手臂睡觉时，头部会压迫到桡神经和尺... 3
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07-30 17:20...以及《中共辽宁省委、辽宁省人民政府关于大力促进中医药传承创新发展建设中医药强省的实施意见》，推动中医药传承创新发展不断取得新突破2023-07-1409:55:53睡觉姿势不正确会导致什么？通过改变睡姿养体态的正确方法。良好的睡觉姿势对于人体而言非常重要，不正确的睡姿也会引起一些身体上的损伤，如造成颈腰背部软组织劳损、... 5
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07-30 17:10...全面践行健康中国战略，扎实推进国家中医药发展战略规划，以及《中共辽宁省委、辽宁省人民政府关于大力促进中医药传承创新发展建设中医药强省的实施意见》，推动中医药传承创新发展不断取得新突破2023-07-1409:55:53睡觉姿势不正确会导致什么？通过改变睡姿养体态的正确方法。良好的睡觉姿势对于人体而言非常重要，不正确的睡... 3
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07-26 05:10...多摄取富含维生素和矿物质的食物，保持情绪稳定。1共2页以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。为你推荐乘中医药发展东风共同擘画山参产业发展蓝图，为深入贯彻习近平生态文明思想，全面践行健康中国战略，扎实推进国家中医药发展战略规划，以及《中共辽宁省委、辽宁省人民政府关于大力促进中医药传承创新... 5
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07-26 05:00...推动中医药传承创新发展不断取得新突破2023-07-1409:55:53睡觉姿势不正确会导致什么？通过改变睡姿养体态的正确方法。良好的睡觉姿势对于人体而言非常重要，不正确的睡姿也会引起一些身体上的损伤，如造成颈腰背部软组织劳损、血液循环受阻、生育障碍、脊柱受损等。2023-07-1314:34:40皮质醇是一种重要的激... 4
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07-26 05:00...以及《中共辽宁省委、辽宁省人民政府关于大力促进中医药传承创新发展建设中医药强省的实施意见》，推动中医药传承创新发展不断取得新突破2023-07-1409:55:53睡觉姿势不正确会导致什么？通过改变睡姿养体态的正确方法。良好的睡觉姿势对于人体而言非常重要，不正确的睡姿也会引起一些身体上的损伤，如造成颈腰背部软组织劳损、... 7
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07-26 04:50...以及《中共辽宁省委、辽宁省人民政府关于大力促进中医药传承创新发展建设中医药强省的实施意见》，推动中医药传承创新发展不断取得新突破2023-07-1409:55:53睡觉姿势不正确会导致什么？通过改变睡姿养体态的正确方法。良好的睡觉姿势对于人体而言非常重要，不正确的睡姿也会引起一些身体上的损伤，如造成颈腰背部软组织劳损、... 4
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