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12-13 16:50...2西兰花西兰花属于十字花科的蔬菜，含有丰富的异硫氰酸盐。此外，叶酸含量也高，每100g含有210μg的叶酸。异硫氰酸盐，可以抑制由多种致癌物诱发的癌症。Meta分析发现，饮食中增加十字花科蔬菜的比例，与降低胃癌、乳腺癌和肺癌的发病风险有关。美国防癌指南中，将多吃十字花科蔬菜列为其中的一条。另外，叶酸对于预防心血管疾病、... 0
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12-13 05:30...这种不平衡一旦持续时间长了自然就会导致肥胖，肚腩凸出。2.饮食不健康：许多人常常吃过饱，吃到很撑才停止，不知不觉中就过多地摄入热量和不必要的食物，容易造成肠胃突出。3.体态不良：不少人腹部的肌肉力量不够，坐着的时候习惯将身体摊在椅背上，不自觉地将后腰部腾空，或者是走路习惯弯腰驼背的人，身体会不知不觉向前倾，当倾斜到一定... 0
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12-13 04:40...有氧运动有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。常见的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、骑自行车、跳绳等。有氧运动的特点是强度较低、持续时间较长，可以有效地提高心肺功能，消耗大量的热量。（1）快走快走是一种非常适合小白的有氧运动方式。它不需要任何特殊的装备，只需要一双舒适的运动鞋即可。快走的速度可以根据自己的... 0
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12-13 02:20...它们能够捕捉空气，形成一道静止的空气墙，减缓体热散失。可以说，羽绒服的保暖效果很大程度上取决于其内部空气层的厚度。由于羽绒独特的球状结构及每朵羽绒上成千上万根绒小枝，这些小枝跟空气结合在一起形成结合体，提高了导热系数，能有效阻止热量传导，保暖效果较好。但是大家普遍存在一个误区：衣服穿得越多越厚，就越暖和。其实不然，尤其... 0
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12-09 02:20...蜜本南瓜热量：40大卡/100g碳水化合物：10g脂肪：0.1g特点：形似木瓜，是大众普遍认知的“老南瓜”，有的地方也叫倭瓜，味甘、粉，口感细腻，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和多种微量元素，适合烹饪及深加工，同样适合减脂人士。2.贝贝南瓜热量：93大卡/100g碳水化合物：21.3g脂肪：0.3g特点：外皮偏灰绿，... 0
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12-08 08:00...这段话是真的！脂肪是人体能量的重要来源，也是热的不良导体。脂肪有两种类型，白色脂肪和脂肪。身上肉眼可见的肥肉，都是白色脂肪，白色脂肪中线粒体数量较少，这意味着它们在方面的能力有限。身体里还有一种脂肪叫做“棕色脂肪”，它可以起到“燃烧”能量、加快机体新陈代谢、促进白色脂肪消耗的作用。但问题是，棕色脂肪在成年人体内含量非常... 0
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12-08 07:50...吃起来薯片的酥脆与调料的香辣结合得恰到好处~追剧的时候拆一包不知不觉就吃完了，根本停不下来~这个真的是从小吃到大，一个人就能炫完一大包，不允许有人说不好吃！它吃起来是那种酥酥的口感，一口下去满嘴谷香味，感觉不用嚼都能化开。中间是不同口味的夹心，有淡淡的咸味，不会觉得腻，两口就能吃完一根。唯一的缺点可能就是没有大包装的，... 1
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12-05 21:10...不新鲜的菠菜亚硝酸盐含量高。No.2西兰花西兰花属于十字花科的蔬菜，含有丰富的异硫氰酸盐。此外，叶酸含量也高，每100g含有210μg的叶酸。异硫氰酸盐，可以抑制由多种致癌物诱发的癌症。Meta分析发现，饮食中增加十字花科蔬菜的比例，与降低胃癌、乳腺癌和肺癌的发病风险有关。美国防癌指南中，将多吃十字花科蔬菜列为其中的一... 1
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12-05 14:00...肠胃、肝脏负担变大，甚至出现脂肪肝、肥胖等问题，身体健康会出现大问题。而当你选择去跑步的时候，意味着你避免了不必要的热量摄入，你的活动代谢得到了提升，体脂率也会慢慢下降，肥胖带来的疾病也会减少，健康指数会得到有效的提升。一个人跑步，是一场健康的较量，这是跟同龄人拉开差距的方式。多年以后，当别人顶着啤酒肚，肥胖的身躯，时... 0
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12-05 12:40...该系统拥有43种模式，能够应对全温域多场景的制热需求。通过压缩机“自产自销”的方式，该系统实现了快速制热，大幅提升了采暖速度和峰值制热能力。此外，理想汽车还进行了整车热量的精细化分配，确保一排、二排乃至三排的乘客都能享受到平等的制暖体验。特别值得一提的是，理想汽车还针对人体生理构造的特点，实现了面脚温度分层，让乘客在冬... 1
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12-05 10:50...严重的可能引发低血糖。同时，因为没有吃早餐，到了吃午饭的时候就会忍不住多吃几口，导致热量摄入过多，餐后血糖会迅速上升，加重糖尿病的症状。二，戒掉“爱喝稀饭”的很多人觉得稀饭是一种清淡的食物，有些糖尿病患者平时严格控制主食摄入量，却喜欢喝稀饭、白粥，虽然这一类主食的糊化程度高，容易消化吸收，但是这类主食在胃里面的时间比较... 1
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12-04 10:30...一般车上主驾位置会有2~3个吹脚的出风口，但理想MEGA额外增加了2个，主驾吹脚出风口达到了5个。通过流场设计，将出风朝向分别对应驾驶员脚面和脚踝的位置，让热量精准送到人体感知部位，这样不仅热得更快，用户的体感也会更舒适。此外，针对一排热的快、二排热的慢或不热这一行业常见问题，在理想MEGA上，理想汽车借助舒适性仿真计... 0
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12-02 17:10...肥胖是一个严重的公共卫生问题。在外出就餐时摄入热量密集型食物是肥胖的一个风险因素。2022年4月，英国政府采取了类似美国和加拿大部分地区的政策，要求英格兰地区拥有250名员工以上的所有餐饮店使用热量标签。英国利物浦大学在该法规实施前后开展了两次调查，以研究该政策是否会改变消费者行为。自2021年8月至12月，他们调查了... 1
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11-29 22:40...包括迷走神经和交感神经系统的多个分支[4][5]。加之颈部的皮肤相对较薄[4]，温度的变化会直接影响这些神经的感知与反应。皮肤的冷感受器的数量较多，是热感受器的5~11倍[3]/图虫创意把围巾围在脖子上就如同给你脆弱的手机屏上贴了一层钢化膜，阻碍了冷风对颈部直接的物理攻击，缓解了冷刺激对神经系统的影响，帮助维持温暖的体... 4
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11-29 22:30...8米之间，每天走一万步大约就是7000米，耗时在一个多小时两小时左右，而7公里的热量消耗大约是420大卡左右。而慢跑5公里大概耗时40-50分钟，热量消耗大概是400-420大卡，也就是说快走一万步跟慢跑5公里的热量消耗其实是差不多的。不过，跑步训练后心率会比较高，身体会处于高代谢水平一段时间，燃脂效率会更好。如果你是... 5
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11-29 10:30...除了它本身的热导率要够低，它还需要能在面料表面制造适当厚度且稳定的空气层，强强联合保温效果更佳。现在流行的保暖材料，基本上都是制造稳定空气层的好手。比如羽绒，绒朵呈现稳定的、立体的朵状结构，比表面积很大，能黏附非常多的空气；绒朵上的绒丝呈现中空结构，能存储空气。一朵一朵的绒朵结合起来，就成了一整个能大量存空气的立体结构... 1
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11-29 05:00...100天时间身体会累计多消耗26000大卡热量，相当于是6-7斤脂肪的热量，意味着你的体重会下降6-7斤左右。坚持慢跑100天时间，你的身材会瘦下一圈，脸上的肉肉会减少，五官会变得更立体，人看起来也会更有精神，颜值也会不知不觉提升。2、身体更健康。如今的人，习惯了久坐不动，久而久之各种亚健康疾病就会找上门，比如腰椎突出... 1
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11-29 03:00...所以不存在真正意义上的自发热纤维。事实上，市场上所谓的“自发热内衣”绝大部分是吸湿发热纤维。它的原理是：人体会向外排出汗水，当纤维吸收水分时，纤维分子中的亲水基团与水分子结合，水分子的动能降低，同时转换为热能释放出来。其实吸湿发热并不是高科技，无论什么样的材质，都可以通过吸湿来发热，只是发热的程度有所差异。一般来说，纤... 2
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11-27 20:00...全市气温大致在21℃~22℃，不少市民穿的还是短袖。但中等偏强冷空气昨日已经影响湖南南部，给湖南南部带来5℃~8℃降温、小雨量级降水以及6~7级阵风，截至昨天下午，冷空气前锋抵达南岭附近直指南粤。市气象台预计，26日清晨起冷空气开始影响深圳，深圳气温逐日下降，过程平均气温降幅4℃~6℃，最低温12℃左右，过程最低气温将... 2
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11-27 18:50...蛋白质和碳水化合物的含量也不高，所以整体热量比较低。每100克茄子的热量在18至32千卡不等，比大多数蔬菜都要低。不同品种的茄子热量存在差距，其中长紫茄子热量最低，仅为18千卡/100克。也就是说，即使吃3斤长茄子，热量才相当于吃一根巧克力脆皮雪糕。所以，茄子被很多减肥人士青睐。茄子不仅热量低，其抗氧化能力也极为出色。... 1
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11-27 18:50...热量不可能凭空产生，所以不存在真正意义上的自发热纤维。事实上，市场上所谓的“自发热内衣”绝大部分是吸湿发热纤维。它的原理是，人体会向外排出汗水，当纤维吸收水分时，纤维分子中的亲水基团与水分子结合，水分子的动能降低，同时转换为热能释放出来。其实吸湿发热并不是高科技，无论什么样的材质，都可以通过吸湿来发热，只是发热的程度有... 1
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11-25 08:10...这一天白天最短，黑夜最长。然而，一年中最冷的时候通常在冬至后的一个月左右。那么，为什么一年中最暗的时候不是最冷的时候呢？这个问题的答案与地球的倾角以及地球保持热量的方式有关。地轴（也就是连接南北两极的假想线）与地球绕太阳公转的轨道间有一个夹角。这意味着地球的北极在一年中会有一天最大程度地远离太阳。而地球的南极也会有一天... 0
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2024-12-17-11:27 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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