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05-22 06:00...疗愈心灵彭健提到,心理学中有一个词为“阅读疗法”,它依据读者的个人需求,选择适合的素材,帮助读者从负面情绪中释放,促进自我疗愈,提升心理健康水平。阅读疗法强调“以书为媒,以书当药”,通过精选的、有针对性的阅读材料,实现读者与作者的跨时空交流,产生观点的共鸣和碰撞。这种阅读体验能够带来心理认同、净化和领悟,从而实现心理健... 0
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