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10-17 17:40...一岁以内的婴幼儿他们以母乳或配方奶粉为主食，通常已经摄入足够的钙量。2.通过均衡饮食钙摄入量足够多的人有些人牛奶喝得多、含钙食物吃得多、爱运动，那就不必再补了。补钙怎么补？邓荣建议首选饮食补钙，如果食物中无法摄取足够的钙，再根据自身情况适当选择钙剂补充。那是不是照着表格上的食物吃就可以了呢？并不是哦，食物含钙量高人体吸... 2
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10-03 13:30...二、饮食原则（一）均衡营养，注重铁质与维生素摄入为了预防小儿贫血，首要任务是确保孩子饮食的均衡与多样性，从而全面摄取蛋白质、铁、维生素C、维生素B12及叶酸等关键营养素。在食物选择上，应特别关注富含铁质的食物，如瘦肉、肝脏、动物血及部分植物性食物（如黑木耳、菠菜），并适量增加动物性食物的比例以提高铁的吸收率。维生素C能... 4
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08-15 02:30...随餐或空腹都能很好的吸收，吸收率是243]，它也不会产生大量气体刺激胃肠。总结一下，钙含量的话，碳酸钙大概是柠檬酸钙的2倍，吸收率则是柠檬酸钙略高，是碳酸钙的1.08倍，那补2000毫克碳酸钙，就能吸收180毫克钙，补2000毫克柠檬酸钙只能吸收102毫克钙。另外碳酸钙比柠檬酸钙便宜，碳酸钙的个头也比柠檬酸钙小，所以论... 0
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05-07 19:50...这里需要解释一下，“非血红素铁”和“血红素铁”的含义：铁是对人体非常重要的微量元素，铁来源可以分成两类：血红素铁和非血红素铁。血红素铁只存在于动物性食物当中，比如动物肝脏、动物血、红肉、禽肉等。非血红素铁主要来源于植物性食物中，比如菠菜、豆类等。虽然非血红素铁和血红素铁都可以为我们补充铁元素，但是效果相差较大。能够被人... 1
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04-07 16:10...浇注时候使用的原材料、浇注工艺以及厂家是否提前开过锅，都会影响铸铁锅的价格。需要注意的是，因为铸铁的原材料可能会含有较多杂质，在购买铸铁锅的时候一定要查看是否具有质量检验合格证，以确保健康。而熟铁锅也是类似，铁锅锻造使用的原材料、锻打的工艺以及最后是否对锅进行烤蓝或者其他处理方式，都会影响锅的价格。虽然锅的价格会受到诸... 0
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03-22 22:50...机体组织和器官就会发生缺氧的变化，常见症状包括面色苍白、头晕头疼、畏寒怕冷、体力下降、疲劳乏力等。这也是贫血患者在气温下降时更容易显得“气色不好”的原因。铁作为重要的微量元素，若身体组织长期缺乏，还会产生其他的症状，包括：异常疲劳、耳鸣眼花、注意力不集中、记忆力下降等神经系统症状；食欲缺乏、消化不良、恶心呕吐、腹胀腹泻... 0
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03-08 11:10...而更重要的是取决于种植地区。在动物中，硒来自于吃下的食物，所以硒在动物产品的数量也各不相同。不过，动物对体内硒的储存有一定的调节能力，所以动物食物中的硒含量受地域影响不如植物那么大。不论男女，成年人每天摄入55微克就可以满足需求。孕妇和产妇需要的稍微多一些，美国制定的标准分别是60和70微克。在全国多数地方，人们可以从... 3
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02-27 23:30...它的含量不是植物的固有性质，而更重要的是取决于种植地区。在动物中，硒来自于吃下的食物，所以硒在动物产品的数量也各不相同。不过，动物对体内硒的储存有一定的调节能力，所以动物食物中的硒含量受地域影响不如植物那么大。不论男女，成年人每天摄入55微克就可以满足需求。孕妇和产妇需要的稍微多一些，美国制定的标准分别是60和70微克... 2
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02-20 02:40...谷氨酸、谷氨酰胺、丙氨酸和支链氨基酸（异亮氨酸、亮氨酸和缬氨酸），也在酵母蛋白中占比较高。早期的研究认为，酵母蛋白含硫氨基酸（蛋氨酸和半胱氨酸）略低。但是最新的DIAAS蛋白质评价方法对酵母蛋白的氨基酸评分和回肠消化率进行研究，结果证明，酵母蛋白含硫氨基酸含量仅次于乳清蛋白，高于其他植物蛋白（表1）。此外，酵母蛋白还含... 0
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02-05 18:20...而对于大尺寸的太阳热能接收器来说，这是一种很难实现的制备条件。在这种情况之下，人们开始将一些易于制造的纳米结构用于太阳能电池的结构上，其中之一便是球形纳米颗粒。但是当处在高温条件之时，这些纳米材料在空气中并不稳定。反之，一些在高温中性质仍能保持稳定的纳米材料比如Pyromark涂层，由于长期工作在高温环境之下，涂层中的... 1
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01-20 05:50...不同形态的钙，最终均以钙离子的形式被肠道吸收，钙剂溶解度高并不代表吸收快。而钙元素吸收率和钙化合物吸收率是不同的概念，像葡萄糖酸钙等钙的化合物，属于大分子钙，表面上看好像吸收率高，但实际上是因为其分子量比较大，换算成钙元素的吸收，大概也就在40%-50%。钙片是否可以长期吃，需要根据个人情况进行具体分析。一般来说，多数... 0
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10-31 00:10...无机钙最大的特点就是便宜，而且含钙量高，但是它的消化需要消耗大量的胃酸。所以胃功能不太好、有胃病或者长期胃酸的朋友会有恶心和不适的反应的人应避免选择。2.有机钙有机钙包括柠檬酸钙、醋酸钙、乳酸钙，还有葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等。有机钙的吸收不需要胃酸的参与，虽然含量不如无机钙，但更容易被人体吸收。3.氨基酸螯合钙螯合是一种... 0
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10-16 22:40...这是因为人体对不同食物种类的铁吸收率不一样。铁的吸收主要有两种形式，即游离铁方式吸收和血红素方式吸收。蔬菜中的铁在胃蛋白酶和游离盐酸的作用下，释放出游离铁；而动物食品中的血红蛋白和肌红蛋白在胃酸和蛋白分解酶的作用下释放血红素，可被小肠黏膜细胞直接吸收。人体对蔬菜、大米等植物中的铁吸收率仅1%左右，但对肉类食品中的铁吸收... 0
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09-19 22:00...一般判定辐射大小用SAR数值，所谓SAR数值，指的是生物组织单位时间单位质量所吸收的电磁波能量。据报道，ANFR测试了141部手机，发现iPhone12的SAR值超过法定上限40%以上。法国国家频率监管机构下令苹果停止在实体店和网络销售2020年推出的iPhone12，因为该监管机构的测试发现这款智能手机不符合欧盟标准... 1
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09-14 22:30...比吸收率反映的是人体暴露于电磁辐射下身体吸收辐射量的水平。测试结果显示，iPhone12手机的肢体比吸收率为，超出了欧盟规定的上限。据界面新闻报道，苹果表示，2020年推出的iPhone12已通过多个国际机构认证，符合全球辐射标准，“公司已向法国机构提供多项苹果和第三方实验室结果，证明该手机符合标准”。苹果公司自200... 0
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09-14 12:20...法国国家频率管理局作为无线电设备市场的监管机构，近期检测了包括苹果iPhone12在内的一批手机，以检查手机的比吸收率是否符合标准。比吸收率反映的是人体暴露于电磁辐射下身体吸收辐射量的水平。测试结果显示，iPhone12手机的肢体比吸收率为，超出了欧盟规定的上限。公告要求苹果公司立即采取一切必要措施，暂停销售iPhon... 0
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09-13 18:30...中国科学技术协会在其官方账号“科普中国”发文，对喝咖啡是否会影响铁的吸收导致贫血等问题从专业的角度进行了分析和解答。首先，答案是：会，但不用过于担心。原因一，咖啡只影响非血红素铁的吸收，但对血红素铁的吸收并没有影响。铁的来源可以分成两类：血红素铁和非血红素铁。血红素铁只存在于动物性食物当中，比如动物肝脏、动物血、红肉、... 0
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08-18 05:10...这部分贫血仅占到了贫血人群的少数比例，患者需要注意均衡饮食，补充相应缺乏的物质之后，多能较快康复。而绝大部分的营养性贫血都是缺铁性贫血，它是由于各种原因导致体内铁量不足，影响血红蛋白的合成而造成的贫血。“除了做血常规检查之外，平时可以通过观察自己的气色是否白里透红，皮肤粘膜苍白是贫血共同和最突出的体征。”陶新城说，也可... 0
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05-05 18:50...食用时间超过3个月，与空腹血糖降低12%、餐后血糖降低15%相关；糖尿病前期的患者长期吃小米，糖化血红蛋白平均水平下降0.98%。研究表明，相较于精制大米、小麦以及玉米等谷物，小米的升糖指数（GI值）比精制大米和小麦更低，约为52.7。GI值是指食物进入体内后增加血糖水平程度和速度指标，GI值越低的食物吸收率越低，食物... 5
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