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11-09 16:30...冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦，芝麻粥可以益精养阴，萝卜粥可以消食化痰，茯苓粥可以健脾养胃。天冷的时候，适量增加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质的摄入，对抵御低温也很有好处。例如多吃一些糯米、高粱、栗子、大枣、核桃仁、桂圆、韭菜、南瓜、生姜、牛肉、羊肉等温热性质的食物。增加维生素A、C的摄取，也可以增强对... 0
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11-08 02:40...野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。立冬看天气立冬是全年降温最猛的节气，全国型寒潮也会频繁出现，此时霜冻线将向南推进至江苏南部、安徽南部至湖北中部一线。北方大部频繁受冷空气影响，寒意愈发明显，入冬进程也明显加速，陕西南部、山东南部、河南大部、苏... 0
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11-07 01:50...网红博主挑战“吃猪饲料”（网络视频截图）据媒体报道，该博主所吃猪饲料的生产厂家一名工作人员回应称：“我们的饲料都是经过ISO22000认证的，对人体是无害的，但牲畜和人吃是有区别的，（牲畜吃的）没有人吃的精细，所以不建议给人吃。”从猪饲料配料表来看，添加的营养素都是人体所需，工作人员解释：“这个不能混为一谈。比如狗粮是... 2
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11-06 21:30...枸杞这种温性食材反而可能导致上火，使脾气变得暴躁。因此，生活中比枸杞泡水更有效的养生方法其实有很多2024-11-0514:26:44什么泡水喝养生最好，养生喝哪些对身体好在中医理论中，阳气是人体生命活动的重要能量源泉，维持着机体的正常生理功能。然而，现代生活节奏加快、工作压力增大以及不良的生活习惯导致许多人阳气不足，... 0
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11-06 04:40...都离不开兴安盟得天独厚的自然条件和先进的种植加工技术。兴安盟，位于北纬46度大兴安岭南麓生态圈，被誉为寒地水稻黄金种植带。这里拥有广袤的草原、茂密的森林和众多的自然保护区，水资源总量居内蒙古第二位。昼夜温差大，优质的泉水、肥沃的黑土地、纯净的空气和充足的光照，为水稻生长提供了无可比拟的环境。正是这样的自然条件，孕育出了... 0
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11-06 00:20...一天就花3块钱。视频中，孔羽丰花100元买回了一袋猪饲料，看着配料表她感叹道：猪饲料是由大豆、花生、芝麻、玉米、小麦、麸皮做成，高碳水、高蛋白、低脂肪，全部纯天然。而且怕你营养不良，还配备了维生素，这不比吃外卖健康？大王我今天的挑战就是吃猪饲料！随后她开袋闻了一下猪饲料，惊呼：哇好香啊！奶香味，就是那种麦片的味道。博主... 0
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11-04 04:10...并适当控制蛋白质的摄入，促使人体进入一种被称为酮症的代谢状态。在酮症状态下，人体为了维持正常的生理功能，会开始分解储存在体内的脂肪。不过，此类做法仅侧重脂肪摄入，忽视了蛋白质、维生素及矿物质等必需营养素的补充，易导致减重过程中肌肉流失。大量饮用防弹咖啡还可能提升人体血脂水平，增加罹患心血管疾病的风险。要特别注意的是，不... 9
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10-30 05:20...以抵御风寒侵袭。需要注意的是，气温骤降时，寒邪凝滞关节，使得气血运行不畅，“不通则痛”，所以霜降后要格外重视关节的保暖。对于老年人或本身患有关节炎的人群，可佩戴护膝、护腰等佩具，不仅具有保暖作用，还可以在运动时起到稳定关节、加固韧带、保护肌肉等功能。“加强体育活动，增强身体素质，提高机体对天气变化的适应能力，可减少疾病... 3
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10-30 03:30...并可穿着稍长些的衣物，以抵御风寒侵袭。需要注意的是，气温骤降时，寒邪凝滞关节，使得气血运行不畅，“不通则痛”，所以霜降后要格外重视关节的保暖。对于老年人或本身患有关节炎的人群，可佩戴护膝、护腰等佩具，不仅具有保暖作用，还可以在运动时起到稳定关节、加固韧带、保护肌肉等功能。“加强体育活动，增强身体素质，提高机体对天气变化... 2
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10-28 16:20...肠道菌群不仅参与消化系统的正常功能，还在维持整体健康中起着关键作用，不亚于人体的一个重要器官。然而，科学界对维持人体健康必不可少的“核心菌群”具体成员尚未达成共识。赵立平研究团队对110名2型糖尿病患者进行对照试验，通过创新开发高分辨率的菌群测序大数据分析技术，将肠道细菌按照协作或竞争行为划分成不同的“功能群”，筛选出... 6
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10-28 13:20...申月明带领医疗团队成功为患者开展了超细内镜（子镜）辅助ERAT术。手术过程中，医生通过超细内镜（子镜），经结肠镜工作孔道顺利进入阑尾腔，发现阑尾腔内较多脓苔等，并予以反复冲洗，直至阑尾腔内干净。患者麻醉苏醒后，腹痛明显缓解，体温下降至正常，术后恢复良好。申月明介绍，阑尾本身是人体的免疫器官，在幼儿时期的免疫功能明显并且... 1
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10-22 20:50...眼睛的大小基本不再变化，然而它的解析度却高达五亿七千六百万像素，这意味着我们能够看到极其细微的细节。此外，当我们打喷嚏时，眼睛无法保持睁开状态，这是因为打喷嚏时的压力会导致眼睛自动闭上，以保护眼睛免受伤害。除非经过特殊训练，否则人很难在打喷嚏时睁着眼睛。人与人眼神交流最舒适的时间约为4秒，在看到喜欢的人时，瞳孔会扩大4... 3
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10-22 19:20...从而导致维生素D、钙、铁等吸收减少，容易引发营养不良、骨质疏松等症状。代谢变化包括基础代谢减慢、营养吸收能力减弱、合成代谢率相对减少、分解代谢率相对增加、蛋白质利用能力下降等。此外，老年人大多牙口不好，咀嚼和吞咽能力下降，甚至出现吞咽困难，也有部分老年人胃口不好，都可能导致人体摄入的营养物质减少。营养缺乏导致老年人免疫... 3
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10-18 13:50...这些弯曲能够帮助脊柱在承受重力时更好地分散压力，减少肌肉紧张，并为脊髓提供一定的缓冲空间，保护脊髓和神经根免受损伤。脊柱是人体架构的主要组成部分，被称为人体的“第二生命线”，是人体的支柱与栋梁。脊柱有支撑、保护和运动等重要功能。整个躯干都是靠脊柱来支撑，包括胸廓、两侧上肢以及头颅，都附着在脊柱上，脊柱是人体的骨架，起支... 0
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10-18 10:40...对身体真的好吗？天天清淡饮食对身体有哪些影响？一、缺乏钙质喜欢清淡饮食的人群，在日常生活中几乎以素食为主，而蛋类、奶制品、鱼虾类以及一些肉类中富含钙元素，如果不能适当食用这些食物，会导致体内钙元素的缺乏。如果是正在发育期的儿童以及青少年缺钙，会严重影响到正常的生长发育。而如果中老年人缺钙，就会导致出现颈椎以及腰椎类疾病... 3
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10-18 05:20...是我国居民最经济的能量来源。同时，谷类食物也是B族维生素，包括维生素B1、维生素B2和烟酸的重要来源。长期不吃主食导致身体糜烂，主要是因为缺乏了烟酸。烟酸是一种水溶性维生素，又称维生素B3、尼克酸、抗癞皮病因子，在人体内的存在形式为烟酰胺。烟酸在人体内可参与物质和能量代谢，以及蛋白质的转化，可保护心血管，还可构成葡萄糖... 2
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10-16 17:00...老年人正常补钙会引起肾结石，年轻人补钙亦是如此。流言2有肾结石了，就不能补钙了分析：该说法不准确。肾结石患者补钙与正常人补钙是没有显著差异的，对于一些存在骨质疏松或骨折需要补钙的肾结石患者，建议平时可以通过饮食或钙剂适量补钙。肾脏是结石的高发部位，很多经历过肾结石折磨的患者说起肾结石时不免瑟瑟发抖，那种痛简直肾似刀绞，... 2
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08-15 09:50...该研究结果11日发表在《免疫学》杂志上，显示了利用人体自身免疫细胞更有效对抗脑癌的潜力。胶质母细胞瘤是最常见、最致命的脑癌，它生长迅速，可侵入并破坏健康脑组织。目前胶质母细胞瘤尚无有效的治疗方法，一旦确诊基本上就等于判了死刑。当手术、化疗和放疗等标准癌症治疗都不再起效时，医生开始转向免疫疗法。这一疗法鼓励人体自身的免疫... 1
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08-12 11:40...在精确药物测试方面潜力较大，有望为心脑血管患者开发出更安全有效的药物。这一发表在英国《自然·生物医学工程》杂志上的研究中，研究人员利用人类诱导多能干细胞对人体心脏进行了精准复制。心脏模型中的心室、起搏器簇、心外膜和心内膜都模拟了人体心脏的相关结构及功能，实现了对耗氧量、细胞外场电位和心脏收缩等基本参数的实时监测。根据公... 4
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08-10 17:30...胃肠型感冒是各种病毒感染引起，通过口咽部呼吸道传染，少数时候也可能合并细菌感染。这些引起胃肠型感冒的病毒包括：腺病毒、流感病毒以及冠状病毒等。酷暑之际，由于空调的存在，使得人体周围的气温变化幅度较大，容易导致机体免疫紊乱而下降，使得上述微生物有机可乘，侵入人体，从而引起胃肠型感冒的发生。一般而言，胃肠型感冒主要可出现以... 4
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08-03 02:30...起床后立刻开始训练，就是为了尽可能延长良好的身体状态，对此有网友感慨“年龄不是问题，维护好自己健康的体魄才最重要”。虽然费翔的颜值和身材可遇不可求，但同样年过六旬，为什么有的人身体依然健壮，有人却浑身无力连路都走不稳了呢？答案可能就藏在身上的肌肉里。大家都知道人上了年纪之后骨质流失，最后导致骨质疏松，其实同样的事情也会... 1
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07-30 22:10...就是最适合自己的睡眠时间。建议正常成年人每晚睡眠时长为6-8小时，儿童和青少年不小于9小时。郭蓉娟说，好的睡眠，要让病人恢复到良好的睡眠结构，这是中医治疗的一个优势。比如用了安眠药也能睡6、7个小时，但是这样的睡眠结构是破坏的，睡醒之后不舒服，觉得昏沉。那么，中医如何理解失眠呢？郭蓉娟表示，我们都知道天人合一，人是适应... 4
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